Вот еще один пример того, что мы живем в мире мыслей, а не реальности. Если вы подойдете к 100 разным людям и спросите каждого из них, что для них значат деньги, как вы думаете, сколько разных ответов вы получите? Почти 100 разных ответов!

Технически деньги – это одно и то же, но для каждого человека они означают что-то свое. Деньги могут означать время, свободу, возможности, безопасность, душевный покой, а могут означать зло, жадность и причину, по которой люди совершают преступления. Сейчас я не буду рассуждать о том, кто из них прав, а кто нет (подсказка: нет правильного или неправильного ответа, но об этом в другой главе).

Еще одна иллюстрация этой концепции заключается в следующем: Если вы опросите 100 разных людей и спросите каждого из них, что они думают о нашем нынешнем президенте, как вы думаете, сколько разных ответов вы получите?

Даже если речь идет об одном и том же человеке, мы получим 100 разных ответов, потому что большинство людей живут в своих собственных мыслях и представлениях о мире. Значение (или мышление), которое мы придаем событию, определяет, как мы к нему относимся. Это значение или мышление является фильтром, через который мы видим жизнь в дальнейшем – поэтому мы живем в восприятии реальности, а не в самой реальности. Реальность – это то, что событие произошло, без какого-либо смысла, мышления или интерпретации.

Любое значение или мышление, которое мы придаем событию, зависит от нас, и именно так создается наше восприятие реальности. Так создается наш опыт жизни изнутри наружу.

Дело не в событиях, которые происходят в нашей жизни, а в их интерпретации, которая заставляет нас чувствовать себя хорошо или плохо по отношению к чему-то. Именно поэтому люди в странах третьего мира могут быть счастливее людей в странах первого мира, а люди в странах первого мира могут быть более несчастными, чем люди в странах третьего мира.

Наши чувства возникают не из-за внешних событий, а из-за нашего собственного мышления по поводу этих событий. Поэтому мы можем чувствовать только то, о чем думаем.

Предположим, что вы ненавидите свою работу, и она вызывает у вас огромный стресс, тревогу и разочарование. Вам больно даже заходить в здание, где вы работаете, а одна мысль о работе приводит вас в ярость. Когда вы думаете о своей работе, вы просто сидите на диване со своей семьей и вместе смотрите телешоу, но вы приходите в ярость от одной мысли о своей работе. Все остальные хорошо проводят время, кроме вас.

В этот момент все остальные члены вашей семьи воспринимают жизнь иначе, чем вы, хотя происходит одно и то же событие. Одна только мысль о работе создает совершенно иное восприятие реальности, хотя физически вы не находитесь на работе.

Если бы это было правдой, что внешние события вызывают у нас те чувства, которые мы испытываем внутри, тогда вы должны были бы быть счастливым туристом в своей гостиной, смотрящим смешное телешоу со своей семьей каждый раз, когда вы делаете это занятие – но это не так.

Возможно, вы скажете, что так себя чувствуете только потому, что внешнее событие – ваша работа – заставляет вас испытывать стресс и тревогу. На это я задам вопрос: правда ли, что каждый человек чувствует себя точно так же по отношению к работе, на которой он работает?

Два разных человека могут выполнять одну и ту же работу, но при этом получать совершенно разные впечатления от нее. Для одного человека она может быть самым удивительным опытом и работой мечты, а для другого – худшим кошмаром и адом. Единственная разница между одним человеком и другим заключается в том, что они думают о своей работе, от чего зависит их отношение к ней.

А теперь давайте вернемся к первоначальному сценарию: вы гипотетически ненавидите свою работу. Помните, сколько стресса, беспокойства и разочарования она вызывает у вас, когда вы о ней думаете?

Давайте проведем небольшой мысленный эксперимент, ответив на вопрос ниже:

Кем бы вы были, если бы не думали, что ненавидите свою работу?

Потратьте 1 минуту на то, что вам придет в голову, и не двигайтесь дальше, пока не сделаете это.

Если вы не будете слишком задумываться и позволите ответам всплыть изнутри вас, без этих мыслей, вы, скорее всего, почувствуете себя счастливым, умиротворенным, свободным и легким.

Без привычных мыслей о каком-то событии или вещи наше восприятие его полностью меняется. Так мы живем в мире мыслей, а не реальности, и наше восприятие реальности создается изнутри, посредством нашего собственного мышления. Благодаря этому новому пониманию вы только что раскрыли причину всех наших психологических страданий. Первопричиной наших страданий является наше собственное мышление.

Прежде чем вы бросите эту книгу через всю комнату и подожжете ее, я не хочу сказать, что все это только в наших головах и что это не реально. Наше восприятие реальности очень реально. Мы чувствуем то, о чем думаем, и наши чувства реальны. Это совершенно неоспоримо. Однако наши мысли будут казаться нам неизбежной, неизменной реальностью до тех пор, пока