Ученые считают, что некоторые многоклеточные организмы, существующие на земле, потенциально бессмертны или способны долго существовать, если это существование не будет прервано каким-то несчастным случаем. К таким организмам относят пресноводные гидры, морские актинии, некоторые виды рыб и пресмыкающихся. Не исключено, что этому их качеству способствует низкий энергетический уровень обмена этих организмов, поэтому скорость старения у них значительно замедлена.

Но давайте обратимся к древним легендам, которые описывают, что боги питаются одной и той же пищей, она у них однообразна, у каждого своя, хотя в мифологии ее называют обобщенно – амброзией. У богов всегда хорошее настроение, настрой их сердец происходит в момент их рождения раз и навсегда. Секрет бессмертия богов лежит в ритме работы их сердец. Значит, к смерти и старению приводит искажение ритмов или их частая смена.

Выводы их этих размышлений простые. Хотите жить как боги, и чтобы бессмертие не стало проклятьем, необходимо иметь вечное дело, интересное вашему сердцу.

Вместе с этим мы знаем что многие древние культуры создали комплексы лечения, мировоззрения и жизни, позволяющие сохранить здоровье и силы до глубокой старости, для любого человека. Возьмем к примеру Индию. Всем известно что древнеиндийские жрецы умели изготавливать Сому, напиток делавший человека бессмертным и, как утверждают легенды, его пили Боги. Но рецепт этого напитка утерян. Кроме того, согласно Ведическим писаниям некоторые небожители на Земле питались топленым маслом. Индусы называют его гхи

Что ж давайте посмотрим поподробней на первого претендента на звание "пища бессмертия". В топленом масле содержатся витамины группы В, РР, А, Е и D, калий, магний, железо, фосфор, кальций, медь и марганец, а также органические жирные кислоты, в том числе линолевая кислота. Стоит отметить, что содержание жирных кислот в топленом масле выше, чем в сливочном на 10-15%.

Несмотря на «изгнанные» белки и лактозу, топленое масло сохраняет большинство полезных свойств сливочного. А благодаря изгнанию, как вы уже догадались, продукт могут есть большинство тех, кто страдает непереносимостью молочного белка казеина и лактозы. Есть исключения, так что пробуйте осторожно.

Топленое масло полезно для пищеварения, иммунитета, костей (профилактика остеопороза, рахита и прочих патологий, связанных с недостатком кальция) и зубов. Также, благодаря витаминам группы В и магнию, продукт оказывает благотворное влияние на работу нервной системы. Высокое содержание витамина А помогает поддерживать острое зрение, а в сочетании с витамином Е он помогает сохранять эластичность кожи.

К слову, о коже – в Индии масло гхи ценят за способность снимать кожные воспаления и заживлять раны, потому оно нередко входит в состав лечебных мазей. Ну и для красоты его тоже активно используют. Ничего удивительного – витамины группы В, А и Е прекрасно питают кожу и разглаживают мелкие морщины.

Но современная наука указывает, что у топленого масла есть противопоказания. Топленое масло – это, практически, чистый жир (99%). И оно гораздо калорийнее сливочного – 891 ккал на 100 г против 717 ккал на 100 г. Если употреблять топленое масло в больших количествах, набор веса неминуем. А ожирение тянет за собой еще немало проблем с сердцем и сосудами, суставами и всеми системами организма. Безопасной дозой топленого масла считается 1 столовая ложка в сутки.

Противопоказано есть топленое масло при атеросклерозе, повышенном уровне холестерина в крови, при гипертонии, патологиях сердечной мышцы. Также продукт вреден при обострении заболеваний ЖКТ (язва, гастрит, панкреатит) и почек. Так что если надумаете употреблять, обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача на предмет противопоказаний и возможности употребления этого продукта. Но индусы используют не только гхи.

Аюрведа – одна из самых древних и всеобъемлющих систем здравоохранения, известных человечеству. Это действительно наука о жизни, которая говорит нам, как улучшить качество и продолжительность человеческой жизни.

В науке аюрведы есть специальная ветвь лечения, называемая расаяна*, или омоложение, которая способствует долголетию. (*расаянами также называют омолаживающие травы и препараты). Когда мы используем слово «долголетие» на Западе, мы обычно имеем в виду продление жизни, красивое старение и сохранение здоровья. Мы часто измеряем долголетие прожитыми годами – восемьдесят, девяносто или сто лет. Для достижения этой цели могут потребоваться строгие диеты и употребление множества трав и пищевых добавок. Техники управления стрессом, упражнения и йога, безусловно, являются частью правильного подхода к долголетию, однако, хотя большинство людей чувствуют себя лучше, следуя по этому пути, немногие могут придерживаться его надолго из-за его ограничительного и трудоемкого характера.

Когда мы используем слово долголетие в Аюрведе, мы имеем в виду нечто иное – продление жизни считается побочным преимуществом очень всестороннего подхода к наслаждению жизнью. Аюрведический образ жизни обеспечивает полный человеческий потенциал, а не просто добавление нескольких хороших лет к жизни.

Аюрведа учит, что если жизнь ведется в соответствии с пракрити, конституцией вашего индивидуального тела и ума, то естественная молодость сохраняется на протяжении всей вашей жизни. Омоложение необходимо для вашей жизнеспособности, творческих способностей, счастья и внутреннего роста.

Поэтому, когда мы смотрим на омолаживание и долголетие в Аюрведе, мы рассматриваем методы, которые восстановят память сознания в каждой клетке тела, что требует очищения и омоложения.

Получающийся в результате опыт, очень похожий на атом, ураган или солнечную систему, молчаливый внутри и невероятно сильный снаружи. Стресс, который вызывает выработку дегенеративных гормонов борьбы или бегства, и свободных радикалов, буквально лишает наши клетки жизненно важной сущности.

Цель аюрведического долголетия – умение в полной мере насладиться жизнью, оставаясь эффективным, энергичным и деятельным даже в глубокой старости.. Поэтому довольно большое внимание индусами уделяется омоложению. Для омоложения Аюрведа рекомендует использовать различные продукты питания и травы для получения энергии от матери-природы.