Расаяны ( средства омоложения) используются в Аюрведе для улучшения качества жизни, не обязательно ее длительности, хотя эти два аспекта часто идут рука об руку. И что интересно, они эффективны только тогда, когда наше поведение неизменно вдохновляет, наш образ жизни находится в гармонии с природой, а еда и воздух, которые мы принимаем, полны праны.

Терапия расаяна может быть назначена здоровым людям для укрепления здоровья ; а также больным, для поддержания иммунитета и сопротивляемости болезням. Первым компонентом любой эффективной терапии расаяны является очищение тела с помощью ряда техник очищения.

Существует множество видов терапии расаянами, и бесчисленное количество комбинаций трав в соответствии с конкретными потребностями человека. Лечение доступно человеку любого возраста и пола под наблюдением аюрведического врача.

Современные достижения в понимании клеточной биологии позволили нам оценить эффекты терапии расаяны на клеточном уровне. Было замечено, что широко используемыев качестве расаян травы, такие как шатавари и ашваганда, поддерживают целостность и защиту клеток. Ашваганда, брахми, туласи и лимонник проявили адаптогенную активность, то есть они способствуют приспосабливанию человека к различным условиям. Терапия Расаяна может революционизировать подход к ведению здорового образа жизни и возрастным заболеваниям.

Аюрведа утверждает, что терапия расаянами:

* Обеспечивает оптимальное питание всех тканей.

* Приводит к долголетию

* Улучшает интеллект и память.

* Способствует общему здоровью и иммунитету.

* Улучшает сияние кожи.

* Укрепляет органы чувств.

* Повышает репродуктивную силу и жизненный тонус

Теперь, когда вы хорошо понимаете значение, цель и аспекты расаяны, мы рассмотрим некоторые из лучших трав, используемых для омоложения.

Согласно Аюрведе, это семь лучших трав расаяны

Харитаки – это плод, который Будда Медицины держит в руках во время медитации. «Хар» означает очищать. Растение помогает очистить кишечник, тем самым действуя как омолаживающее средство. Полезен при нервно-мышечной слабости и ухудшении зрения. Харитаки часто содержится в составах, которые дают для комфорта и здоровой пищеварительной среды в кишечнике, для здоровья выводящих систем – печени и почек. Он укрепляет здоровье сердца и защищает от болезней крови.

Гудучи – вторая трава. Гудучи означает защитник тела. Амрита – это синоним, означающий траву бессмертия (поэтому препараты гудучи часто называются Amrith или Amruth). Уменьшает аму (токсины) и удаляет загрязнения из организма. Помогает поддерживать нормальную температуру тела и уменьшать избыток питты в организме. Способствует здоровой воспалительной реакции на патогены и комфорту в суставах. Эффективно поддерживает очищение печени за счет очищения крови и, таким образом, способствует здоровой и беспроблемной коже. Восстанавливает и разжигает дхату агни.

Амалаки – «А» означает «нет», а «мала» означает примеси. Индийский крыжовник Амалаки (Амла) содержит пять из шести вкусов (все, кроме соленого). Уничтожает аму или токсины в организме и сохраняет здоровье и молодость. Укрепляет нервную систему, костный мозг и органы чувств. Тонизирует работу мозга, улучшает память и успокаивает нарушенную садхака питту. Полезен для сбалансированного выведения отходов, здоровья печени, комфортного пищеварения и поддерживает глаза, улучшает нервно-мышечную силу и гибкость.

Кумари / Алоэ Вера (Aloebarbadensis): означает девочка-подросток (его так называют, потому что растение выглядит молодо, даже когда стареет). Поддерживает баланс в подростковом возрасте девочек – например, во время менструации, периодических менструальных спазмов и предменструального синдрома. Поддерживает женщин в период менструации и в период менопаузы. Способствует притоку крови к матке для поддержания гладкой менструации. Горький тоник, который действует на пищеварительную систему, увеличивая секрецию, обеспечивая легкое слабительное действие. Помогает очистить кровь. Полезен при многих распространенных кожных заболеваниях и проблемах с волосами. Повышает метаболизм и уменьшает излишки жировой ткани за счет очищающего действия. Снимает некистозные угри, жжение и кровоточащие глаза.

Гуггул означает устранение всех видов дисбаланса. Гуггул (смола дерева коммифора муккул) полезна для обеспечения комфорта суставов и уменьшения трещин в суставах. Помогает сохранить нормальную пористость костей в пожилом возрасте. Полезен как для детоксикации, так и для омоложения. Разжигает агни и уменьшает избыточную секрецию, удаляет лишний жир и способствует снижению веса. Отлично очищает кровь, поддерживает здоровые липиды и холестерин.

Брахми. К разновидностям брахми относятся готу кола и бакопа монньери. Оба очень похожи в действии. Название Брахми происходит от санскритского – Брахма, создатель Вселенной. Брахми означает то, что дает нам знание и делает нас разумными. Невероятно ценное растение для мозга и всей нервной системы. Как тонизирующее средство для мозга, он улучшает интеллект, познавательные способности и память. Помогает сконцентрироваться, а также расслабить ум и нервную систему. Он поддерживает крепкий ночной сон, особенно для питта-людей с неустойчивым умом.