Сергей Валерьевич, видя, как ребята заинтересованы и понимают важность изучаемого материала, продолжает делиться практическими советами и углубляет их понимание Тай-Цзи и Ци-Гун.

Лена: «Сергей Валерьевич, нам нужно собираться, но мы очень хотели бы продолжить заниматься Ци-Гун во время поездки. Можем ли мы сделать это? Это будет замечательная возможность не терять связь с практикой».

Александр: «Да, мы бы хотели, чтобы Вы показали нам несколько упражнений, которые мы могли бы делать самостоятельно. Это поможет нам не только поддерживать физическую активность, но и расслабиться после насыщенных дней».

Сергей Валерьевич: «Конечно, Лена, Александр! Я с радостью помогу вам продолжать заниматься Ци-Гун даже в поездке. Занятия могут стать отличной практикой для начала дня или способом расслабиться перед сном».

Лена: «Какие упражнения Вы бы порекомендовали нам делать?»

Сергей Валерьевич: «Я могу рассказать вам несколько простых и эффективных упражнений, которые не требуют много места и могут выполняться в любом пространстве. Начнём с базовых дыхательных практик, а затем перейдем к простым движениям Ци-Гун».

Александр: «Это здорово! Мы можем выполнять эти упражнения в нашем номере или даже на свежем воздухе».

Сергей Валерьевич: «Да, именно так! Я бы рекомендовал выполнять дыхательные упражнения утром, чтобы зарядиться энергией на весь день, а завершать день медитацией для расслабления».

Лена: «Это звучит отлично! Мы сможем делать это вместе, что поможет нам сохранить мотивацию».

Сергей Валерьевич: «Верно, совместные занятия очень помогают. Давайте я расскажу несколько ключевых дыхательных техник, которые вы сможете использовать. Например, можно начать с глубокого дыхания, затем перейти к практикам расслабления – это идеально подойдет для завершения дня».

Александр: «Спасибо, Сергей Валерьевич! Мы обязательно будем практиковать. Вы не могли бы написать нам несколько рекомендаций по упражнениям?»

Сергей Валерьевич: «Конечно, я всё запишу. Позаботьтесь о том, чтобы у вас была удобная одежда для занятий, и выделите немного времени каждый день. Два или три простых упражнения – и вы почувствуете разницу. Помните, главное – это регулярность и осознанность в практике».

Лена: «Мы всё запомним! Спасибо вам за все знания и вдохновение».

Александр: «Да, это было замечательное время! Мы обязательно продолжим заниматься Ци-Гун и обратимся к Вам за новыми знаниями».

Сергей Валерьевич, видя искренне заинтересованных друзей, радостно улыбается. Они возвращаются каждый в свой номер гостиницы и собираются выезжать в аэропорт Лос-Анжелеса. Сегодня им предстоит небольшой перелёт до аэропорта города Финикс, штат Аризона, и долгая дорога на автобусе до легендарного города эзотериков Седона.

Ну что ж. В путь…

Солнечный Лос-Анджелес провожал друзей прохладным морским бризом. Никита, Лена, Влада, Нина, Александр и Сергей Валерьевич вошли в терминал аэропорта, оглядываясь по сторонам с волнением и предвкушением. Вскоре к ним подошёл высокий парень с проницательным взглядом – это был Алексей, возглавлявший вторую, более многочисленную группу из десяти человек.

Алексей пожал руку Никите, лидеру первой группы, а затем обратился ко всем:

– Перед нами открываются удивительные возможности для духовного роста и самопознания. Я уверен, что каждый из вас извлечёт максимальную пользу из этой поездки и откроет в себе новые грани.

Он окинул всех воодушевленным взглядом:

– Так что не будем больше медлить. Нас ждут великие открытия! Следуйте за мной, и мы отправимся навстречу нашим мечтам.

Алексей уверенно направился к трансферу на внутренние рейсы, и вся группа последовала за ним, полная ожиданий и предвкушения предстоящих событий.

– Наш самолёт в Финикс вылетает через 1,5 часа, – объявил Алексей. – Так что предлагаю всем немного поторопиться. Нам предстоит увлекательное путешествие!

Удобно расположившись в креслах самолёта, группа внимательно слушала Алексея, который начал свой рассказ о Высших архетипах.

– Друзья, в ходе нашего путешествия нам предстоит работа с глубинными слоями нашего подсознания – с архетипами. Это древние, универсальные образы и модели поведения, которые лежат в основе нашей психики и во многом определяют наш жизненный путь.