Когда очередь рассказов подошла к Вике, она глубоко вздохнула, прежде чем начать. Её глаза немного блестели, и видно было, что она борется с чем-то внутри себя.

– Честно говоря, я приехала сюда, чтобы попытаться разобраться в себе, – начала она. – У меня есть одна проблема, о которой я редко говорю, но она сильно мешает мне в жизни. Я часто сталкиваюсь с грубиянами, людьми, которые позволяют себе дразнить или обижать других. И я чувствую, как внутри меня накапливается злость, но я не могу просто так ответить.

Некоторые участники группы переглянулись, понимая её чувства. Вика продолжала:

– Я всегда была воспитана в духе «не прибегай к насилию» и «окей, просто проигнорируй». Но иногда я просто не могу сдержаться. Эти ситуации вызывают у меня гнев – и это чувство нарастает, как будто оно становится частью меня. И вместо того, чтобы высказаться или постоять за себя, я просто замыкаюсь ещё больше, и это ухудшает моё состояние.

– Это очень тяжело, – поддержала её Нина. – Я думаю, многие из нас сталкиваются с подобными эмоциями. Сдерживание гнева может быть истощающим.

Вика кивнула:

– Да, именно так. Я не хочу, чтобы люди думали, что я слабая или не готова постоять за себя. Я пытаюсь в себе это изменить, но не получается, я словно хожу по кругу. Я не знаю, как правильно выразить свои чувства. Я здесь, потому что надеюсь научиться справляться с этими эмоциями, вместо того чтобы подавлять их.

Синяя птица внимательно слушал и затем тихо сказал:

– Вика, ваши чувства важны. Гнев – это естественная эмоция, и его нельзя игнорировать. Важно научиться выражать его конструктивно, не позволяя ему управлять вами. Может быть, вам стоит рассмотреть техники, которые помогут понять ваши эмоции более глубоко?

– Например, – подхватил Сергей Валерьевич, – можно попробовать вести дневник, чтобы выплескивать свои мысли и чувства на бумагу. Это может помочь понять, откуда берется злость и как на неё правильно реагировать.

Вика улыбнулась, почувствовав поддержку и понимание окружающих:

– Да, я никогда не думала об этом. Ведение дневника могло бы помочь мне лучше распорядиться своими чувствами и, возможно, освобождать меня от того груза, который я ношу внутри.

В этот момент Вика почувствовала, что в окружении есть поддержка. Она начала понимать, что справляться с собственными эмоциями – это не только её индивидуальная задача, но и часть общего опыта роста и взаимопомощи.

А, Синяя птица сказал:

– Важно помнить, что каждый из вас привнесёт что-то уникальное в свои жизни, основываясь на том, что вы узнаете здесь. Будьте хранителями этих знаний и делитесь ими с другими. Это связь с природой и культурой – это дар, который мы можем передать дальше.

В тот момент, солнце начало клониться к закату и окрашивало небо в теплом оранжево-розовом свете, группа ощутила уникальное единство, формируя связи, которые будут сопровождать их и после возвращения домой.

На археологических раскопках в комплексе Вупатки Никита предложил Вике провести сеанс работы с подсознанием. Он смотрел на валуны, раскиданные вокруг, и почувствовал, что они могут стать отличной основой для создания особого пространства. С решимостью, он собрал несколько камней и стал выстраивать из них круг, деля его на пять зон, каждая из которых будет иметь своё значение. Камни легли на землю, образуя гармоничную композицию. Никита объяснил Вике, что каждая из зон круга символизирует разные аспекты её внутреннего мира.

Входя в этот круг, она сможет лучше понять себя и открыть новые глубины своих эмоций и мыслей. Вика ощутила, как атмосфера круга наполняется магией момента, и с нетерпением ждала, что принесёт ей это путешествие в подсознание.

Никита посмотрел на Вику с пониманием, когда задал ей вопрос о её запросе на сеанс. Она задумалась, собираясь с мыслями и ответила, что хочет проработать свою злость.

– Я хочу научиться не запихивать её в дальний угол своей души, как будто это что-то недопустимое или нежелательное. Вместо этого я хочу понять её, проанализировать, и научиться экологично использовать эту эмоцию, – произнесла Вика, и в её голосе звучала решимость.

Никита кивнул, отмечая её верный подход к работе с эмоциями: она понимала, что злость – это мощное чувство, и важно научиться управлять ею, а не подавлять.

Никита, вдохновлённый атмосферой момента, начал собирать красивые камушки, которые разбросаны вокруг. Каждое из этих маленьких сокровищ показывали свою уникальную энергетику и красоту. Он аккуратно разместил их рядом с кругом.

Обратившись к Вике, Никита сказал:

– Теперь выбери из этих камней тот, который будет ассоциироваться с тобой. Этот камушек станет символом твоей внутренней работы и поможет в осознании твоих чувств.