Шрифт:
Никита, заметив её состояние, подошёл ближе:
– Что происходит, Вика? Попробуй глубоко вдохнуть и рассказать об этом. Ты не одна.
Она посмотрела на растущую близость между камнями и тихо произнесла:
– Мне страшно. Я никогда не думала, что злость может быть такой… угрюмой. Она так близко, что я чувствую, как она захлёстывает меня. Но я не знаю, как её отпустить.
Никита с пониманием кивнул, осознавая, что принятие теневой эмоций может быть непростой задачей:
– Это нормально, Вика. Мы часто боимся того, что не понимаем. Злость – это сильная эмоция, и она может напоминать о боли и непринятых аспектах нашей жизни.
– Я не хочу, чтобы злость управляла мной, – призналась Вика, сжимая камень в руках.
– Ты не позволяешь ей этим управлять, ты просто учишься её понимать, – сказал Никита. – Давай вместе исследуем эту злость. Что она тебе говорит? Как она чувствует себя рядом с тобой?
Вика задумалась, её ум странно прояснился. Она представила, что злость – это не враг, а защитник, который хочет донести что-то важное:
– Возможно, она хочет, чтобы я обратила внимание на то, что мне не нравится, на то, что меня ранит.
– Понимание – это первый шаг, – сказал Никита. – Можешь попробовать выразить это, проговорив, что именно вызывает у тебя злость, и как ты можешь с этим справляться.
Собравшись с мыслями, Вика вновь произнесла:
– Я злюсь из-за того, что не всегда могу быть собой. Я злюсь, когда чувствую, что меня не понимают или когда мои границы игнорируют.
После этих слов Вика увидела, что тёмный камень больше не кажется ей такой страшной угрозой. Он стал просто частью её, частью её истории. Она снова взглянула на Никиту, и в его глазах она увидела поддержку.
– Я могу научиться управлять этой злостью, вместо того чтобы её бояться, – проговорила она, чувствуя, как страх начинает отступать. Никита, заметив изменения в её настроении, сказал:
– Верно! Это именно то, что создаёт гармонию. Контроль и принятие – это и есть ключ к целостности.
Вика начала осознавать, что, примиряясь со своей злостью, она не теряет себя, а, наоборот, обретает новую силу и понимание.
Никита продолжил:
– А теперь, давай выбери камень, ко который у тебя направлена вся твоя злость.
Никита внимательно смотрел на Вику, когда она выбирала камень оранжевого цвета. Он заметил, как её рука слегка дрогнула, когда она положила его в круг. Этот камень как будто пал на место, обретая свою значимость.
– Что ты хочешь сказать этому камню? – спросил Никита, с интересом наблюдая за её реакцией.
Вика глубоко вздохнула, внутренне собираясь с мыслями. Её голос немного дрожал, когда она ответила:
– Я хочу просто ему врезать! – произнесла она с искренним чувством. – Этот камень напоминает мне о пьяном мужчине из моего детства, который приставал ко мне. Я тогда была беспомощной, не могла ничего сказать или сделать. У меня остались воспоминания о том, как я испытывала стыд и страх.
Казалось, что слова Вики были пропитаны всей той болью и бессилием, которые она испытывала в детстве. Она продолжала:
– Эта злость накопилась внутри меня и никуда не уходит. Я чувствую, что весь этот гнев – это не просто ненависть. Это гнев против моей беспомощности, против того, что я не могла защитить себя.
Никита кивнул, понимая, насколько важен этот момент для Вики. Он предложил:
– Как ты думаешь, что поможет тебе трансформировать эту злость в что-то конструктивное? Что ты можешь сделать с этой энергией?
Вика задумалась. Она ощутила, как гнев начинает растворяться, оставляя место для новой силы.
– Я хочу научиться отвечать на подобные вещи. Я не хочу больше оставаться в состоянии жертвы.
Никита улыбнулся, видя, как Вика обретает уверенность:
– Это замечательное решение, Вика. Теперь, когда ты понимаешь свою злость, можешь работать с ней, и ты можешь взять контроль над своей жизнью.
Вика вдруг ощутила сильное отвращение, это новое ощущение накрыло её, как волна. Она закрыла глаза на мгновение, пытаясь разобраться в том, что происходит внутри неё.
– Я вспомнила, – начала она, – моя мама никогда не проявляла ко мне теплоты. У неё были огромные претензии к папе, и она переводила свои ощущения на меня. Она всегда говорила, что секс – это грязно, и из-за этого у меня остались гнетущие чувства к этому слову и ко всему, что с этим связано.
Никита, внимательно слушая, предложил:
– Давай выберем камень, который будет символизировать твою маму. Какой камень ей соответствует?
Вика долго думала, затем остановилась на камне светлого, почти прозрачного цвета, но с мелкими трещинами: