И тогда любопытство и импульс искреннего интереса подменяется на вечную тревогу: «А поставит ли он лайк в ответ или у меня некрасивый нос? Нет, лучше я не буду, он слишком красивый для меня» или «Ох, мне кажется в этой профессии уже столько людей более опытных, чем я, мне следует отказаться от этой мысли». Именно так мы и оказываемся внутри своих же страхов и сами мешаем желанной реализации.

«Разобрать свою тюрьму по кирпичику», – это как раз найти тот выход к своей же внутренней свободе, и у каждого человека она будет своя.

Как описывали мои клиенты ощущение внутренней свободы?

• Внутренняя свобода – это смесь того, кто я сейчас и кем я мечтаю быть.

• Внутренняя свобода – это крылья за спиной и вера в себя.

• Внутренняя свобода – это поток и ощущение жизни здесь и сейчас.

• Внутренняя свобода – это внутренняя сила для реализации своих возможностей.

• Внутренняя свобода – это кайф от того, что вы настоящий.

И каждый человек стремится к такой свободе осознанно или нет. Но дело в том, что она уже внутри нас и освободить себя можете только вы сами. Поэтому первый мой вопрос к вам будет: А что для вас значат слова «внутренняя свобода»?

_____________________________________

_____________________________________

_____________________________________

Второй вопрос, который необходимо задать самому себе: «Свобода не от чего, а для чего?» Именно он помог писателю и психологу Виктору Франклу выжить в страшных условиях концлагеря.

Тема свободы занимала труды еще одного выдающегося психолога Эриха Фромма. Он увидел, что есть две категории свободы: свобода ОТ и свобода ДЛЯ. Многие из нас хотят избавиться ОТ дурных привычек, освободиться ОТ графика работы и так далее, но не задумываются, а ДЛЯ чего же нужна свобода. Для творчества, для созидания, для самореализации, чтобы больше зарабатывать?

Ведь важно не только избавиться от страхов, убрать сопротивления, взять ответственность за свою жизнь, но и ответить на главный вопрос: «Что я хочу? Для чего мне нужна мне внутренняя свобода?» Она есть у каждого, но на этом этапе я предлагаю сформировать для чего же она вам нужна по-настоящему. А в следующих главах мы поговорим о том, из чего она складывается и что мешает ее обрести как в профессиональной деятельности, так и в жизни.

Постарайтесь откровенно ответить себе на вопросы ниже и не забудьте письменно зафиксировать их. В них проявится ваша внутренняя мотивация, которая поможет двигаться дальше, даже если вы будете испытывать страх менять что-то в своей жизни.

– Какой цели я хочу достичь?

– Какой страх или сопротивление мешает мне достичь этого?

– Что изменится в моей жизни, если в ней будет меньше страхов?

– Для чего я хочу быть свободнее?

– В какой сфере жизни я больше всего чувствую себя несвободным?

У вас бывает такое: сначала чем-то загорелся, ходил, обдумывал, а на следующее утро проснулся, а в голове один вопрос: «Да зачем мне это нужно?»

Как-то раз я получила такое письмо:

«Я решила, что иду учиться на коуча. Все узнала, с мужем договорилась, деньги нашла. Сегодня встаю и думаю: «зачем мне это все надо? Иди уже на работу и зарабатывай деньги, а не фигней занимайся. Все равно результата не будет, время и деньги потратишь и ничего не получишь с этого».

Итак, знакомьтесь с 3 этапом реализации призвания или просто любого проекта. Этот хитрый этап называется СОПРОТИВЛЕНИЕ.

Как это выглядит:

1 этап – воодушевление, искра новой идеи.

Это как раз когда вы загораетесь чем-то новым или придумываете классный проект. На этом этапе вам сложно уснуть от мыслей, как будто вы схватили что-то важное и уже не можете выпустить из рук.

2 этап – сбор информации, построение планов.

Как в истории из письма: ищете обучение, вакансию или строите бизнес-план нового продукта. Вы начинаете ворочаться в кровати, продумывая все новые развития этой классной идеи, а дофамин зашкаливает, как будто вы уже это получили.

3 этап – сопротивление.

Именно на этом этапе сливаются все крутые идеи и так не доходят до этапа реализации. Здесь внутренние убеждения начинают брать над вами верх: «не найду другую работу, что люди скажут и т. д.». Внутренний голос всегда будет уговаривать вас ничего не менять. В один момент вы как будто встаете к зеркалу, надеваете шляпу критика и произносите самые неприятные слова про себя и вашу идею, ведь никто кроме вас так хорошо не знает ваши больные места.