1. Посмотрите вниз на кончик носа и оттуда — в область грудной клетки, где глаз духа-ума проникает в тело-ум.

2. Опустив веки и удерживая их мягко прикрытыми, мысленно представьте, как вы снова закрываете глаза и погружаетесь глубже в себя. Повторяйте это снова столько раз, сколько вам будет комфортно. Представьте, что за каждым веком есть ещё одно веко, которое надо закрыть, и ещё одна дверь к пространству сердца вашего духа-ума, в которое вам предстоит зайти. Возвращаясь снова и снова в это пространство, вы выражаете свою веру, что является важным качеством шестого измерения человеческого сознания.

3. Находясь в общественном месте, например на автобусной остановке, мягко, но определённо закройте глаза и начните осознавать свои страхи. Учитесь доверять себе, быть расслабленными и в то же время пробуждёнными. Позвольте ощущениям тела стать глазами, воспринимающими мир. Это обратное движение обычного процесса, когда наши глаза действуют как руки, тянущиеся и прикасающиеся к миру, так что дух-ум может ощутить этот внешний мир.

4. Мягко положите пальцы на закрытые глаза, чтобы помочь им успокоиться и расслабиться, при этом не теряя сознание в мечтах и дремоте.

Каким образом зрение относится к шестому измерению? Речь идёт не просто о зрении, а скорее о том, что и как видит человек; другими словами, мы говорим о чувстве видения. Глаза показывают наши страхи, показывают то, насколько нам можно доверять, и насколько мы можем доверять другим и Богу. Именно глазами мы видим несправедливость и через опровержение этой несправедливости начинаем формировать видение более гармоничного будущего. Наши глаза смотрят вперёд, но мы также встречаемся с неизвестным впереди себя. Красоту видно в глазах и красоту видно глазами. Благодаря шестому измерению, мы можем увидеть что-то красивое в каждом человеке. Это вовсе не мешает нам опровергать несправедливость, и скорее побуждает нас взращивать в себе истину и красоту. Практика опровержения не означает, что мы отрицаем в человеке прекрасное, но мы выступаем против тех грубых методов, при помощи которых он пытается привнести дисгармонию в поток жизни и смерти.

Существует интересное взаимодействие чисел 3, б и 9. Число 3 позволяет нам видеть наше индивидуальное «я» в позитивном свете; мы открываем свою красоту. Посредством шестого чувства, или Третьего глаза, мы обнаруживаем красоту самих себя в сообществе, которому принадлежим. И при помощи тонкой природы числа 9 мы находим красоту себя в каждом человеке, независимо от его социального положения или культурного уровня.

Для измерений 4/6 одинаково важны медитация и молитва. Молитва обладает качествами призыва, идущего из самой груди, и подготовки к интуитивному состоянию восприимчивости и тишины. Медитация включает больше осознанности, активизируя область лба, место, где ум пребывает в устойчивости и где происходит пробуждение состояния удивления. Чтобы настроиться на число 4, сделайте 4-частный вдох и затем 4-частный выдох. Медитируйте на мантру «тишина», на половине вдоха — «тиши» и на половине выдоха «на», или произносите мантру СА ТА НА МА, которая соотносится с числами 6, 7, 8, 9.

Нам сложно остановиться в потоке жизни, поскольку остановиться значит оказаться в штормящем океане своих страхов и позволить будущему настичь нас. Останавливаясь, мы пересекаем границу, разделяющую прошлое и будущее, и перестаём бессознательно и по привычке поддерживать свои проекции. Именно эти проекции не позволяют нам иметь будущее, но когда мы всё же останавливаемся, будущее освобождается и приходит к нам, а мы можем настроиться на поток времени и использовать его силу, вместо того чтобы даже не осознавать, как его многочисленные подводные течения уносят нас. Двигаясь в потоке со временем, мы замечаем, что остаёмся неподвижными, и в этой неподвижности, в этом спокойствии, мы можем направлять время и использовать его.

Медитация остановки: выдержите паузу, когда собираетесь заняться неделанием.

Например, осознайте своё дыхание, не стараясь остановить дыхание. Осознайте глаза и зрительную активность, осознайте, кто смотрит на вас, и с этим осознанием не пытайтесь на чём-либо сфокусироваться, также как и не пытайтесь не фокусироваться. Осознавайте свои ощущения, независимо от того, с чем они связаны, и не пытайтесь почувствовать что- либо особенное, но также и не пытайтесь не чувствовать что-либо особенное. Осознавайте свой мыслительный процесс и его содержание и не пытайтесь думать о чём-либо, в то же время не пытаясь не думать.

Оставайтесь в этом мистическом состоянии на протяжении трёх-пяти минут и затем несколько раз очень глубоко вдохните и выдохните и забудьте всё, что только что было с вами. Выполняя это упражнение регулярно, вы обнаружите, что в вас естественным образом открылись энергетические источники и природное чувство умиротворения.

Также как с числами 2 и 8, с числами 4 и 6 связаны женские качества. Числа 2 и 8 несут энергию дочери и матери, в то время как энергии принцессы и воительницы соответствуют числам 4 и 6.

Способность быть доверенным лицом и завоёвывать доверие требует того, чтобы вами не руководили принципы собственной выгоды. Борьба за социальную справедливость подразумевает отрицание индивидуальности и утверждение общности. Более того, справедливость строится на основе выбора того, что хорошо или правильно с этической точки зрения, через решение о том, что неправильно или нежелательно, что содержит в себе процесс отрицания. Там, где есть гармония, нет проблемы несправедливости; там, где нет гармонии, справедливость устанавливается посредством отрицания неприятных факторов. Устанавливая справедливость, вы можете стать категоричными. Правила этического поведения могут быть переняты от воспринимаемой сути истины как динамический принцип, не ограниченный одной формой.