1 декабря 2017 года, Киев

Любовь в отношениях всегда пропитана уважением, доверием, заботой и сексуальным влечением, которые рождают восхищение. Потому что безусловная любовь в отношениях становится рабством. И происходит это из-за отсутствия любви к себе.

Любовь к себе. Последний шаг в развитии самодостаточности. Мы рождаемся для того, чтобы понять главную истину собственной жизни: мир справедлив. Жизнь справедлива. Эта самая убийственная и в то же время исцеляющая правда. То, как люди относятся к нам, – это наше истинное отношение к себе. Пока ты ищешь любовь в ком-то, ты ничего не знаешь о любви. Пока пытаешься заслужить любовь, ты обречен на отношения, которые приводят к боли. Мы обретаем гармонию в изобилии, а не в нехватке.

Получается, что любовь к себе – это отношение к себе на уровне действий: как ты хотел бы, чтобы к тебе относились другие.

Уважение к себе – понимание того, что для тебя приемлемо, а что нет. И соответствие твоим внутренним критериям. Если ты перезваниваешь, пунктуален, искренен, выполняешь обещанное, значит, ты имеешь право требовать того же в ответ. Никто никогда не стал бы жертвой манипуляции, если бы уважал себя. Да, из самодостаточности мы имеем право дать три шанса – мы даем их не человеку, а себе, чтобы увериться, что сделали все возможное. Но если человек нас не уважает, нужно отказаться от греха прощения. Потому что быть с тем, кто нещадно жалит, – неуважение к себе.

Забота о себе. Это действия, связанные с нашими привычками – питанием, спортом, медитацией, внешним видом. Если ты не заботишься о себе, как ты можешь рассчитывать на то, что это сделает кто-то? Мы часто путаем заботу о других с желанием заслужить любовь. Истинная забота о других – это те же действия, которые ты ежедневно совершаешь в отношении себя. Нам предстоит научиться уделять себе время, просыпаться не спеша и изменить свои привычки. Научиться дарить себе ту заботу, которую хотели бы получать в ответ.

Доверие. Это умение идти за своим спокойствием и слышать свое тело. Нужно усвоить два правила: «Хорошо – это когда хорошо» и «Тело всегда указывает на правильность пути». Все жертвы манипуляции чувствовали, что что-то не так, еще в начале отношений, но из-за страха ошибиться не доверяли себе. Спокойствие – основа правильного выбора.

Сексуальное влечение. Это разговор о красоте и внутреннем принятии себя и своей внешности. Понятия красоты не существует – это доказано наукой. Есть симметрия и асимметрия, баланс и дисбаланс, гармония и дисгармония. Наша левая половина – это наше бессознательное, проявленное в теле, правая – сознательное. Страхи блокируют тело, приводя его к дисбалансу. А когда наши чувства, мысли и действия совпадают, тело становится красивым независимо от роста, веса, разреза глаз или величины носа. Социальные идеи, навязанные глянцем, не имеют отношения к истинной красоте. Но все, что вы думаете о своем теле, безошибочно считывают окружающие. Если ты сам внутренне себя не хочешь, если тебе стыдно за свое тело, кто же тебя захочет?

Пройдя свой путь, Анна научилась уважению и доверию к себе. Но не научилась заботе и не развила сексуальное влечение к самой себе.

Она доставала изнутри сотни страхов и программ: «Я не нужна», «Меня не хотят», «Меня могут не выбрать», «Я ему безразлична», «Я толстая», «Я некрасивая». Десятки часов работы, чтобы освободиться и раскрыть истинную любовь к себе.

И сегодня утром она наконец проснулась в состоянии абсолютной гармонии. Ей казалось, что из зеркала смотрит другая женщина. Бесстрашная, знающая себе цену, спокойная и бескрайняя, как океан. Двадцать один день работы над собой, чтобы вернуть себе себя.

«Что изменилось за это время? Все: когда меняешься ты, меняется все. Она научилась любить, не привязываясь. Владеть без страха потерять. Принимать, отпуская. Доверять, видя реальность. Оставаться свободной, соглашаясь на условия. Держать сердце открытым, но впускать в него лишь избранных. Проникаться людьми, не растворяясь в них. Прощать, помня о содеянном ими. Беречь в себе искренность, зная, что люди лгут. Делать добро, понимая, что зло существует. Жить сейчас, видя цель будущего. Быть смелой, испытывая робость. Снова взлетать, несмотря на риск упасть. Она стала разной. Жизнь не в том, чтобы быть слабой или сильной, глупой или умной, понимающей или черствой. Жизнь в том, чтобы быть разной, при этом сохраняя себя» – эти слова она написала три года назад, но только сейчас стала такой. Вновь возникло глубинное чувство благодарности.

12 декабря 2017 года, Киев

Ресторан «Веранда» открыл свои двери после ремонта специально для вручения премии. Годовщина одного из самых популярных женских изданий в Украине, а в зале триста гостей – самых известных людей страны.

Анна двинулась ко входу. Фотовспышки и свет видеокамер. Синяя дорожка указывала направление. Синий. Странный цвет для ковровой дорожки. Включила улыбку и быстро прошла по мягкому покрытию. Анна никак не могла привыкнуть к вниманию прессы. Оно смущало. А может, удивляло? Поражало – вот точное слово.

На ней черное бархатное платье до колен прямого свободного кроя с черными пайетками – тренд года. Оно красиво играло на свету, но при этом выглядело достаточно скромным. И черные бархатные сапоги.

Вика ждала внутри. Они тепло обнялись.

– Волнуешься? – улыбаясь, спросила подруга.

– Нет. Спокойствие всегда указывает на правильность пути, – Анна передала пальто гардеробному.

– Ждешь его?

– Кого? – не поняла Анна.

– Матвея. Все-таки в книге вы встретились на вручении.