На нашем следующем сеансе я переместил Эвелин в будущую жизнь, которая связана с той ее жизнью, где она была немецким солдатом, а также с ее нынешним гневом. Как бы то ни было, в этот раз ей предстояло отбросить все свои оставшиеся предубеждения и окончательно понять, что все души и все люди равны, и связаны друг с другом духовной энергией любви.

Ею овладело спокойствие. Сдается мне, что ее будущая жизнь полностью изменилась. В своей будущей жизни она не стала ни арабом, ни жителем Восточной Африки. «Я — управляющий отеля на Гавайях, говорила она улыбаясь. Там есть курорт с минеральными водами. Прекрасный отель и прекрасный курорт. Повсюду цветы. Туда приезжают гости со всего мира, разные страны и культуры. Они приезжают туда, чтобы восстановить свои силы. Нас легко найти, поскольку это известный курорт, расположенный в удивительном месте. Мне повезло. Я могу пользоваться этим курортом круглый год».

Разумеется, очень приятно представлять себя хозяином известного курорта, расположенного в великолепном месте среди благоухающих зарослей гибискуса. То, что увидела Эвелин в своем путешествии в будущее, возможно и вправду было фантазией, проекцией или принятием желаемого за действительное. Когда я кого-то отправляю в прошлое, порой бывает трудно отделить настоящее воспоминание от метафоры, воображения или символа. Но признаком достоверности таких воспоминаний можно считать, например, то, что человек, попав в прошлую жизнь, начинает говорить на иностранном языке, который никогда не изучал в нынешней жизни. То же самое можно сказать об исторических подробностях. Проявление сильных эмоций во время воспоминаний — также признак. Но когда сильные эмоции проявляются во время прогрессий, то есть перемещений в будущее, говорить о достоверности гораздо труднее. Я действую, исходя из предположения, что, хотя достоверность прогрессии проверить невозможно, этот метод все равно является мощным средством исцеления.

Конечно, здесь возможны метафоры и фантазии, но самое важное — это исцеление, когда симптомы исчезают, состояние здоровья улучшается, уходят тревога, подавленность, страх.

Пока еще никто не нашел способа подтвердить, что воображаемое действительно когда-то становится явным. Те немногие, кто присоединился ко мне в этой области исследования, неизбежно сталкиваются с двусмысленностью. Если пациент перемещается в будущее, то увиденное им только тогда найдет свое подтверждение, когда оно станет явью. В то же время, пациент, увидевший свое будущее, может направлять свою жизнь в сторону его осуществления. Пусть это видение — всего лишь фантазия, это вовсе не значит, что вы не сможете сделать его явью.

Люди сидят передо мной с закрытыми глазами. Все, что приходит в их ум, будь то метафора, воображение, символ, фантазия, или настоящее воспоминание — все служит зерном для мельницы исцеления. Это — основа психоанализа, и это — основа работы, которую выполняю я, хотя масштабы моей работы гораздо шире, так как она охватывает далекое прошлое и будущее.

Для меня, как для целителя, не имеет значения, реальны или нет видения Эвелин, касающиеся того, что было в прошлом, и того, что грядет в будущем. Возможно, ее жизнь в Германии была реальной, поскольку это видение сопровождалось сильными эмоциями. И я знаю, что видения ее будущих жизней сильно повлияли на нее, поскольку она говорила себе: «Если ты не изменишься, то постоянно будешь ходить по замкнутому кругу деструктивных отношений нападающего и жертвы, но изменения помогут тебе вырваться из этого замкнутого круга». Ее видения будущего указали ей на свободу воли, обладая которой она может формировать свое будущее, и что уже сейчас пора начать развивать в себе эту свободу воли.

Эвелин решила не ждать следующей жизни, и начала путь к исцелению и восстановлению прямо сейчас. Через несколько месяцев после нашего последнего сеанса она ушла из своей фирмы и открыла в Вермонте отель. Она регулярно практиковала йогу и медитацию и, как на внешнем, так и на глубинном уровне избавилась от гнева и предубеждений. Прогрессии помогли ей достичь счастья, которого ей так не хватало. Ее пример добавил во мне уверенности в том, что прогрессия — эффективный терапевтический инструмент, который стоит использовать.

Возможно, Виктория и Эвелин не смогли бы осуществить эти путешествия без руководства терапевта. Поскольку практиковать регрессию и прогрессию одному трудно, на своих семинарах я обучаю исцеляющим упражнениям, которые можно выполнять дома, даже если нет рядом терапевта. Кроме того, я записал CD для регрессии, которые способствуют этому процессу. Их можно использовать для облегчения физических и эмоциональных недугов. Для того чтобы достичь необходимого эффекта, вы должны находиться в состоянии глубокого расслабления.

Многие терапевты рассказывают в своих книгах о том, как расслабляться. Используйте те методы, которые вам подходят. Мой же метод вкратце заключается в следующем: Найдите место, где вы можете быть одни, и где никто вам не помешает, — например, ваша спальня или сад. Закройте глаза. Сосредоточьтесь сначала на дыхании, представляя, что с каждым выдохом вы избавляетесь от стрессов и любого напряжения в вашем теле, а с каждым вдохом втягиваете в себя прекрасную энергию. Затем сосредотачивайтесь на различных областях вашего тела. Расслабьте мышцы лица, рот, шею и плечи. Затем перейдите к расслаблению спины, живота и ног. Ваше дыхание должно быть регулярным, расслабленным: вы вдыхаете энергию, и выдыхаете напряжение. Далее, когда вы расслабили все мышцы, визуализируйте над своей головой прекрасный целебный свет, который, изливается сквозь макушку и наполняет все ваше тело до самых кончиков пальцев ног, становясь все теплее и теплее. Когда я провожу это упражнение, я считаю в обратном порядке от десяти до одного, но вам не следует этого делать, когда вы практикуете в одиночку.

ДИАЛОГ С БОЛЕЗНЬЮ[2]

Возьмите один — и только один — симптом, душевный или физический, который вы хотели бы понять и, поняв, исцелиться от него. Это может быть артрит суставов, страх высоты, робость при встрече с незнакомыми людьми. Обратите внимание на то, какие мысли, чувства или впечатления первыми придут в ваш ум. Выполняйте это спонтанно, не внося никаких корректив: это должно быть то, что первым придет вам в голову, каким бы глупым или банальным оно ни казалось. Поддерживайте контакт с той частью вашего тела или ума, которая вас беспокоит. Сначала попытайтесь усилить эти симптомы, по возможности ощутить их во всей полноте, и пронаблюдайте, как вы этого добились. Затем поменяйтесь местами со своим симптомом: вы — симптом, а симптом — это вы. Именно так вы сможете наиболее полно осознать ваш симптом. Он знает свое местонахождение, а также свое воздействие на тело или ум. Затем, представив, что вы находитесь вне этого симптома, задайте симптому ряд вопросов.