Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
Практика скульптурно-массажной пластики представляет собой изучение внутреннего мира человека и приведение его посредством массажа в гармоничное состояние. Благодаря технике Юн чунь внутренний мир приятных массажных ощущений постепенно расширяется, тем самым достигается плавное и уравновешенное состояние сознания, способствующее восприятию тонких энергий из внешнего мира. Приемы и схемы массажа, приведенные в книге, предназначены для «вступления во взаимодействие» с внутренними чувствами и тонкими энергиями человека. Каждое массажное движение выполняется с полной концентрацией внимания для развития «открытости сознания», которое поможет осознать форму, структуру тканей и потоки тонких энергий в теле пациента. Искусство массажной пластики учит работать не только с телом, эта техника позволяет работать с энергиями окружающего пространства. Скульптурная пластика способствует полному постижению «вкуса» ваших переживаний, а это в свою очередь откроет различные уровни восприятия тонких энергий, где вы сможете узнать, что такое источник энергий, вы сами станете этим источником. Ключом к постижению высших техник массажа считается умение «сочетать мгновенную концентрацию ума и расслабление тела». Главным условием к пониманию этого вопроса является естественность вашего мировосприятия, что достигается постоянной практикой упражнений по статико-динамической релаксации. Восстановление физических структур тела обычно проводится после использования техник суставного и линейного массажа, однако в некоторых случаях возможно и самостоятельное применение техники скульптурной пластики Юн чунь.
Annotation
Практика скульптурно-массажной пластики представляет собой изучение внутреннего мира человека и приведение его посредством массажа в гармоничное состояние. Благодаря технике Юн чунь внутренний мир приятных массажных ощущений постепенно расширяется, тем самым достигается плавное и уравновешенное состояние сознания, способствующее восприятию тонких энергий из внешнего мира. Приемы и схемы массажа, приведенные в книге, предназначены для «вступления во взаимодействие» с внутренними чувствами и тонкими энергиями человека. Каждое массажное движение выполняется с полной концентрацией внимания для развития «открытости сознания», которое поможет осознать форму, структуру тканей и потоки тонких энергий в теле пациента. Искусство массажной пластики учит работать не только с телом, эта техника позволяет работать с энергиями окружающего пространства. Скульптурная пластика способствует полному постижению «вкуса» ваших переживаний, а это в свою очередь откроет различные уровни восприятия тонких энергий, где вы сможете узнать, что такое источник энергий, вы сами станете этим источником. Ключом к постижению высших техник массажа считается умение «сочетать мгновенную концентрацию ума и расслабление тела». Главным условием к пониманию этого вопроса является естественность вашего мировосприятия, что достигается постоянной практикой упражнений по статико-динамической релаксации. Восстановление физических структур тела обычно проводится после использования техник суставного и линейного массажа, однако в некоторых случаях возможно и самостоятельное применение техники скульптурной пластики Юн чунь.
Михаил Алексеевич Давыдов
Особая Благодарность!
Введение
Глава 1
1.1. Введение в теорию массажной пластики
1.2. Теория суставного массажа
1.3. Базовая схема суставного массажа
1.4. 2-й этап — положение пациента на спине
Глава 2
2.1. Массажная пластика верхних конечностей и шеи
2.2. Массажная пластика нижних конечностей
2.3. Массажная пластика средней части тела
2.4. Массажная пластика спины
Глава 3
3.1. Линейный массаж в скульптурной пластике тела
3.2. Календарные запреты в скульптурной пластике тела
3.3. Точечный массаж в скульптурной пластике
3.4. Защита от негативной энергии Ци
Приложение
1. Формы рук в технике массажа «5-ти зверей»
2. Форма рук Журавля
3. Форма рук Змеи
4. Форма рук Леопарда
5. Форма рук Обезьяны
6. Таблицы совмещения календарных систем
Терминология
Литература
Об авторе
notes
1
Михаил Алексеевич Давыдов
«ЮН ЧУНЬ. СКУЛЬПТУРНАЯ ПЛАСТИКА»
Исправление физических недостатков
Восточное искусство массажа. Точечная пластика тела. Календарное влияние Солнца и Луны
Особая Благодарность!
Наставникам, авторам, переводчикам, друзьям и коллегам за помощь и поддержку в подготовке этой книги:
Брониславу Виногродскому — ведущему специалисту-китаеведу и востоковеду в области наследия Китайской культуры за прекрасные книги и подробные переводы.
Фалеву Алексею Ивановичу, мастеру традиционной китайской медицины, внесшему большой и неоценимый вклад в развитие искусства чжэнь цзю терапии в России и за ее пределами.
Белоусову Павлу Викторовичу за творческий подход в создании литературы справочной направленности по искусству чжэнь цзю терапии на территории СНГ.
Гонт Александре Витальевне за стимул по воплощению в жизнь данной техники преображения человека.
Хван Сергею Валентиновичу за добрую моральную поддержку в моих планах и начинаниях.
Шумкиной Марине Владимировне, мастеру по искусству гармонии внешнего и внутреннего облика человека за оптимизм и доброе отношение к миру.
Введение
На протяжении многих веков систему Цигун рассматривали как древнее искусство оздоровления и самосовершенствования, которое позволяет избавиться от болезней, продлить жизнь, укрепить тело и дух для всестороннего познания мира.
Сегодня в Китае и Юго-восточной Азии существует более 500 школ, стилей и направлений, практикующих различные виды Цигун и техники массажа. Однако, открытие этих методов, техник и способов широкой публике даже сегодня остается труднодостижимым явлением, ввиду узко традиционной (клан, семья, храм) преемственности. Некоторое исключение здесь составляет медицинское направление Цигун, которое получило за последние полвека довольно широкое распространение в европейских странах.
Одним из таких медицинских направлений является техника скульптурной пластики Юн чунь («Продленная молодость»), главным назначением которой является внешнее и внутреннее преображение человека. Практика скульптурно-массажной пластики представляет собой исследование внутренней среды (внутренней Ци) человека и приведение ее посредством массажа в гармоничное состояние психофизической стабильности.
Для получения максимального восстановительного эффекта необходимо гармоничное воздействие внешней среды, ввиду ее прямого влияния на внутреннее состояние человека. Благодаря технике скульптурной пластики внутренний мир приятных массажных ощущений расширяется, тем самым достигается уравновешенное состояние сознания, а это в свою очередь увеличивает мировосприятие тонких энергий из внешнего мира без всяких усилий. В ходе массажа «стена разделения между внешним и внутренним миром человека постепенно тает», и тело (сознание) человека естественным образом приходит к своему гармоничному ментально-физическому балансу.