Вход/Регистрация
Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
вернуться

Давыдов Михаил Абрамович

Шрифт:

В лечебном массаже применяются с целью «глубокой» проработки тканей тела и активации энергии Ян Ци на коже.

2. Тыльная плоскость «лапы».

Ладонь собрана в форму когтей. Массаж данной формой руки производится тыльной (внешней) стороной плоскости «лапы тигра». Обычно на уровне суставов 2, 3 и 4-го пальцев руки.

Находит применение в различных «перетирающих, давящих и прессующих массажных движениях».

3. Нижняя часть «лапы» тигра.

Массажное воздействие оказывается основанием — ребром ладони со стороны мизинца. Обычно применяется при «растирающих, перетирающих и дробящих» движениях. Значительно реже в пилящих, секущих и режущих движениях.

4. Основание лапы тигра.

Данная форма основания ладони характеризуются «плотными и силовыми» движениями.

В лечебном массаже применяются с целью «глубокой» проработки различных тканей тела (разогрева) и активации Ци.

5. Малые когти тигра (когти орла).

Основной спектр применения — точечное и многоточечное воздействие на точки, а также диагностика напряженных участков (секторов) тела. Наряду с данной формой часто (совместно) используют основание ладони для расширения площади и плоскости воздействия.

6. Лапа льва (леопарда). Основание запястья.

Эта форма руки применяется редко, ввиду малой плоскости воздействия. Рабочей поверхностью является основание запястья и внутренняя поверхность предплечья.

Используется в перетирающих и фиксирующих движениях, иногда служит «наковальней, ступой или точкой опоры» для других массажных движений (или форм).

ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЙ

1. ГОЛОВА — ШЕЯ.

Массаж начинают с макушки головы, форма руки «лапа тигра». Локальное воздействие на область затылка (рис. 3) способствует расслаблению, как центральной (ЦНС), так и периферийной нервных систем (ПНС).

Массаж с «раздвижением-раздвиганием» (рис. 2) способствует дополнительному расслаблению (подготовке) области шеи и плеч. На рис. 3–4 показаны примеры постановки «лапы тигра», одной и двумя руками соответственно. Показано применение приемов вибрации и растирания, без оставления следов от пальцев. Длина движения показана прерывистой стрелкой.

Рис. 3–4. Форма одной и двух «лап тигра».

2. ПЛЕЧИ — ЛОПАТКИ — РУКИ.

Рассмотрим примеры применения «техники тигра» на области верхних конечностей: плечи, лопатки, руки и ключицы.

«Открытие лопатки и сустава плеча» (рис. 5) происходит путем малых вращательных движений в суставной сумке. Вращение производится как по ходу, так и против хода часовой стрелки.

Рис. 5–6. «Открытие лопатки».

Рис. 6 показывает движение «прочерчивания борозд» по прерывистой линии движения пальцев («когтей тигра») и основания ладони. Рис. 7–8 изображают мягкое прерывистое воздействие на область трапециевидной мышцы.

Рис. 7–8. Разминание (сдвижение) области плеча и ключицы.

В технике массажа верхних конечностей «лапа тигра» используется редко, в виду ее «большой» поверхности. Исключение составляют некоторые захваты кисти, локтя и плеча (рис. 9-11) с последующим мягким (плавным) вращением, кручением, растяжением и т. п.

Движение вращения во всех суставах тела всегда производится плавно и внимательно с должной концентрацией внимания на применяемых манипуляциях.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: