Вход/Регистрация
Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
вернуться

Давыдов Михаил Абрамович

Шрифт:

Основной (ведущей) массажной поверхностью в этой форме являются: ладонь, кончики и подушечки пальцев. Часто применяется при «встряхивающих и поднимающих» движениях.

ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЙ

1. ГОЛОВА — ШЕЯ

Техника журавля при массаже головы и шеи в основном использует две формы птицы: «клюв и крыло». 1-я форма означает различные виды собранных вместе пальцев на подобие «клюва» — от 2 до 10 (рис. 1–2). 2-я форма исп. всю внутреннюю (или внешнюю) поверхность ладони и пальцев (рис. 3–4). Внутренняя и передняя поверхность шеи исп. редко.

Рис. 1–2. Глажение трением и глажение щипанием.

Рис. 3–4. Глажение («обмахивание крылом»).

Прямое и местное воздействие на область затылка способствует расслаблению центральной и периферийной нервных систем.

Мягкое воздействие на область основания шеи усиливает эффект расслабления всей нервной системы и подготавливает др. части (сектора) тела пациента к массажной терапии.

2. ПЛЕЧИ — ЛОПАТКИ — РУКИ

Воздействие на плечи проводится открытой формой ладони — «крылом журавля» (рис. 5–8) и «клювом журавля» (рис. 9-10).

Рис. 5–6. Расслабление трапециевидных мышц (смещение).

Рис. 7–8. Расслабление трапециевидных мышц (толкание).

Рис. 9-10. Мягкое действие «клювом» на область лопатки.

На малых поверхностях тела в технике журавля имеются свои особые приемы воздействия: щипание, имитирующий «процесс клевания» (рис. 11–14). «Щипание» производится всегда мягко, по ходу главных и поперечных меридианов (цзин-ло).

Рис. 11–12. Щипание руки и плеча.

Рис. 13–14. Глажение руки и щипание в области щеки.

3. СПИНА — ГРУДЬ — БОКА ТЕЛА

На больших и широких поверхностях используют широкие массажные поверхности — «крыло журавля», как с тыльной, так и с ладонной поверхности руки (рис. 15–18).

Рис. 15. Раздвигание.

Рис. 16. Глажение.

Рис. 17–18. Глажение (сверху вниз).

Форма «клюва» находит широкое применение для воздействия на очаги «забитых мышц» по всему телу (рис. 19–20).

Рис. 19–20. Различные положения «клюва» на спине.

Отдельные манипуляции и примеры совмещения техники журавля с др. «зверями» показаны на рис. 21–23.

Рис. 21. Щипание вдоль позвоночника: «змея и журавль».

Рис. 22. Совмещение приемов: «клюв журавля и пасть тигра».

Рис. 23. Совмещение приемов: «клюв журавля и лапа тигра».

Рис. 24. «Клюв журавля» для расслабления мышц груди.

Рис. 25. Прием перетирание-глажение «крылом журавля».

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: