Ушу — комплекс классических воинских искусств Китая. Подразделяются на 3 группы: единоборство с оружием и без него, стрельба и метание, спортивные и театрализованные выступления. В спортивном направлении, сегодня, разделов ушу гораздо больше.

Цзин-ло — система меридианов (цзин), их ответвлений и ходов и энергетических пунктов с определенными энергетическими (и ментальными) функциями.

Ци организма — энергия жизненности, которая вырабатывается в процессе жизнедеятельности тела и энергия, поглощаемая организмом из окружающего пространства. Ци — это понятие, обозначающее любой вид энергии участвующий в обеспечении жизнеспособности организма. Состоит из следующих видов:

• энергия дыхания (чжун ци);

• энергия питания (ин ци);

• защитная (вэй ци);

• генетическая энергия, от родителей (юань ци);

• репродуктивная (цзин ци);

• энергия сознания (шэнь ци).

Основной вид Ци циркулирующий по меридианам в течение суток — питательная энергия (ин ци).

Цунь — мера длины, для измерений поверхности тела для нахождения точек. Размер строго индивидуален и определяется, как расстояние между складками среднего пальца левой руки (у мужчин), которое образуется при сгибании в среднем суставе.

Чистая Ци — вдыхаемая человеком из воздуха, газообразная составляющая внешней Ци (природы).

Чистая энергия Ян Ци (чжун ци) — один из видов внутренней энергии Ци организма. Образуется при переработке «Земной Ци». Часть этой и питательной энергии питают все внутренние органы, способствуя образованию крови (за счет работы селезенки). Другая часть — поднимается вверх для подпитки сердца, легких и головного мозга.

Литература

1. Белова Л. Цигун терапия времен года. Издательство «Питер». Санкт-Петербург. 2004.

2. Белоусов П.В., Цой В.П. Краткая энциклопедия иглоукалывания и прижигания. КПР. Алма-Ата. 1996.

3. Богачихин М.М. Фэн шуй практический. «Саттва». М. 2000.

4. Брешин С.К. Китайская Цигун терапия. Издательство «Энергоатомиздат». М. 1991.

5. Васичкин В.И. Справочник по массажу. Изд. «Медицина». Санкт-Петербург. 1991.

6. Винклер Лаура. Астрология. «Новый Акрополь». М.1992.

7. Виногродский Б.Б. Числа превращений дикой сливы Мэй хуа. Изд. «Airland». Киев. 1993.

8. Виногродский Б.Б. Ян Цзи чжоу. Большие достижения чжэнь цзю. Том 1–3. Изд. «Профит Стайл». М. 2003.

9. Воробьёв А.Н. Традиционный китайский календарь как основа Фэн-шуй. «Либрис». М. 1999.

10. Гаваа Лувсан. Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии. М. «Наука». 1991.

11. Гоникман Э.И. Искусство диагностики по лицу. Восточно-медицинские аспекты. Изд. «Сантана». Минск. 1998.

12. Давыдов М.А. Дао Лунного календаря. Издательство «Золотое сечение». Пенза. 2008.

13. Давыдов М.А. Чудесные меридианы. 100 золотых рецептов династии Мин. Изд. «Золотое сечение». Пенза. 2008.

14. Давыдов М.А. Суставный массаж. Теория и практика. Изд. «Золотое сечение». Пенза. 2011.

15. Давыдов М.А. У цинь си. Массаж «Игры 5-ти зверей». Изд. «Золотое сечение». Пенза. 2011.

16. Давыдов М.А. Тай цзи Цигун массаж. Издательство «Золотое сечение». Пенза. 2008.

17. Давыдов М.А. Линейно-точечный массаж. Теория и практика. Издательство «Золотое сечение». Пенза. 2011.

18. Дагаев М. Наблюдения звездного неба. М. «Наука». 1978.

19. Даосская Йога. Изд. «Одиссей». Бишкек. 1993.

20. Дивинский А. Б. Размышления об иглорефлексотерапии. Изд. «Казахстан». Алма-Ата. 1991.

21. Дубровин Д.А. Трудные вопросы классической китайской медицины. Изд. «Медицина». Ленинград. 1991.

22. Зюрняева Т.Н. 30 лунных дней — все о каждом дне. Изд. «А.В.К. — Тимошка». Санкт-Петербург. 2003.

23. Иглоукалывание и прижигание. Трактат «Ясное письмо» династии Мин XVIII в. Калмыкский НИИ истории, филологии и экономики. Изд. «Наука». Главная редакция Восточной литературы. Москва. 1988.