2. Мягкое «открытие» локтевого сустава. Используется следующие приемы: «белый шелк» (рис. 20), «перетирание в ступе» (рис. 21), «тигр прыгает с утеса», «полет красного феникса» (рис. 22–23), «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24).

Рис. 20. Глажение.

Рис. 21. Перетирание.

Рис. 22–23 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).

Прием «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24), здесь захват локтя производится мягко (нежно), выше и ниже локтевого сустава. Пальцы терапевта при этом плотно прижаты всей их плоской поверхностью к руке пациента. Вонзание (втыкание) пальцев рук (в области локтя) при захвате не допустимо, что может вызвать дискомфортные ощущения. Во время выполнения массажных приемов, каждая рука совершает небольшие смещения (по амплитуде) относительно места захвата, как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскости.

Рис. 24. «Растягивание и малое вращение предплечья».

Плавное и мягкое «вытягивание локтевого и запястного суставов в длину» с небольшим смещением (с малыми углами вращения) суставов относительно друг друга может проводиться с точкой опоры на руки терапевта (рис. 25).

Рис. 25. Движение может проводиться на весу.

3. Мягкое «открытие» сустава плеча. Перед «открытием» сустава сначала выполняют проглаживание по всей длине руки, от лопатки до кончиков пальцев («белый шелк»). Далее, проводят прием «кольцо из 10-ти пальцев» с мягким захватом сустава плеча (рис. 26–27). Основные движения: мягкое (плюс медленное) поднимание, вращение (по ходу и против хода часовой стрелки) и легко плавное вытягивание сустава на себя.

Рис. 26. Поднимание.

Рис. 27. (+) вращение.

Для оптимизации процесса «открытия» плечевого сустава можно использовать движение «три движения в одном». Здесь происходят одновременные (и медленные) массажные манипуляции в 3-х суставах руки одновременно. Захват руки в этом случае производится за запястный и локтевой суставы одновременно (рис. 28).

Рис. 28. Скручивание и вращение.

Вращения (малые углы) производятся по ходу и против хода часовой стрелки. Ведущей рукой во вращении является рука удерживающая локоть, за счет этой руки и происходит «открытие сустава плеча». Рука на запястье помогает и корректирует направление движения ведущей руки.

ПОМНИТЕ! Движения рук терапевта (массажиста) должны быть всегда скоординированными между собой, мягкими, медленными, плавными и внимательными.

Не допускайте! Применения силы, резкости, быстроты и невнимательности в своих движениях и манипуляциях, чтобы не повредить суставы, кости (рук, ног) и другие сочленения тела пациента.

В другом варианте — это совместный захват локтя и плеча, где захват руки производится за локоть и плечевой сустав (рис.

Инструкции и рекомендации к захвату (манипуляция «две руки в одном движении») аналогичны предыдущим случаям.

Рис. 29. Вытягивание, вращение и приподнимание.

В технике обезьяны существует большое количество различных вариантов захватов и положений рук со «скручиванием».

Рис. 30–31. Заведение за спину с подниманием и вытягиванием.

Рис. 32. Скручивание руки в плече с «легким вращением».