Ши Хэн И

???

«Перестань философствовать и переходи к делу!» – так наверняка думают мои ученики, когда я начинаю делиться с ними своими мыслями. Пока им не хватает опыта, чтобы отнестись к ним серьезно. Но я обязан показать ученикам существующие в этом мире возможности, которые они сами еще не способны осознать. Придет день – и в них пробудится внутренний учитель. Тогда они увидят и перспективы, и все то изобилие, что приготовила для всех нас жизнь. А произойдет это, когда появится способность видеть себя такими, какие мы есть на самом деле.

Меня зовут Ши Хэн И, и мои ученики правы – я не прочь пофилософствовать, хотя не могу назвать себя профессиональным писателем или оратором. Эта книга родилась из того же стремления, которое вдохновляет меня как учителя: я хочу, чтобы вы приобрели способность по-новому смотреть на жизнь и узнали себя настоящих.

Начнем с нескольких простых вопросов:

• На каком жизненном этапе вы сейчас находитесь?

• Как вы спите?

• У вас хороший аппетит?

• Каково ваше общее эмоциональное состояние в последние дни или недели?

• Как складываются ваши текущие отношения с партнером?

• Вы беспокоитесь, что можете потерять работу?

• Чувствуете ли вы избыток или наоборот нехватку чего-либо?

• Как вы стали тем, кем являетесь сейчас?

• Вы живете так, как сами хотите, или же пытаетесь оправдать чужие ожидания?

• Имеет ли смысл то, что вы делаете в своей жизни, и удовлетворяет ли вас это?

• На работе, в семье или в кругу друзей вы действуете активно или пассивно?

• Вы руководите своей жизнью или плывете по течению?

Сегодня люди разучились понимать свои чувства, и даже простой вопрос «Как дела?» вызывает у них затруднение. А вы сумели ответить на мои вопросы? Хотя бы на один? Признаюсь, все они занимают и меня самого. Так давайте вместе найдем ответы и многое переосмыслим. Иными словами, откроем себя заново.

Как правило, в шаолиньской традиции любое общение начинается с почтительного поклона. Этот жест призван напомнить, что человек, с которым мы имеем дело, связан с нами в текущем моменте – единственно важном «здесь и сейчас». Только его мы способны изменить – вот почему необходимо жить настоящим.

Но люди часто его не замечают, так как постоянно заняты своими мыслями и чувствами. Возможно, и вы, читая эти строки, невольно вспоминаете боль, испытанную в прошлом. Или уноситесь мыслями в будущее, планируя следующий день, неделю, а то и год. Однако реально осознать мы способны только текущий момент, – то, что мы называем «здесь и сейчас».

Каждая жизнь складывается из взлетов и падений, успехов и поражений, здоровья и боли, приобретений и утрат. В какой точке этих жизненных волн вы хотели бы оказаться? На подступах к вершине или на излете успеха? Осознаете ли вы, что за подъемом неизбежен спуск, что у развития всегда есть предел, а успех не длится вечно?

Независимо от происхождения, возраста и опыта, все люди на Земле подчиняются волнообразному течению жизни. Но есть способ преодолеть чередование взлетов и падений. Если вы сможете установить баланс между верхом и низом, внутренним и внешним и продолжите сохранять равновесие, то окажетесь над волнами. И тогда станет ясно, что делать больше ничего не надо, так как жизненное море перестанет штормить, а вы обретете внутренний покой – тот прочный фундамент, на котором сможете возвести что-то устойчивое, где бы ни находились. Постижение единства противоположных, на первый взгляд, сил, сохранение баланса между ними – вот суть пути. Ступив на него, вы поймете, что ни похвалы, ни оскорбления уже не способны выбить вас из колеи. Не останется ничего, что могло бы вас возвысить или унизить, потому что, познав себя, вы становитесь непоколебимы. А обретение этой внутренней уверенности – краеугольный камень учения Шаолинь.

Все стремятся к счастливой жизни, свободной от страданий. Но лишь немногие находят ее. В этой книге я изложил уроки Шаолинь, благодаря которым можно значительно улучшить свою жизнь. С ними тесно связаны добродетели боевых искусств, которым я посвятил отдельную главу. Но, возможно, вы задаетесь вопросом: как добродетели делают нашу жизнь лучше?

Возьмем для примера такое качество, как преданность. Когда другой человек поддерживает вас, несмотря ни на что, вы испытываете восхитительное чувство защищенности. Это может быть надежный партнер, учитель, которому вы доверяете, начальник или начальница, которые помогают вам, когда остальные только критикуют. Преданность дарит глубокое внутреннее спокойствие, уверенность в том, что вы не одиноки.

То же относится и к действиям. Например, руководитель требует уволить одного из ваших подчиненных, которого он не ценит как специалиста или попросту недолюбливает. В такие моменты глубокая преданность себе, руководству или своей команде помогает принять правильное решение.

В непростые времена особенно важно иметь преданных друзей, которые будут рядом «в болезни и в здравии» и, независимо от обстоятельств, всегда окажутся на вашей стороне. Но для чего нам такая поддержка? Она дает внутреннюю уверенность, на которую мы можем положиться, – вот почему преданность необходима.