Шрифт:
Японские миниатюрные фигуристки, как обычно, увидев, что на них смотрят, слегка поклонились, но ничего не сказали. Да и что тут говорить? Похоже, что английским все владели на уровне начального класса.
Немки пришли явно не в своё время. Впрочем, Арина знала, что эти предчемпионатные тренировки — проходной двор. Естественно, расписание почти никто не соблюдал, и если количество спортсменок на льду было не слишком критичным, то шли тренироваться в любое удобное время.
Однако не положенные шесть, а восемь фигуристок на льду, которые не знакомы с методами тренировки друг друга, было цифрой некомфортной… Можно, не зная привычек и траекторий друг друга, налететь и столкнуться. Бывали такие случаи на чемпионатах, что сталкивались на скоростях, а это очень травмоопасно, когда две фигуристки едут со скоростями 15–20 километров в час.
Переодеваться сейчас особо не требовалось. Девчонки только сняли куртки, шапки положили в шкафчики, а сумки с коньками и салфетницами взяли с собой. В раздевалке стояли пластиковые упаковки с питьевой водой. Всё организовано как надо! Взяли до кучи каждая по бутылке к уже имеющейся воде в непроливашках.
Левковцев, Ксенофонтов и Шеховцов, пока ожидали спортсменок, успели изучить тренажёры, которые стояли в тренажёрном зале.
— М-да… Техника… — уважительно сказал Шеховцов, глядя на современные снаряды, сверкающие хромом и гладким чёрным пластиком.
На велотренажерах и беговых дорожках находились цифровые табло. Да и управляться ими было очень легко и просто, в чём Левковцев убедился лично: нажимаешь одну кнопку — включаешь дорожку. На табло начинает показываться скорость в километрах. Нажимаешь вторую — скорость повышается, ещё раз нажимаешь — ещё раз повышается. Нажимаешь кнопку под ней — уменьшается, нажимаешь кнопку ещё раз — снова уменьшается. Любой, самый тупой спортсмен справится. Левковцеву с Ксенофонтовым о такой технике приходилось только мечтать. Да и не только им. Даже в Ледовом дворце спорта ЦСКА такой не было. А не было по одной простой причине…
— Валентин Игоревич! — сказал Левковцев. — А почему бы нам такую роскошь не заказать? Можно ведь купить за границей?
Шеховцов, конечно же, был не первый раз за границей, видел всё это много раз. И определённо знал ответ на этот вопрос. Советские чиновники не хотели покупать современную технику за рубежом, потому что это было бы непатриотично и показывало бы, что СССР не впереди планеты всей, как вещала пропаганда. Никогда и ни при каких обстоятельствах такая современная техника не появилась бы в дворцах спорта и спортивных центрах Советского Союза. Разве что спонсоры постарались бы, точнее, шефы.
— Начальника решили тормошить… — криво улыбнулся Шеховцов. — Вы же сами знаете, товарищи, что мы люди тоже подневольные, зависим от бюджета. Я, конечно, могу оставить заявку на такое оборудование, но когда меня вызовут в комитет по физкультуре и спорту, сразу же можно будет класть партбилет на стол. Потому что первым делом мне скажут, что у нас есть прекрасные тренажёры отечественного производства, вот зачем мне эта муть из Америки? И вообще, деды гирями и гантелями раньше занимались, и при этом олимпийские медали брали. Так что, товарищи, дело это бесполезное, надо работать с тем, что есть. Но хватит о скучном. Вот и наши красавицы идут. Сейчас опробуют заграничные машины, как они в деле.
— План занятий такой: обе идёте на беговые дорожки, — скомандовал Левковцев, — потом на велотренажёр. На каждой машине по 5 минут. Потом 5 минут растяжка, и пойдём на лёд. Всё ясно?
— Ясно! — согласились фигуристки и приступили к заданию. Как представителям молодого поколения, привыкшим к компьютерам и всякого рода электронным чудесам, естественно, им не составило никакого труда сразу же разобраться с новыми для них аппаратами. Значки под кнопками были простыми и читались очень легко.
Арина поставила сначала маленькую скорость на дорожке и побежала со скоростью 5 км/ч, то есть практически со скоростью идущего человека, через минуту повысила скорость до 6 км, ещё через минуту до 7 км. И через 5 минут уже бежала со скоростью 10 км/ч. В таком режиме пробежала короткое время и выключила машину, перейдя на велотренажёр.
Пока советские фигуристки были увлечены занятиями на тренажёрах, а их тренеры наблюдали за ними, на тренировку пришли немецкие и японские фигуристки вместе с тренерами. Мельком посмотрев, что делают русские, девушки, получив наставление от своих тренеров, разбрелись по свободным машинам. Друг на друга никто не смотрел, было неловко, да и концентрация на своём деле давала о себе знать.
После того как советские фигуристки закончили занятия на тренажёрах, они приступили к растяжке суставов. Начали с самого простого и доступного упражнения — со шпагата на полу. Арина вместе с Соколовской стащили пару матов из стопки, лежавшей в углу, и прямо на них стали разминаться. Без фанатизма, понемногу делали продольный, поперечный шпагат, тянули мышцы спины и пресса. Под конец, почувствовав, что размялась, Арина встала на мостик, а из мостика на руки. Постояв на руках, аккуратно опустилась обратно на ноги и спрыгнула с мата прямо перед тренером.