2. Женщины с легкостью представляют, какой страх вызывают в них мужчины, поскольку те способны на физическое насилие. Но что они сами могут вызвать у мужчин стыд, женщины не осознают.

3. Мужская отстраненность и безразличие, как это воспринимают женщины, в действительности являются подавленностью из-за потока критики и явного несчастья партнерши.

Многие женщины не замечают, насколько критично и унизительно их отношение к мужчинам. Осознав свое поведение, женщины просто не могут этому поверить. «Я лишь пытаюсь изменить его к лучшему!» – то есть сделать мужчину чутким, внимательным, ответственным, надежным и т. п. Размышляя об этом факте, Пэт подумала, что стоит составить список из 101 пункта – список того, как женщина, сама того не понимая, может вызвать у мужчины чувство стыда. Поразмыслив о собственной жизни, она припомнила более пятидесяти способов, которые сама неосознанно использовала в отношениях. Вот лишь несколько из них:

• Отстранение мужчины от важных решений: «Я сказала сестре, что в этом году мы проведем отпуск с ними».

• Лишение его возможности помогать (желание взять на себя слишком много): «Не бери в голову – я все сделаю».

• Поправка сказанного им: «Это было в среду, а не в четверг».

• Оспаривание его суждений: «Ты собираешься варить эти яйца по одному?»

• Непрошеные советы: «Если ты хотя бы позвонил, тебе стало бы легче».

• Игнорирование его советов: «Это женские дела – ты в этом ничего не понимаешь».

• Намеки на несостоятельность: «Мне хотелось бы, чтобы ты пошел на этот семинар со мной». (Не потому что ему это понравится, но потому что это «исправит его недостатки».)

• Нереалистические требования относительно времени и сил: «Когда поменяешь колеса и покрасишь сарай, обязательно послушай, как прошел мой день».

• Чрезмерная реакция (т. е. особая форма критики его выбора или поведения): «Не могу поверить, что ты за него голосовал!»

• Игнорирование его потребностей (сигнал об их малозначительности): «Ты не так уж устал. В любом случае общение обязательно придаст тебе сил».

• Сосредоточенность на том, что он не сделал, а не на том, что сделал: «Было бы лучше, если бы ты для начала извинился».

• Скупость на похвалы: «Что ж, стричь газон – это твоя работа».

• Резкий тон: «Я так от всего этого устала!»

• Чужие потребности ставятся выше его потребностей: Женщина может сказать подруге: «Нет, нет, ему нетрудно будет забрать тебя, а потом отвезти домой, когда мы как следует повеселимся».

• Приуменьшение его желаний: Женщина может сказать родственнику: «Я согласна провести День благодарения скромно, но если нас пригласите вы, он не сможет отказать».

• Снисходительность: «Ты неплохо справился с выбором рубашки».

• Ярлыки: «В тебе столько негатива».

• Принижение значимости его работы: «И этим ты занимался целый день?!»

• Отсутствие интереса к его увлечениям: «Не могу понять, что ты в этом находишь?»

• Критика в адрес его семьи: «Твоя сестра даже не предложила помочь мне помыть посуду!»

• Игнорирование его: предпочтение подруг его обществу.

• Истолкование его слов: «Когда ты говоришь, что устал, я понимаю: ты хочешь сказать, что тебе неинтересно меня слушать».

• Сравнение: «Соседский двор выглядит куда лучше нашего».

• Сбрасывание со счетов: «Мне нужно работать» (словно ему не нужно).

• Сосредоточенность на собственном несчастье: «Я не могу так больше жить».

• Ожидания, что он сделает ее счастливой: «Если бы мы больше развлекались вместе…»

• Личные обвинения: «Ты выводишь меня из себя, и я не могу трезво мыслить!»

• Глобализация: «Мужчины неспособны понять нас!»

• Обобщения: «Ты всегда меня критикуешь!»

• Попытки психотерапии: «Ты делаешь это, только чтобы произвести впечатление на отца».

• Проецирование на мужчину своего несчастья: «Мне плохо, когда я не могу поговорить, и тебе не может быть хорошо, когда я молчу».

У женщин есть и другие любимые приемы шейминга:

• Твердая вера в то, что им лучше известно, что хорошо для отношений.

• Закатывание глаз.

• «Суровый взгляд».

• Сарказм.

• Высмеивание.

• Предложение «лучшего способа».

• Нереалистические ожидания.