Многие мужчины чувствуют, что несут на своих плечах тяжкий груз работы. Несмотря на то что жены заняты не меньше, мужьям все равно кажется, что их работа тяжелее. И не из чувства справедливости – просто они боятся продемонстрировать свою несостоятельность в качестве добытчика. Стыдясь признаться в этом женам, они скрывают свои чувства за ложным сознанием собственной значимости: «У меня есть право расслабиться в собственном доме». Так жены оказываются на обочине мужского мира, а самое важное в жизни мужчины – личные отношения – безнадежно портится.

Многие мужчины не понимают, как секс может лишиться привлекательности. В начале отношений женщинам нравится секс, они хотят секса, они полны сексуальной энергии. Что же происходит? Вот шесть способов, какими мужчины оставляют женщин в одиночестве в постели.

1. Они путают секс с близостью. У моего мужа подход к сексу – «все в одном флаконе». Ему кажется, что сексом он может уделить мне внимание, продемонстрировать близость, удовлетворить мои потребности в нежности, романтике и качественно проведенном времени. Когда же секс закончен, я снова остаюсь одна.

2. Все только для него. Секс означает только одно – его оргазм. Он не спрашивает, достигла ли я оргазма, удовлетворена ли я. Прелюдии так мало, что мне кажется, я все должна делать сама. Хотя я хочу секса, но его отношение меня настолько обижает, что мне все труднее получать наслаждение.

3. Секс – единственное время, когда он проявляет интерес ко мне. Я всегда знаю, когда муж хочет секса, потому что только в такие моменты он становится нежным. Если он обнимает или поглаживает меня, значит, настало время секса. Он даже не представляет, как это очевидно. Мне кажется, что я нужна ему только для секса. А в другое время он живет в собственном мире.

4. Он обесценивает секс своей грубостью. Секс должен быть чем-то особым для нас обоих. Я не могу примириться с его грубыми сексуальными шутками и постоянными намеками. Для меня секс – священнодействие между мужчиной и женщиной. Грязные шутки меня оскорбляют. Ну и, конечно, пуканье в постели вряд ли можно считать прелюдией.

5. Он рассчитывает, что я такая же, как он. Муж не понимает, что для меня секс должен иметь эмоциональную основу, что все строится на доброте и уважении. Без этой основы я не ощущаю сексуального возбуждения. Даже когда я чувствую близость, для сексуального возбуждения мне нужно время. Я не могу возбудиться за пять минут, как он. Мне никогда не удавалось объяснить, что мне нужно больше времени и внимания.

6. Он пренебрегает мной в сексуальном отношении. Я оказалась в неловком положении: я единственная среди своих подруг, кто хочет секса больше, чем муж. Подруги постоянно жалуются на сексуальную ненасытность мужей, а я не получаю того, чего хочу. Мы поменялись ролями. Я хочу секса, а он нет. И как, по его мнению, я должна удовлетворять свои сексуальные потребности? Я совершенно одна в постели.

Проблемы мужчин с сексуальностью почти целиком связаны с их гиперчувствительностью к стыду. Наша культура давно отяготила секс стыдом. И это оказывает серьезное влияние на мужчин и женщин. Однако недостаток близости и эмоционального общения в сексе чаще является мужской проблемой. Женщинам нравится считать себя желанными, своего рода сексуальным аттрактором. Мужчины же привыкли считать себя жеребцами, сексуальными исполнителями. Конечно, женщинам нравится дарить наслаждение мужчинам, но они не считают себя менее женственными, если не все удается безупречно. В сексе «женственность» на кону не стоит. А вот «мужественность» мужчин часто подвергается риску. (Любая женщина, которая в жизни прочитала хоть один любовный роман, знакома с термином «пульсирующая мужественность», не имеющим никакого отношения к масштабам мужского интеллекта.) И вот так мужчины оставляют женщин в одиночестве в постели из-за желания избавиться от стыда за сексуальную несостоятельность. Если мужчина делает вид, что у вас нет потребностей, ему просто не хочется иметь дело с болью несостоятельности. Пока мужчина не изменит своего отношения к сексуальному смущению или стыду, он рискует оставить женщину в постели в полном одиночестве.

В США депрессия терзает более пятидесяти миллионов человек, но, несмотря на высокие цифры, лишь немногие осознают, какими проблемами чревата эта вполне поддающаяся лечению болезнь. И немногие осознают, какой ущерб она наносит личным отношениям. Депрессией страдают и мужчины, и женщины, но последние чаще обращаются за помощью. Из-за этого многие женщины остаются в одиночестве на краю мужской депрессии. Исследования показывают, как общество воспринимает причины депрессии. И совершенно понятно, почему мужчинам так трудно обратиться за помощью: большинство считает депрессию постыдным состоянием:

• 71 процент считает депрессию признаком эмоциональной слабости;

• 65 процентов считают депрессию результатом плохого воспитания;

• 45 процентов считают депрессию личным выбором;

• 43 процента считают депрессию неизлечимым состоянием;

• 35 процентов считают депрессию наказанием за грехи.

В действительности у депрессии есть множество причин, в том числе и генетическая предрасположенность, образ жизни, стрессы и особенности характера. К счастью, она поддается лечению, что очень хорошо, учитывая, насколько деструктивным может быть ее влияние на личные отношения.

Когда один из партнеров страдает депрессией, риск развода возрастает в девять раз! Причины этого кроются в симптомах. Представьте, что вы живете с человеком, который:

• не интересуется ни собой, ни другими людьми;

• замыкается в себе;

• настроен негативно;

• во всем винит других;

• страдает прокрастинацией;

• чрезмерно реагирует на простые проблемы;

• часто плачет без причины;

• страдает непредсказуемыми перепадами настроения;