Вход/Регистрация
Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов
вернуться

Петухов Андрей Владимирович

Шрифт:

Остальные условия те же, что и в предыдущем упражнении.

С 13 лет упражнение уместно использовать для воспитания скоростной выносливости. При этом необходимо варьирование размеров игровой площадки и количества мячей.

Возраст 12 лет и старше(рис. 45).

Сопряженное воздействие: с 13-14 лет упражнение можно использовать как воспитание скоростной выносливости и проводить его серийно, с паузами отдыха. В этом случае необходима коррекция размеров крайних квадратов с целью обеспечения работы субмаксимальной мощности.

Задача: забить мяч в ворота 6x2 м (5x2 м) после фланговой передачи.

Участвуют две команды по 8-10 человек. Вратари – нейтральные. Игра проводится 4-5 мячами по условиям предыдущих упражнений. Усложняются атакующие действия футболистов. Нужно провести фланговую атаку, предварительно осуществив ведение вокруг колпака. В центральной зоне играют вратари и по 2 нападающих из каждой команды. Игрок, сделавший точную завершающую передачу, меняется местами с нападающим. В крайних квадратах игра проводится 4 на 4, 3 мячами (3 на 3), количество колпаков от трех до пяти (в зависимости от квалификации игроков).

Рис. 45

Упражнение 26(3 зоны)

Используется с 8 лет и до ГСС (рис. 46).

Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.

Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, развитие внимания и мышления.

Задача: забить мяч в ворота (5x2 м) после ведения или обводки соперника.

Участвуют две команды по 8-10 человек, включая вратарей. Игра проводится 3-4 мячами. Поле разделено на 3 зоны: зона обороны, средняя зона, зона атаки. Для всех возрастов: в зоне атаки нельзя играть в пас.

Возраст 8-9 лет

Зона обороны и средняя зона – произвольно. Для 20-24 игроков размеры поля 50x25 м (длина средней зоны 30 м), 4 мяча, ворота 3x2 м или двое малых (у каждой команды). Малые ворота ставятся 1,5 м друг от друга.

Возраст 9-10 лет(показан на рисунке).

Зона обороны – произвольно, средняя зона – 2 касания. При перехвате, отборе – 3-4 касания.

С возраста 12-13 лет.

Сопряженное воздействие: закрепление выполнения коротких и средних передач и элементов групповых взаимодействий. Зона обороны – 3 касания. При перехвате, отборе – 4 (или произвольно). Средняя зона увеличивается до 15 м.

Возраст 13-14 лет

Зона обороны – 3 касания. При перехвате, отборе – 4. В средней зоне можно ввести правило игры в одно касание (при этом зона не более 10 м).

Рис. 46

Упражнение 27

Используется с 7-8 лет до ГСС.

Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.

Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, развитие внимания и мышления.

Задача: забить мяч в малые ворота после ведения или обводки из зоны соперника.

Участвуют две команды по 8-12 человек, включая вратарей. Игра проводится 3-4 мячами. Вместо вбрасывания аута с боковой линии выполняется ведение и обводка. Ограничения по выполнению ТТД нет.

Возраст 7-8 лет(для 20 играющих) – 5 мячей (рис. 47).

Рис. 47

Возраст 10-11 лет(для 20 играющих) – 4-5 мячей (рис. 48).

Рис. 48

Упражнение 28

Используется с возраста 8-9 лет и до ГСС.

Цель: обучение ведению, финтам, обводке, отбору мяча.

Сопряженное воздействие: обучение выполнению удара после обводки, коротким и средним передачам, развитие внимания и мышления.

Возраст 9-10 лет(для 20 играющих) (рис. 49).

Задача: забить мяч в малые ворота.

Участвуют две команды по 8-12 человек, без вратарей. Игра проводится 3 мячами различного цвета. Двумя мячами белого цвета играют в своей зоне произвольно, в зоне соперника нельзя играть в пас. Мячом красного цвета можно забивать только после передачи. Вместо вбрасывания аута с боковой линии выполняется ведение и обводка. При нарушении правил или заданий все мячи передаются пострадавшей команде.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: