лечь на спину лошади, держа ноги в стременах, и подняться без посторонней помощи;

делать круговые движения сначала правой ногой (в одну сторону, потом в другую), затем левой;

встать на спину лошади (она стоит на месте) и поворачиваться вокруг своей оси сначала в одну сторону, затем в другую (если нужно, то взрослый помогает).

Пятый урок

Новые упражнения на идущей шагом лошади:

самостоятельно разобрать поводья и надеть стремена;

сделать полкруга по манежу, привстав в стременах и держась за гриву;

лечь на шею лошади, а потом откинуться на круп. Повторить это упражнение несколько раз подряд;

привстать в седле и опускаться на него без помощи стремени, сильно сжимая коленями бока лошади и держась за гриву (подготовка к переходу на облегченную рысь).

Во время занятий нужно спрашивать у ребенка, как он сам считает, правильно ли он сидит. Если его посадка неверна (например, каблуки слишком опущены, пятки подняты и т.п.), надо объяснить ему ошибки и исправить их.

Шестой урок

Новые упражнения:

объясните ребенку разные аллюры лошади и их переходы (короткий или длинный шаг, мелкая или крупная рысь, короткий или полевой галоп). Сев на лошадь сзади малыша, познакомьте его с пятью первыми аллюрами. Попросите его сообщать вам, когда именно вы меняете аллюры;

добейтесь, чтобы ребенок твердо знал, где право, а где лево, где у лошади передние ноги, а где задние. Проверьте это на примерах, спросив, где какая нога (колено, ухо) у него и у лошади. При этом малыш должен поднимать по очереди, как можно выше, например, колени, называя их;

проконтролируйте, помнит ли ребенок выученные ранее термины, и добавьте к ним новые. Просите его перечислить отличительные черты правильной посадки (пятки опущены, колени и икры ног прижаты к бокам лошади, носки направлены кверху, локти прижаты к корпусу, кулаки сжаты и повернуты так, чтобы большие пальцы находились вверху).

Седьмой урок

Повторение пройденного.

Новые упражнения на идущей шагом лошади:

поднять оба колена одновременно несколько раз подряд;

сесть задом наперед, лицом к крупу лошади, и пустить ее шагом;

самостоятельно управлять лошадью (взрослый при этом идет впереди, показывая дорогу. Если лошадей несколько, то ребенок должен следовать за головной).

Если в группе несколько детей, то, повторяя теорию, придумывайте коллективные игры: один показывает и спрашивает, второй отвечает и т.п.

Восьмой урок

Новые упражнения:

самостоятельно научиться трогать лошадь с места и останавливаться (повторить несколько раз);

выучить новые фигуры манежной езды и их названия, разобраться в разнице между вольтом и полувольтом;

при остановке привстать в седле и подать руку взрослому, который переводит лошадь на шаг.

Из приведенного ниже содержания первых восьми уроков видно, как усложняются от урока к уроку задачи, которые ставятся перед ребенком.

Свободное самочувствие в седле и расслабление Положение ног1-й и 2-й уроки

Положение колен Умение правильно брать поводья3-й урок

Работа с поводьями: повернуть налево, направо, остановить лошадь. Фигуры манежной езды4-й и 5-й уроки

Ощущение корпуса: выше талии - расслаблен; ниже талии – напряжен6-8-й уроки

N.B. Эти рекомендации годятся для занятий с ребенком любым видом спорта. Самое важное - чтобы малышу было комфортно в любой новой ситуации. Разговаривайте с ним и заставляйте его говорить с вами о том, что ему хочется. Вводите в свою речь специальные термины, повторяйте их постоянно. Придумывайте маленькие хитрости, которые должны помочь ребенку. И предлагайте малышу все новые и новые упражнения, которые, несомненно, приведут его к поставленной цели.

Не могу так же детально, как я это делала в предыдущих главах, останавливаться на других отраслях знаний. Несомненно, что те, кто больше интересуется естественными науками, чем изящными искусствами, будут не очень-то довольны моим выбором. Ведь он определяется во многом моими собственными наклонностями, вкусами и моим пониманием основ нашей культуры. Следовательно, он абсолютно субъективен.