Шрифт:
42. Люди теряются в догадках, какие у нас отношения с партнером (Да / Нет)
43. Нам несложно найти согласие друг с другом (Да / Нет)
44. Мой партнер не дает мне высказаться (Да / Нет)
45. Мой партнер — это источник эмоциональной поддержки для меня (Да / Нет)
46. Мой партнер часто осуждает меня (Да / Нет)
47. Мой партнер стремится поднять мне настроение, если я чем-то огорчен(а) (Да / Нет)
48. Мой партнер относится ко мне как к ребенку (Да / Нет)
49. Для моего партнера наши отношения превыше всего (Да / Нет)
50. Я никогда полностью не устраивал(а) моего партнера (Да / Нет)
51. Мой партнер всегда готов меня выслушать (Да / Нет)
52. Мой партнер — это неудачный выбор (Да / Нет)
53. Я предвкушаю дальнейшее развитие наших отношений (Да / Нет)
54. Мой партнер считает, что я не удовлетворяю его/ее в постели (Да / Нет)
55. Моему партнеру хорошо со мной (Да / Нет)
56. Мой партнер относится ко мне как к прислуге (Да / Нет)
57. Мы оба быстро переключаемся после наших ссор (Да / Нет)
58. Я завидую отношениям наших общих друзей (Да / Нет)
59. Мой партнер заступится за меня, если будет необходимо (Да / Нет)
60. Я не доверяю полностью своему партнеру (Да / Нет)
61. Я чувствую, что я нужен(а) моему партнеру (Да / Нет)
62. Мой партнер ревнует меня (Да / Нет)
А сейчас посчитай все ответы «Да» на четные утверждения по данному тесту и запиши итоговую цифру. После этого посчитай все ответы «Нет» на нечетные утверждения и запиши, что получилось. Теперь сложи обе полученные цифры по четным и нечетным утверждениям вместе и получи итоговый результат.
Ответы «Да» на четные утверждения_______________________
Ответы «Нет» на нечетные утверждения____________________
Итого_______________________
Этот тест показывает текущее состояние ваших отношений.
Если твой итоговый результат превысил цифру 32 — твоим отношениям угрожает опасность, они под угрозой краха.
Если ты набрал(а) от 20 до 32 — твои отношения с партнером достаточно проблемные, и вы испытываете эмоциональный разлад.
Если ты набрал(а) от 12 до 19, то ваши отношения обыденные и в них не хватает яркости и романтизма. Необходимо поработать, чтобы сделать их более совершенными.
Если ты набрал не более 11, то вашим отношениям можно просто позавидовать.
В случае, если ты еще больше загорелся(лась) желанием исправить текущую ситуацию в личной жизни, приступай к изучению последующих глав.
4.3. Начало работы
Тупик в отношениях — как тупик на дороге, ехать некуда, а на месте стоять некомфортно.
Вадим КиселевУ любви нет возраста, ибо она всегда в состоянии рождения.
Мераб МамардашвилиПосле того, как ты оценил(а) нынешнее состояние твоих отношений, мы поговорим о том, как улучшить это состояние. Как я уже упоминал, начинать исправлять ситуацию надо с работы над собой.
Конечно, не все отношения следует спасать. Особенно, если один из партнеров сделал четко очерченный осознанный выбор прекратить их. Но чаще всего партнеры находятся в состоянии свободного падения. Они с радостью вернулись бы к прежнему «теплому» взаимодействию друг с другом, но никак не отыщут нужных действий.