Шрифт:
9. Разворот назад с легким уколом вверх (хуэйшэнь дьян)
При выполнении этого элемента отрабатываются два навыка — разворот назад и уклон влево с нанесением укола.
Последовательность движений
Развернитесь на правой пятке против часовой стрелки и встаньте лицом на юго-восток. Сместите вес тела на правую ногу. Одновременно расслабьте правое плечо и разверните «тигриную пасть» правой руки ладонью вниз, так чтобы острие меча указывало вниз. Отведите левый цзяньцзюэ к правому плечу, а потом к левому (рис. 6.94а, б).
Не останавливаясь, направьте цзяньцзюэ от левого плеча на юго-восток. Одновременно разверните на носке левую ногу против часовой стрелки. Так вы примете правостороннюю несубстанциональную стойку (рис. 6.95).
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с северо-запада на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте приток ци к левому цзяньцзюэ.
Ключевые моменты
При развороте корпуса назад сохраняйте равновесие. После разворота слегка втяните живот, чтобы возникло легкое ощущение отхода назад.
Применение
Когда противник находится за спиной, можно развернуть корпус и слегка уклониться, «посылая» шэнь в направлении ориентации цзяньцзюэ. Это заставит соперника нервничать.
Последовательность движений
Подайте вперед удерживающую меч правую руку так, чтобы клинок принял направление на юго-восток, параллельно левому цзяньцзюэ (рис. 6.96).
Не останавливаясь, разверните левую ногу против часовой стрелки носком на восток. Затем сместите вес тела вперед, примите левостороннюю стойку лучника и одновременно поверните правую ногу на носке на восток. Разворачивая правую ступню, разведите руки. Вытяните цзяньцзюэ перед собой и слегка влево, в сторону северо-запада. Правая рука остается в прежней позиции. Расслабьте правое плечо и опустите правый локоть. Готовое к атаке острие меча будет указывать на юго-восток и слегка вверх (рис. 6.97а, б).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед. Когда корпус поворачивается влево, продолжайте смотреть на юго-восток. Сосредоточьте сознание на правой руке, а затем на левой. Почувствуйте приток ци к правому запястью.
Ключевые моменты
Почувствуйте стремление к движению вперед и влево. Укол наносится неожиданно, мощно и стремительно.
Применение
Если противник атакует спереди, слегка отклоните корпус влево и, сократив дистанцию, нанесите укол снизу по его руке или запястью (рис. 6.98). Базовыми техниками являются дьян и бэнь.
10. Пэй Гонь разрубает змею (Пэй Гонь чжаншэ)
Под именем Пэй Гонь в историю вошел первый император Ханьской династии Лю Бань, правивший Китаем примерно 2200 лет тому назад. Согласно легенде, он с помощью богов одолел в горах огромную змею, что навело его на мысль покончить с правящей династией и стать основателем новой. В нашем случае следует представлять себя Пэй Гонем, а своего противника — змеей.
Последовательность движений
Держите корпус прямо. Заведите правую ногу за левую. В результате этого движения корпус слегка развернется вправо. Вес тела приходится на слегка согнутую левую ногу, а правая касается пола лишь подушечками пальцев. Одновременно поднимите руки выше уровня плеч и направьте острие меча и цзяньцзюэ в одну и ту же точку, расположенную чуть выше уровня головы (рис. 6.99).
Внутренние компоненты
Посмотрите вверх и вперед. Сосредоточьте сознание на правой ноге, а затем на острие меча. Почувствуйте прилив ци к обеим рукам и распространение энергетического потока на острие меча и левый цзяньцзюэ.
Ключевые моменты
Держите корпус прямо и ощущайте во всем теле стремление к движению вперед (на восток). Почувствуйте в руках силу и готовность к рубящему движению вверх.
Применение