Шрифт:
Ключевые моменты
Выполняя движение, опустите корпус и удерживающие меч руки. Это придаст позиции дополнительную устойчивость. Ощутите силу в мече и одновременно внутреннюю свободу и расслабленность, как будто перед вами стоит простая задача — выбить пыль.
Применение
Если противник атакует слева, разверните корпус влево и поставьте блок ребром меча (рис. 6.116). Базовой техникой является гэ.
Последовательность движений
Сделайте полшага вперед правой ногой. Развернитесь на ее пятке вправо, так чтобы носок ноги указывал на юг. Делая шаг, сместите вес тела вперед, так чтобы восемьдесят процентов массы приходилось на ту же ногу. Оторвите левую пятку от пола. Таким образом вы примете стойку отдыха. Продолжая удерживать меч в вертикальном положении обеими руками, отведите рукоять вправо на уровень пояса (рис. 6.117).
Внутренние компоненты
Посмотрите на юг. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте приток ци к обеим рукам.
Ключевые моменты
Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными. Опустите локти.
Применение
Если противник атакует слева, разверните корпус влево и ребром клинка неожиданно блокируйте его оружие (рис. 6.118). Базовой техникой является гэ.
Последовательность движений
Поверните голову влево, лицом на восток. Круговым движением по часовой стрелке опускайте острие меча, пока он не примет горизонтальное положение острием на восток. Меч находится справа от головы, на уровне глаз. Одновременно сделайте шаг вперед левой ногой, принимая правостороннюю сидячую стойку (рис. 6.119).
Внутренние компоненты
Посмотрите на восток и сосредоточьте сознание на левой руке. Ощутите, как ци опускается в область дань-тянь.
Ключевые моменты
Ваше тело устойчиво, шаг легок. Почувствуйте, как тело стремится к быстрому перемещению вперед.
Применение
Продолжая движение и не теряя контакта с оружием противника, нанесите острием меча удар вниз по его выдвинутой вперед руке (рис. 6.120). Базовыми техниками являются дьян или тяо.
Последовательность движений
Сместите вес тела вперед, принимая левостороннюю стойку лучника. Одновременно, удерживая меч обеими руками, сделайте прямой выпад на восток (рис. 6.121).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед и сосредоточьте внимание на точке мин-мэнь, расположенной в центре поясницы. Почувствуйте, как ци достигает острия меча.
Ключевые моменты
Смещая вес тела, сделайте полшага вперед левой ногой. Это создаст ощущение готовности к быстрому перемещению как вперед, так и назад. Шаг должен быть энергичным.
Применение
После удара по выдвинутой вперед руке противника нанесите укол в плечо или грудь (рис. 6.122). Базовой техникой является цы.
12. Стрекоза летит над водой (циньтинь дяньшуй)
Движение стрекозы — энергичное, ловкое, беззаботное и грациозное. В этой позиции меч уподобляется летящей над водой стрекозе, а противник отождествляется с водой.
Последовательность движений
Разверните корпус влево и, удерживая меч в правой руке, опустите его вниз и влево так, чтобы правая рука находилась рядом с левым бедром, а острие меча указывало назад и вниз. Одновременно отпустите левую руку, образуя левый цзяньцзюэ. Опустите цзяньцзюэ на уровень живота под правой рукой так, чтобы он указывал вперед (на восток). Сместите вес тела назад, на правую ногу, принимая несубстанциональную стойку. Затем сместите вес тела вперед и разверните левую ногу влево носком на север (рис. 6.123а, б).