Шрифт:
3. Долгосрочный результат
Не следует забывать, что многие решения будут еще долгое время оказывать влияние на вашу жизнь. Покупка нового кухонного гарнитура, поиск возможностей карьерного роста или переезд на съемную квартиру могут занять долгое время, но не окажут решающего воздействия на вашу жизнь в отличие от продажи квартиры и переезда в другой город, увольнения с работы и других более значимых решений. Такие решения изменить будет очень трудно.
Упражнение: определите Вашу готовность к принятию решения
Прежде чем что-то сделать, задайте себе следующие вопросы:
1. Этот поступок будет логичным или нелогичным?
2. Удовлетворяет ли он моим главным потребностям?
3. Причинит ли этот поступок ущерб мне или кому-нибудь еще?
4. Не противоречит ли он законам Вселенной, как я их понимаю?
5. Какую цену мне придется за него заплатить?
6. Хочу и могу ли я заплатить эту цену и принять последствия?
Улучшение «плохих» решений
Вспомним, как обычно рекомендуется решать проблемы – посредством выполнения следующих действий.
1. Сформулируйте Вашу проблему.
2. Найдите и придумайте несколько вариантов ее решения.
3. Найдите оптимальное решение.
4. Превратите решение в последовательный план действий.
В случае, если на третьем этапе, при поиске оптимального решения все варианты вас не устраивают, Андрей Малыгин рекомендует добавить еще один этап по улучшению «плохих» решений.
Шаг Первый
Перечислите все отрицательные стороны решения. Отнеситесь к нему как можно более критично.
Шаг Второй
Перечислите нужные положительные характеристики.
Шаг Третий.
Пробуйте совместить положительные и отрицательные характеристики. Пробуйте заменить отрицательные характеристики на положительные.
Шаг Четвертый.
Видоизменяйте решение так, чтобы снизить отрицательные моменты с учетом наработок из предыдущего шага.
А теперь следует снова определить наилучшее решение.
Попробуйте осуществить данный подход в течение 7 дней несколько раз в разных ситуациях. Вложите в это по 10–20 минут и проанализируйте полученные результаты. Не позволяйте решениям умирать только потому, что они имеют отрицательные стороны. Вы сумеете если не полностью убрать все эти негативы, то хотя бы существенно их ослабить, восполнить дополнительными положительными характеристиками или заменить более слабыми отрицательными.
Возможны и другие подходы и приемы по улучшению решения.
Обобщая все вышесказанное, приведем несколько этапов принятия решений. Прежде всего, стоит запомнить, что Вы не являетесь пассивным наблюдателем, а сами делаете выбор.
Действие как панацея
Деятельный ли вы человек? Скорее всего, это зависит от того, что вы подразумеваете под словом «деятельность». Может быть, у вас постоянно не бывает свободного времени, и поэтому вы считаете себя деятельным человеком?
Огромное количество времени и энергии часто расходуется на мелочи. Но мы не должны расходовать нашу жизнь в пустую. В один прекрасный момент нам придется выбрать самое важное, потому что если мы попытаемся делать все одновременно, то не сможем добиться серьезного результата. Человеческое сознание подвержено стрессам, вследствие чего слишком большая нагрузка может привести к нервному срыву. Умственное переутомление может быть столь же изнуряющим, как и физическое.
Однако человек, охваченный тревогой, страхами и чувством беспокойства должен стремиться к деятельности. Невозможно заниматься чем-то интересным и одновременно беспокоиться о чем-либо. Одни эмоции обязательно вытесняют другие. Постоянная занятость любимым делом или хобби не оставляет времени на волнение и неприятные мысли.
Вера в успех
Как Вы оцениваете свою деятельность? Как успешную или неудачную? Преимущественное число неудач в нашей жизни – это результат наших мысленных установок. Человек не может достичь успеха, если не верит в него. Его добиваются решительные и смелые люди, которые верят в себя и обладают высокой самооценкой. Именно мысленная установка на победу, сознание своей силы и ощущение внутреннего превосходства творят невозможное в этом мире. Если у вас нет такой мысленной установки, то почему бы не приступить к ее созданию прямо сегодня?
Человек действительно в состоянии управлять своей жизнью, если сможет подчинить свои мысли и действия своим целям.
Подумайте еще раз о ваших заветных желаниях.
Взвесьте снова все аргументы, которые указывают на невозможность осуществления вашей мечты. По-настоящему все эти оправдания – неестественны и фальшивы. Забудьте о них и настройтесь на то, что ваши желания исполнимы и реализация их зависит только от вас.
Упражнение: Устранение негативной реакции на жизненные ситуации