Оргазм — кульминационный момент сексуального возбуждения, в который нее чувства концентрируются и затем наступает миг высочайшего наслаждения. Физиологически оргазм женщины и мужчины ничем не отличается, за исключением того, что мужчина в этот момент извергает сперму. Длится он всего несколько мгновений.

С точки прения физиологии, оргазм выражается в ритмических и резких сокращениях влагалища, интервал между ними менее секунды, затем они происходят несколько реже. Таких сокращений может быть от 3 до 15 и более.

Интенсивность оргазма у всех женщин индивидуальна. Кроме того, в зависимости от возбуждения, оргазм у женщин может быть слабым, а может, наоборот, быть очень интенсивным, либо женщина может испытывать его не один, а несколько раз.

Заключительный этап. На этом этапе все чувства и органы возвращаются к нормальному состоянию.

Оргазм женщины, ее сексуальная возбудимость в значительной степени зависят от ее опыта, отношения к сексу, к партнеру, удовлетворенности жизнью, от самой ситуации, наличия или отсутствия любви, умения и способности получить желаемое удовлетворение.

К близким, теплым, откровенным интимным отношениям всю свою жизнь стремятся люди независимо от половой принадлежности. Однако не каждому, удается достигнуть заветной цели. Слово «интимность» (от лат. intlnius — сокровенный, лежащий глубоко внутри) определяет взаимоотношения людей, интересующихся друг другом, в процессе которых наиболее свободно проявляются их чувства, мысли и поступки.

Составляющими интимности, и о мнению У, Мастерса и В. Джонсон, выступают такие слагаемые, как симпатия, участие, доверие, нежность, честность, которые не существуют сами по себе, а «смешиваясь, образуют уникальный сплав, в котором каждый из них усиливает и укрепляет другой».

Некоторые женщины думают, что не способны испытывать оргазм, хотя и находят занятия сексом приятными. Возможно, отсутствие оргазма объясняется недостаточным сексуальным побуждением либо недостаточной стимуляцией. У некоторых женщин сознание неспособности к оргазму может вызывать даже застой в области малого таза и связанные С ним боли в спине и брюшной полости.

Многих женщин эта проблема мало волнует. Им достаточно просто любить и быть любимыми, а в какой форме это выражается — неважно.

Сознание, безусловно, играет важную роль в сексуальных отношениях. Если сексуальный партнер в чем-то женщину не устраивает, то она не достигнет оргазма, даже если секс и не носит насильственного характера и с «технической» стороны все в порядке.

Некоторых женщин пугает перспектива потери контроля над своими эмоциями, и они в какой-то момент отступают, что также препятствует достижению оргазма. Чересчур сильная любовь к партнеру и боязнь его разочаровать также могут стать причиной отсутствия оргазма. Некоторые женщины способны испытать Оргазм только в том случае, если партнер им почти незнаком, т. е. важную роль играет фактор новизны.

Проблемы в повседневных взаимоотношениях с партнером также отрицательно сказываются на способности достижения оргазма.

Некоторые женщины пережинают «минуты скуки» перед оргазмом, им кажется, что ничего не произойдет. Многие женщины говорят, что совершенно этого не чувствуют. Однако другие в подобный момент иногда думают; «Ничего не случится, так что об этом лучше забыть", таким образом, они пророчествуют, и их пророчество сбывается само собой.

Сексуальные фантазии. Многие женщины любят предаваться фантазиям, занимаясь сексом. Другие в этом не нуждаются. Если фантазии способствуют повышению сексуальности женщины, то им стоит пофантазировать.

Сексуальные проблемы. Причин возникновения проблем, связанных с сексом, множество. Страх, незнание особенностей человеческой анатомии, отсутствие представлений о том, что на самом деле происходит во время секса, — все это может привести к возникновению трудностей. Некоторые заболевания или чрезмерная застенчивость способны сделать секс болезненным и даже невозможным.

Существенную роль играет воспитание в семье; если девочку с детства убеждали в том, что секс — это нечто запретное, неприличное, связанное с дискомфортом, то впоследствии сексуальные отношения могут стать для нее серьезной проблемой. Такие проблемы, как вагинизм, болезненные ощущения во время секса, трудности достижения оргазма, потеря сексуального желания, очень часто встречаются, когда один из партнеров не готов, не может или не хочет понять и разделить гнев, раздражение, боль или страх другого.

Сексуальность преимущественно ев голове», и часто для изменения в органических реакциях требуются изменения в подходе. Для некоторых женщин с возрастом секс становится приятным. Хотя оргастические реакции ослабевают, они могут приносить удовлетворение женщинам старше 60 и 70 лет. Ложное мнение, подогреваемое средствами массовой информации и даже людской молвой, связано с убеждением, что привлекательны только молодые женщины, а с возрастом женщина утрачивает притягательность для мужчины и интерес к сексу.