Вход/Регистрация
Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину
вернуться

Кардер Дэйв

Шрифт:
Правила управления гневом

Когда Стюарт поддался чарам своей секретарши, Анджела начала переживать мучительный конфликт. Она думала, что следует разозлиться на Стюарта (или на другую женщину, или на кого-то еще), но не могла понять, что же она чувствует. Задним числом мы понимаем, что все старые правила обеих семей относительно гнева заработали в новых условиях.

Со стороны семьи Анджелы правила были следующими:

• Когда гневаешься, держи это в себе (интернализация).

• Никоим образом не выражай чувство гнева; такое чувство грешно (религиозный стыд).

• Воздержись от всякого общения, когда гневаешься; общаться с кем-либо в такой период очень небезопасно (изоляция).

• «Сторонись Анджелы – она не в себе» (оборотная сторона предыдущего правила – другие тоже сторонятся).

• Когда устанешь от изоляции, возвращайся к людям, но делай вид, что все в порядке (отрицание и обман).

Со стороны семьи Стюарта правила были следующими:

• Не поддавайся гневу; ведут себя так только алкоголики, а не христиане (религиозный стыд).

• Не напоминай мне о крутом нраве отца; я и теперь с ужасом вспоминаю, что он со мной делал (неприятие).

• Не провоцируй меня на гнев своим криком; никто больше не сделает мне больно, и тебе я тоже не позволю проявлять гнев (страх и отрицание).

Когда Анджела узнала о связи Стюарта, все «старые пластинки» с темой гнева заиграли в ее душе вновь, влияя на отношения с супругом. Ее немедленной реакцией было скорое прощение Стюарта – из-за боязни, что он может бросить ее и детей. Она решила продолжать вести себя так, будто ничего не произошло, и стать носительницей «божественного милосердия». В церкви она держалась молодцом и считалась образцом добродетели. Окружающие в уважительном тоне говорили о ее удивительной способности прощать, поступая по принципу «Что было, то прошло». (Сейчас мы понимаем, почему они так удивлялись, – прощение было ненастоящим. Недаром они считали его нечеловеческим – таковым оно и было!)

Душа же Анджелы умирала медленной смертью. Стюарт оценил ее способность быстро прощать – в конце концов это было свойственно и ему: его девизы «Только вперед», «Будь сильным», «Не оглядывайся назад» помогли и ему справиться с проблемой. Он прекратил свою незаконную связь и распорядился, чтобы секретаршу перевели в другой офис, что скорее напоминало увольнение, чем просто переезд на новое место. Поэтому, с точки зрения Стюарта, все выглядело хорошо.

Ему было невдомек, что Анджела все больше погружается в серьезную депрессию, которая начинает воздействовать на ее здоровье. Когда он, наконец, обратился за помощью, Анджела была совсем не в том состоянии, чтобы гневаться на Стюарта. На самом деле она почти забыла о его связи. Пришлось немного покопаться в фактах, чтобы увязать ее опустошенность с невероятно быстрым преодолением предательства. Однако когда я в общих чертах обрисовал ей процесс, который описывается в этой главе, на горизонте забрезжил свет.

Когда Анджела наконец разгневалась и они со Стюартом начали сожалеть, было такое ощущение, будто вскрылся старый гнойный нарыв. В первый момент, когда гнев вышел на поверхность, отношения ухудшились. (Вот что я получил за то, что обратился с женой за помощью? – размышлял слегка раздосадованный Стюарт.) Но когда Анджела наконец выразила свой гнев и поняла, что такое прощение на основании своих подлинных чувств, а не их отрицании, она смогла его простить. В сущности, к прощению она пришла через гнев, а не отрицание его. В результате, у Стюарта к ней возникло абсолютно новое чувство уважения.

Когда Анджела решила простить мужа, Стюарт знал, что в этот раз все по-настоящему. Поэтому он смог начать сожалеть о своих потерях. Анджела открыла в себе нового человека, свое истинное «я», которым она хотела поделиться со Стюартом. В конце этого долгого и напряженного процесса они смогли без чувства стыда выйти перед своей общиной и поделиться своим свидетельством об исцелении.

Стюарт, который в церкви чувствовал себя человеком второго сорта, наконец воспрянул духом, потому что грех его был полностью признан той, кому он причинил боль, – его женой. Оба вновь обрели уважение друг к другу, и отношения с детьми тоже улучшились.

Но самое главное: они точно знают, что простили друг друга. В результате, они понимают, что с течением времени будут только сближаться, а не удаляться.

Когда боль хоронится заживо

Основное препятствие на пути к восстановлению близости в браке – проблема истинного прощения. Взаимное прощение – это конечная цель реабилитации и единственное основание, на котором может быть построена здоровая близость. Однако нельзя простить просто так. Как мы видели, необходимо ощутить свой гнев и признать потери. Также необходимо полностью понимать состояние вашего спутника и «смысл» связи. И тогда, и только тогда, вы сможете окончательно простить его.

Слишком быстрое прощение

Наиболее распространенная помеха дня полного прощения – это желание супруги простить как можно быстрее. Подробно эту проблему мы рассматривали в предыдущей главе, однако здесь снова к ней обращаемся, потому что настоящее прощение зависит от того, насколько хорошо вы преодолели обиду.

В силу семейного воспитания, христианских убеждений или совета авторитетного человека, супруга нередко старается простить изменника сразу. Такая супруга хоронит боль заживо. Она не преодолевает ее правильным образом, и в результате:

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: