А в дополнение я напомнила нашему пациенту о простейших вакуумных устройствах, обеспечивающих вполне достаточный уровень эрекции. Возможно, многих отпугивает их явная «механистичность»: надел кольцо, нажал кнопку, заработал микронасос… Да и без помощи рук все же не обойдешься (напряжение создается только дистальнее сжимающего кольца, а не по всей длине члена). Кажется, что принять таблетку знаменитой виагры гораздо проще и эстетичнее (и женщине можно вовсе ничего не говорить, делая вид, что сексуальная активность — своя собственная, а не медикаментозная). Но подавляющее число виагроподобных препаратов категорически противопоказаны при сердечно-сосудистых нарушениях. Мужчины же в погоне за «сексуальным героизмом» на это не обращают внимания и — попадают на больничную койку с инфарктами и инсультами. Вакуумные приспособления, быть может, и не столь эстетичны (незаметны), как возбуждающие средства, но зато они уж точно безвредны. Если не включать их на всю ночь, конечно, — большинство производителей рекомендует не более чем получасовое использование. Впрочем, для полноценного секса полчаса — это совсем немало. И стесняться тут нечего. Действительно любящую женщину использование вакуумного кольца оттолкнуть не может. Кроме того, любые сексуальные приспособления (будь то вибраторы, специальная смазка или вакуумные устройства) вполне могут стать очень даже возбуждающим элементом любовной игры (по принципу: а вот мы делаем так, потому что нам так нравится, — а не потому что вынуждены).

Хорошо помогают медикаментозному лечению (а нередко и вовсе заменяют его) народные средства. Один из самых интересных сборников процедур и рецептов — наследство знаменитой болгарской целительницы Ванги:

Перед сном налить два таза: один горячей водой, другой — холодной. В этих тазах надо сидеть попеременно: то в одном, то в другом — ровно по одной минуте. Пересаживаться из таза в таз следует 10–12 раз в вечер.

Наколоть мелко фунта полтора льда и завернуть его в марлю, сложенную в восемь слоев. Приложить эту «связку» льда сначала к месту основания мозга — на одну минуту, затем — тоже на минуту — к ребрам в области сердца, и, наконец, к мошонке — тоже на одну минуту. Если проделывать эту процедуру несколько раз в день по три-пять раз (в сумме девять-пятнадцать минут), то это восстанавливает сексуальную способность лучше всяких лекарств.

Надо чередовать работу и отдых и спать от девяти до десяти часов в сутки. Паровые бани обязательны. Полезны солнечные ванны, и чем длительнее они, тем лучше.

Необходимы два небольших (от трех до шести дней) и одно длительное (от 25 до 30 дней) голодание.

Необходимо прекратить употребление спиртных напитков, кофе и чая. Салаты из сырых овощей надо есть два раза в день и непременно прибавлять к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу.

Болгарские опытные лекари советуют купить в аптеке комплект расширителей заднего прохода. Из четырех расширителей следует вставлять в задний проход сначала самый маленький, а потом все больший и больший. Всем мужчинам, страдающим импотенцией, необходимо пользоваться такими расширителями.

Общеукрепляющий рецепт при импотенции: 2 г мумие на 10 ложек воды. Принимать по одной столовой ложке в день натощак. После десяти дней приема пять дней перерыв, вторая десятидневка — 2 г мумие на 10 ложек воды и 2 г мумие на 10 столовых ложек меда. Водный раствор мумие пить утром натощак, а медовый — на ночь, тоже по одной ложке, потом опять десятидневный перерыв. Третья декада такая же, как и вторая. Четвертая декада — 4 г мумие на 10 столовых ложек меда.

Принимать по 0,2 г мумие 2 раза в день 10 дней, перерыв 5 дней. Всего нужно провести три-четыре курса с перерывами по десять дней.

75 г барвинка измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать десять дней на солнце. Процедить, принимать по половине столовой ложки 3 раза в день за час до еды.

Зубчик чеснока очистить и слегка раздавить. Затем, сильно нажимая пальцами, втирать круговыми движениями в основание позвоночника чеснок в течение 10 минут. Это растирание нужно проделывать каждый день.

Большинство проблем со здоровьем можно решить с помощью соответствующего питания — этот принцип как нельзя лучше подходит к случаям эректильной дисфункции (если она не обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями). Итак, из чего должен состоять рацион мужчины, желающего вернуть себе богатырскую силу?

Белок.Хороший, легкоусвояемый полноценный белок. Причем разный, нельзя все питание построить вокруг рыбы или молочных продуктов. В дневном меню должны присутствовать творог (не менее 100 г в день), нежирное мясо или птица (также не менее 100 г в день), рыба (не менее 200 г в день), яйца (в идеале — перепелиные). Не верьте тем, кто утверждает, что мясо (рыба, яйца и т. п.) охлаждают страсть. Сексуальная жизнь вегетариацев, по статистике, значительно менее активна, чем интимные радости мясоедов. Белок — один из основных стимуляторов выработки мужских гормонов. Главное — не переборщить. Переполненный желудок — помеха чему угодно, в том числе и сексу.

Цинк.Дневная норма цинка (15 мг) при мужских нарушениях должна быть увеличена до 25–30 мг. Больше всего цинка содержится в устрицах — миллиграмм на каждый грамм продукта. Однако устрицы на нашем столе — редкость. Много цинка и в других морепродуктах: в креветках, сельди, макрели. Богаты цинком тыквенные семечки, многие грибы, сельдерей, пастернак и петрушка. Составляя рацион, следует помнить, что из пищи усваивается не более половины содержащегося в ней цинка.