Мы расплатились и направились в мой кабинет. Я попросил Джеффа подождать снаружи и стал обсуждать с Салли происшедшее. Невероятно, но когда я спросил ее, что случилось, она ответила: «Ничего особенного. А что вы имеете в виду?»

Она даже не заметила, что на глазах превратилась в совершенно другого человека, стоило лишь Джеффу изменить свое поведение. Нарушить ее состояние я мог только одним способом – напомнив ей несколько произнесенных ею слов. Как только я произнес слово «ревность», Салли разрыдалась.

Она рассказала, что ее бывший приятель постоянно таращился на красивых женщин и она не смогла победить эту его привычку. Конечно, Джефф ни на кого не таращился, никогда не таращился… но она твердила себе, что он это делает. Именно это и произошло во время нашей встречи. Самовнушение Салли основывалось на событиях прошлого. Она сказала себе: «Если один мужчина так поступил со мной, значит, и все остальные будут поступать так же».

Я напомнил Салли, что ее партнер ведет себя совершенно иначе. Он мог бы сказать: «С меня хватит, женщина! Я этого терпеть не намерен!» – и бросить ее. Я сказал, что мало кто из мужчин стал, как Джефф, терпеть такое в течение пяти лет. Другой давно бросил бы ее. А еще я добавил, что требовать от Джеффа, чтобы он в ее присутствии не смотрел на других женщин, просто несправедливо. В то же время Салли должна была понять, что своим отношением она портит семейные отношения, а не улучшает их. Только представьте, что произошло с самооценкой и уверенностью Джеффа за эти пять лет!

Салли еще несколько раз приходила ко мне. Приходил и Джефф. Он поддерживал Салли в процессе перемен. Ей удалось забыть о прошлом и начать жить настоящим. Джефф постепенно научился вести себя нормально и спокойно осматриваться по сторонам. Салли занялась дыхательной гимнастикой и стала говорить с собой в совершенно ином тоне. Я велел ей постоянно твердить себе: «Мой муж меня любит». Она стала говорить себе: «Мне нравится, что Джефф может полностью проявить себя как мужчина. Мне нравится ощущение полной близости со своим мужем».

Пагубное действие негативных самовнушений в том, что они вызывают сильные негативные чувства и соответствующее поведение. Салли твердила себе, что ее тело не такое, каким должно быть. Она была убеждена, что мужчина не хочет находиться рядом с такой толстухой. Со временем эти самовнушения превратились в твердые убеждения, что позволило Салли вести себя именно так, как она и вела. Моя задача заключалась в том, чтобы научить Джеффа и Салли вызывать в себе другие чувства, которые давным – давно исчезли из их миров. Сначала Салли было трудно испытывать чувства преданности, покоя, близости и любви. В некоторые дни она просто не доверяла собственным чувствам. Отказ от бесполезных старых внушений и установка новых – процесс непростой. Если вы сами переживаете подобный этап, то сначала поставьте перед собой убедительную цель.

Всего за месяц Салли удалось избавиться от старых внушений и заменить их новыми. Супруги прошли большой путь и сумели решить свои проблемы. Ни разу за время нашей совместной работы они не упрекнули друг друга. Учитывая то, с чего мы начинали, это была большая заслуга обоих… и одно из внушений, которые я им сделал!

Чтобы осуществить подобные перемены, нужно сначала сформировать по – настоящему сильное внушение. Было бы бессмысленно просто начать перемены, если б у обоих партнеров не было реальных причин для достижения конечной цели. Я сказал: «Интересно, каково это будет, когда вы оба ощутите полную близость, когда ваши сердца забьются в унисон, как это было во время вашей первой встречи?» Салли и Джефф пришли ко мне через несколько месяцев и сказали, что это оказалось прекрасно.

Чему же нас учит опыт Салли? У нее был определенный опыт в прошлом – ее история. Но она позволила этой истории определять ее мышление в настоящем. Она не смогла освободиться, чтобы счастливо жить с мужчиной, который по – настоящему любил ее. Она оказалась в ловушке – в ловушке внушений и убеждений, которые мешали ей жить.

И Джефф, и Салли вносили свой вклад в отношения. Но этот вклад не шел им на пользу. Они оба разрушали отношения и со временем могли бы полностью их уничтожить. На самом деле Салли не хотела вести себя подобным образом всю свою жизнь, но не знала, как измениться. Если вы оказались в сходной ситуации, все очень просто. Измените что-нибудь – все равно что! Вы должны понимать: если что-то не работает, это нужно изменить!

А какой вклад вносил в отношения Джефф? Он говорил Салли: «Все в порядке». Он соглашался не выходить вместе с женой, а если и выходил, то опускал голову, чтобы жена была довольна. Если б он и дальше продолжал вести себя так, то со временем решил бы стать священником или монахом.

Они оба решили не бороться. Время шло, и вести себя подобным образом становилось все труднее. Играя свою роль, Салли смотрела на своего партнера, и он начинал ее раздражать. Джефф со своей стороны тоже сделал немало ошибок.

Смысл истории в следующем: если бы каждый из них в первую очередь хорошо относился к самому себе , они никогда не смирились бы с поведением друг друга. Они оба вели тот образ жизни, который неизбежно вел к краху их отношений.

Из историй моих клиентов вы узнаете, что оба партнера вносят равный вклад в отношения. Очень важно понимать, что ваши реакции и поведение учат партнера тому, как с вами обращаться. Очень важно понять, что при решении проблем нет места для упреков . Оба партнера создают образ жизни и оба вносят свой вклад в возникающие проблемы – кого же тогда винить?