Шрифт:
Федор Тютчев писал: «Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется…» Милтон Эриксон, добиваясь в работе фантастических результатов, доказал: этот процесс управляем!
Гипнотические техники сравнимы с набором ключей. Для конкретного замка подойдет только конкретный ключ, для данного человека — свой набор слов, который пробудит его воспоминания, оживит воображение и вызовет тот образ, который более всего необходим в данной ситуации.
Одно из основных положений эриксоновского гипноза — работа с опорой на продуктивные ресурсы гипнотизируемого. Считается, что человек имеет достаточные резервы для самовосстановления, достижения счастья и удовлетворения своих требований к жизни. Другое дело, что многие окружили собственные ресурсы настоящей стеной, не давая проявляться доброте, состраданию, пониманию, сопереживанию.
Поэтому задача гипнотизера — освобождение человека от комплексов и зажимов, разрушение стены непонимания и недоверия. В одной ситуации для этого достаточно погрузиться в целительный транс и ощутить свои возможности, освободиться от надуманных переживаний, найти путь к изменениям. Иногда необходимо помочь человеку понять свои ошибки, увидеть свои неисчерпаемые возможности и направить его в нужном направлении.
Работа психотерапевта значительно усложняется, если душа человека, обратившегося за помощью, пуста. Такое нередко бывает после изматывающей болезни, длительного стресса, сопровождающегося тяжелой депрессией, при различных хронических психических расстройствах, слабоумии. В таких случаях вся работа гипнотизера будет направлена на формирование внутреннего мира человека, закладку базовых жизненных ценностей и ориентиров.
Основная задача гипнотизера при эриксоновском гипнозе — освободить человека от комплексов, зажимов, указать ему правильный путь
Это длительный путь, но только так можно добиться успеха.
«Священный огонь не загорается сам собой, чтобы он запылал, нужно собрать топливо, сложить его в очаг и раздувать, иногда долго раздувать, пока не удастся добиться первых проблесков пламени. Тогда действительно, если все было хорошо подготовлено в очаге, этот огонь начинает постепенно согревать вас, он светит, он сверкает, он вас обжигает, но, повторяю, для этого нужно потрудиться» [В. ле Дюк).
Ориентация на собственные продуктивные ресурсы обеспечивает достижение устойчивого положительного результата, какую бы задачу мы ни решали. Если достаточный для изменений внутренний потенциал присутствует, добиться поставленной цели можно всего за один сеанс гипнотического воздействия.
Транс — это особое состояние сознания, при котором наблюдается повышенное сосредоточение на внутренних переживаниях, физиологических процессах, происходящих в организме, с одновременным повышением внушаемости, то есть восприятия поступающей информации без ее критической оценки. Транс — это не сон, любой человек в течение дня периодически погружается в него, не осознавая, что в такие минуты его подсознание открыто для постороннего воздействия — целебного или негативного. Длительная поездка в автомобиле, посещение картинной галереи, концертного выступления любимого артиста, чтение интересной книги, стояние в очереди, погружение в свои переживания и проблемы — все это разновидности естественного транса.
О рассеянности великих людей ходят легенды. Например, Ньютон, обдумывая очередную научную проблему, мог полностью отключаться от окружающей действительности. По рассказам современников, однажды его увидели на кухне в тот момент, когда физик держал в руках яйцо и сосредоточенно его разглядывал Рядом на плите в кастрюле с кипящей водой варились его часы.
Приведенный пример говорит не о рассеянности, а о предельной сосредоточенности человека на какой-либо проблеме, а это и есть один из вариантов естественного транса.
Продолжается поверхностный транс (его еще называют даунтаймом) всего несколько секунд, максимум — пару минут. Заметив погружение гипнотизируемого в свои мысли, можно быстро провести необходимое воздействие с передачей определенных образов и ощущений, словесных инструкций. Сам он при этом ничего не заподозрит, считая произошедшее обычным разговором, а принятые им решения — итогом собственных размышлений. Такой способ гипнотизации обычно называют скрытым гипнозом. Он наиболее распространен в бизнесе и политике, обучении и торговле, нередко берется на вооружение криминальными структурами, всякого рода мошенниками, сектантами.
Используется эриксоновский гипноз и для наведения достаточно глубокого транса. Для этого нужно предварительно подготовить человека, рассказав ему о сути воздействия и заручившись его согласием. В этом случае методы воздействия будут близки к классическим, только само внушение будет более гибким, вкрадчивым, косвенным. Глубокий транс в эриксоновском гипнозе преимущественно используется в медицине и психологии.
В состоянии естественного транса словно глубоко задумываешься, теряешь счет времени, а потом вдруг приходишь в себя