жит концентрированную жизненную энергию.

Если семя хранится в теле и поднимается в мозг, то развивает-

ся то, что Аюр-веда называет Оджах, которое грубо переводится как

сияние. Ученые не могут ни доказать, ни опровергнуть это. Однако,

это можно наблюдать в сиянии йогов и в угрюмости тех, кто периоди-

чески "выплескивает свои мозги". Поэтому удержание семени настоя-

тельно необходимо для эволюции человеческого существа на все бо-

лее и более высокие уровни духовного сознания. Просто, благодаря

удержанию семени, человек встает на путь к величию. С другой сто-

роны те, кто склонны к трате семени, становятся мелкопошибными и

исключительно похотливыми. Их ожидают разрушительные плоды прамес-

критита-они обречены деградировать в низшие формы жизни. Даже в

этой жизни, излишняя потеря семени может привести к физической и

умственной слабости. В процессе роста тела жизненность и воля бу-

дут постепенно улетучиваться и воцариться постоянная усталость. Те

бодрящие средства и интоксикации, которые люди принимают для того,

чтобы искусственно поддерживать себя бодрыми и активными, в

дальнейшем только усугубят их физическую и умственную деградацию.

Когда, преждевременно, придет старость, их истощенные тела не смо-

гут сопротивляться десяткам и десяткам болезней, которые будут

проникать в каждый уголок их организма. Для таких людей, эта,

слишком часто встречающаяся, дряхлость приходит как избавление.

Шрила Прабхупада говорил:"Чем больше человек наслаждался в юности,

тем больше он будет страдать в старости". Во вступлении к 12-й

главе, 7-й Песни Шримад-Бхагаватам Шрила Прабхупада говорит: "По-

теря семени - это также незаконный секс". Еще одна цитата: "Из

этого можно понять, что склонность к потере семени является причи-

ной смерти, поэтому йоги и трансценденталисты, которые добро-

вольно желают увеличить продолжительность жизни ограничивают себя

в трате семени. Чем больше человек ограничивает себя в трате семе-

ни, тем дальше от него будет проблема смерти. Есть множество йо-

гов, которые, благодаря этому процессу, живут 300 или 700 лет и в

Шримад-Бхагаватам ясно утверждается, что "Утрата семени является

причиной ужасной смерти. Чем больше человек подвержен сексуально-

му наслаждению, тем более он подвержен быстрой и неминуемой смер-

ти" (Бхаг.3.4.57.к.). Поэтому брахмачари обучается не транжирить

свое семя и жертвовать временным чувственным удовольствием,кото-

рое обходится ценой расхода самой жизенной энергии человека.

К несчастью, практически, все преданные, которые пришли в

Сознание Кришны, никогда не обучались этому. Скорее верно противо-

положное: тем, кто регулярно тратил семя, будет очень трудно сдер-

жать его поток, но мы должны стараться. Шрила Прабхупада: "Каждо-

го следует обучить тому, чтобы он не тратил семя без необходимос-

ти и в этом отношении был очень внимателен - это очень важно для

человеческих существ" (Бхаг.7.11.8-12.к.).

Есть несколько советов, которые могут помочь: первое и самое

главное - не думайте о женщинах! Похотливые мысли стимулируют ак-

тивизацию деятельности половых желез. Если мы думаем о сексе, то

не будет ничего удивительного в том, что мы будем страдать от ноч-

ных потерь семени. Есть много, чисто физических, факторов, способ-

ствующих удержанию семени, которые, как известно, практикуются

просвещенными индусами и в наше время. Аюр-веда рекомендует: Пер-

вое - не увеличивать внутренний жар тела, и Второе - не оказывать

давление на гениталии, в особенности, набивая желудок пищей.

Поэтому диета и привычка к еде очень важны. Ешьте просто и

умеренно (см. раздел "Питание"). Шрила Прабхупада объясняет в

"Нектаре наставлений", в комментарии к первому стиху, что перепол-

ненный желудок возбуждает гениталии. Мед, чилли и орехи надо при-

нимать только в небольших количествах. Богатая, тяжелая, жаренная,

насыщенная специями и сладкая пища увеличивают жар тела, поэтому