его в чистоте и здоровье, то он заблуждается, подобно майавади. Их

отношение таково:"Я не есть это тело, оно меня не интересует". Но

вайшнав думает: "Это тело не мое. Оно принадлежит Кришне, а я дол-

жен с его помощью служить Кришне. Его следует содержать так, что-

бы оно годилось для служения Кришне".

Для современного поколения здоровье превратилось в настоящую

проблему, мы выросли в невежестве на гнусной еде и саморазрушаю-

щем разврате. И поскольку мы уже приближаемся к телесным страда-

ниям старости, нам следует следить за нашим здоровьем, не попадая,

однако, в ловушку майи, становясь чересчур озабоченными физичес-

ким телом, в ущерб духовному развитию.

Кстати, Шрила Прабхупада не одобрял преданных, попавших под

чрезмерное влияние теорий о здоровой пище, "специальных диет" и

спекулятивного, кармического, слепого увлечения здоровьем. Необхо-

дим уравновешенный подход:достаточно иметь основные знание о том,

как заботиться о здоровье, умеренно жить и питаться, (принимать

ежедневный храмовый прасад в установленное время) и продолжать

преданное служение, учитывая все, что необходимо для поддержки

нормального здоровья.

Шрила Прабхупада пишет: "Преданный должен принимать только

то, что требуется для того, чтобы удерживать душу в теле и отвер-

гать все, что увеличивает потребности тела. Принимайте лишь то,

что необходимо для поддержания тела. Снизив потребности тела, мы

сможем все наше время посвятить развитию нашего Сознания Кришны

через воспевание Святых Имен Господа" (УШЧ.). Господь Кришна

объясняет нам, что "Тот, кто ест слишком много или слишком мало,

кто спит много или недостаточно, не может стать йогом. Тот, кто

может снизить свои потребности в еде, сне, отдыхе и труде, может

уменьшить все материальные страдания, практикуя систему йоги"

(Бг.6.16-17.).

ПИТАНИЕ.

Как утверждал Шрила Прабхупада, болезни обычно вызываются пе-

рееданием, нечистотой и беспокойством. Переедание - есть корень

множества недугов. Оно ведет также к чрезмерному сну, который яв-

ляется другим препятствием на пути развития преданного. "Перееда-

ние относится как количеству, так и к качеству - регулярный прием

слишком роскошной пищи никому не прибавляет здоровья, не говоря уж

о том, что он вообще не годится для брахмачари. "Уравновешенная

диета помогает избежать страданий от множества болезней"

(Бхаг.1.9.27.к.).

По обычаю, брахмачари следует быть аскетичным, особенно в

том, что касается питания. Есть слишком много, либо слишком рос-

кошную пищу (то есть, продукты с высоким содержанием протеина,

масла, жира или сахара, а также очень пряную пищу)-все это делает

наши чувства слишком сильными, так, что становится невозможно их

контролировать. Каждый может испытать это на опыте. Шрила Прабху-

пада: "Преданные должны питаться как можно проще. Иначе у них пос-

тепенно разовьется привязанность к материальным вещам, А чувства,

став очень сильными, тут же потребуют больше и больше материально-

го наслаждения. И тогда остановится настоящее дело нашей жиз-

ни-продвижение в Сознании Кришны" (Бхаг.4.18.10.к.). Есть слишком

много, особенно для преданных - это очень, очень плохо" (Беседа,

Лос-Анджелес, 14.07.74.).

Молоко (Шрила Прабхупада: "Под молоком имеется ввиду молоко

коровы", беседа,1.03.75.) - это очень важный для преданных про-

дукт. Молоко питает ткани мозга, что способствует усвоению духовного знания. Шрила Прабхупада: "Вам следует пить достаточно моло-

ка, и таким образом вы сможете продлить свою жизнь, развить мозг,

совершать преданное служение и, наконец, достичь милости Верхов-

ной Личности Бога" (Бхаг.8.6.12.к.). "Мы должны хорошо очистить

свой мозг, и для этого нам следует пить молоко-не очень много,

полфунта или фунт ежедневно. Это необходимо" (Из лекции по

Шримад-Бхагаватам, 15.01.74. на Гаваях). Молоко следует пить очень

горячим и слегка подслащенным, тогда оно хорошо усваивается и бла-