Бросить курить - это верное решение, требующее твердости и мужества. Народные средства призваны помочь человеку забыть об этой вредной и пагубной привычке, если у него не хватает собственных сил справиться с ней. И здесь главное - тщательно соблюдать рекомендации.

Чтобы бросить курить, следует смешать по 1 столовой ложке свежих измельченных листьев хрена огородного и свежих листьев подорожника и 2 раза в день жевать по 5 минут как жевательную резинку. Сок обязательно нужно проглатывать, а траву выплевывать. Такой способ не только снижает тягу к курению, но и вызывает отвращение к никотину. Использовать этот метод можно не дольше 2 недель.

Довольно часто в лекарственных целях применяются листья эвкалипта, которые обладают отхаркивающим, обезболивающим и заживляющим действием, что очень полезно для курильщиков. В гомеопатии, к примеру, листья эвкалипта используются для лечения синдрома курильщика, выражающегося в постоянном лихорадочном состоянии, одышке и жажде. Следует часто вдыхать эфирное масло эвкалипта и полоскать рот его настоем, чтобы снизить потребность в курении и облегчить неприятные симптомы.

Настой готовится так: 1 столовую ложку листьев эвкалипта заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, после чего полоскать рот при появлении желания закурить.

Эффективным народным средством для отказа от курения является отвар из следующих компонентов: 1 столовая ложка багульника обыкновенного, 1 столовая ложка зверобоя продырявленного и 800 мл воды. Смесь следует довести до кипения, а затем варить на слабом огне 20 минут. После этого настаивать 3 часа, процедить и пить как чай, доливая к настою кипяток (на 50 мл настоя из трав 50 мл кипятка). Такой отвар можно пить 5-7 раз в день, как только захочется курить. Другими его положительными свойствами являются выведение токсинов, улучшение работы мочевого пузыря, почек, очищение кожи и легочных путей курильщика. Курс - 3 недели.

Можно использовать это средство для снижения тяги к курению. Для этого 15 г травы хвоща полевого залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по 50 мл 3-4 раза в день перед едой.

Когда захочется курить, следует есть репу, тщательно разжевывая. В результате снижается влечение к табаку.

Во время борьбы с курением применять следующий настой: смешать 1 столовую ложку сушеных цветков и 5 столовых ложек листьев девясила залить 1 л кипятка. Настаивать 1 час, процедить и пить как чай в течение дня. Одновременно, когда захочется курить, можно жевать высушенные стебли девясила.

Полезен он будет при головных болях, учащенном сердцебиении, а также в качестве отхаркивающего средства во время синдрома отмены, сопровождающегося сильным кашлем.

Взять 2 части моха исландского, 2 части травы хвоща полевого, 2 части травы пикульника, 2 части травы ладанника (жабрея), 1 часть спорыша (горца птичьего), 3 части крапивы двудомной.

2 столовые ложки сбора нужно залить 0,5 л кипятка, потомить на слабом огне 10 минут. Настаивать 1 час, процедить и принимать по х/з стакана 3 раза в день после еды.

Смесь из свежевыжатых соков капусты и картофеля пить по 70 мл через день за 30 минут до еды.

Смешать 1 столовую ложку травы золототысячника, 1 столовую ложку травы полыни горькой и 1 столовую ложку травы чабреца. Засыпать 15 г смеси на 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

При желании закурить следует медленно разжевать стручок колючей акации.

Заварить 20 г цветочных корзинок и верхних листьев татарника в 200 мл кипятка. Настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 50 мл 23 раза в день перед едой. Настой снижает влечение к табаку, снимает симптомы синдрома отмены, помогает при угнетенном самочувствии.