Шрифт:
Отказаться от никотина помогает 10-дневная диета из таких продуктов, как баклажаны, кабачки, болгарский перец и огурцы. Пить в это время можно только зеленый чай.
Антиникотиновый сбор
Взять по 25 г травы душицы, зверобоя, цветков тысячелистника, травы чабреца, листьев мяты перечной, корней дягиля. Добавить 15 г ягод можжевельника, смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 1 л кипятка, настаивать 1 час в герметичной посуде. Принимать вместо чая в течение дня. Курс лечения - 10 дней, затем 5 дней перерыва, снова 10 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает отвращение к никотину и запаху табака.
Сбор абсолютно противопоказан при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек!
Сок лопуха
Для избавления от пристрастия к курению следует пить утром и вечером перед едой смесь из 25 мл сока лопуха и 50 мл кипяченой воды.
Отвар против курения
Облегчить отвыкание от табака и ослабить неприятные симптомы поможет отвар из взятых в равных пропорциях измельченного корня валерианы лекарственной, плодов тмина и фенхеля, цветков ромашки лекарственной, травы мяты перечной. Все смешать, всыпать в эмалированную посуду 1 столовую ложку сбора, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой, довести до кипения, убавить огонь, кипятить 3 минуты, снять с огня, настаивать 2-3 часа, процедить. В 250 мл настоя добавить 1 чайную ложку меда и принимать 2 раза в день за 1 час до еды.
Способ «Антидепрессивный»
Помочь при раздражительности, ухудшении внимания, агрессивности во время синдрома отмены может следующий настой. Для его приготовления следует смешать 60 г сушеной травы вереска, по 45 г травы сушеницы болотной и пустырника, 15 г корня валерианы, залить 1 столовую ложку смеси 250 мл кипятка и принимать по 5-6 глотков в час в течение всего дня. Курс - 2-3 месяца.
Настой сушеницы и пустырника
Для борьбы с курением в народной медицине успешно применяется настой сушеницы и пустырника. Следует смешать 50 г травы сушеницы и 50 г травы пустырника. Необходимо 1 столовую ложку смеси заварить 300 мл кипятка. Настаивать 15 минут. Затем процедить и выпить мелкими глотками в течение дня. Настой оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему курильщика, облегчает бессонницу и вызывает отвращение к табаку.
Имбирный напиток
Во время синдрома отмены бывший курильщик испытывает ощущение тревоги, дрожь во всем теле, усиление слюноотделения (или ощущение сухости во рту), головную боль. Человек становится очень раздражительным, т. к. его организм в это время испытывает мощный стресс. Избавиться от неприятных симптомов поможет имбирный напиток.
Для приготовления понадобятся 1-2 средних корня имбиря, 4 лайма (или 2 лимона), 11 листьев мяты, фруктоза или мед. Имбирь следует вымыть, очистить и натереть на мелкой терке, залить 2,4 л кипяченой воды, добавить сок лайма (или лимона) и мелко нарезанные листья мяты. Поставить все это на слабый огонь на 2 часа, снять с огня, процедить и добавить фруктозу или мед. Если напиток будет слишком терпким, его можно разбавить водой по вкусу.
Манговый коктейль
Взять по 20 г травы мяты перечной и цветков гречихи полевой, смешать. Сырье залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут в герметичной посуде, процедить. Добавить по 0,5 л мангового сока и щелочной минеральной воды без газа. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 10 дней, затем 3 дня перерыв, и снова 10 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает острое отвращение к никотину.
Целебный сбор против курения
Взять по 30 г травы душицы, зверобоя, цветков ежевики, травы мелиссы, листьев мяты перечной и корней бадана. Добавить 15 г ягод можжевельника, смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 1 л кипятка, настаивать 1 час в герметичной посуде. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 15 дней, затем 5 дней перерыв, и снова 15 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает отвращение к запаху табака.
Сбор категорически противопоказан при воспалительных заболеваниях печени, желчного пузыря и почек!
Настой донника, кипрея и мать-и-мачехи
В борьбе с курением поможет следующий отвар: 100 г травы донника, 50 г травы кипрея, 50г мать-и-мачехи. Ингредиенты сложить в трехлитровую банку и залить 2,5 л кипятка. Настаивать в течение 1 часа.
После остывания отвар процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой до тех пор, пока он не закончится.
Настой против курения
Ослабить неприятные симптомы отвыкания от табака поможет настой из взятых в равных пропорциях плодов тмина, цветков донника, травы мелиссы: все смешать, всыпать в эмалированную посуду 1 столовую ложку сбора, залить 1 л кипятка, закрыть крышкой, довести до кипения, снять с огня, настаивать 1 час, процедить. В 250 мл настоя добавить 1 чайную ложку меда и принимать 4 раза в день за 1 час до еды.
Степной чай
Проверенным народным средством против тяги к табаку является отвар из следующих компонентов: 1 столовая ложка семян тмина обыкновенного, 1 столовая ложка листьев лещины и 1 столовая ложка листьев облепихи. Смесь залить 1 л воды, довести до кипения, а затем держать на слабом огне 15 минут. После этого настаивать 1 час, процедить и пить как чай, доливая к настою кипяток (на 100 мл настоя из трав 100 мл кипятка). Такой отвар можно пить 7-8 раз в день, как только захочется курить. Другими его положительными свойствами являются выведение токсинов, улучшение работы почек, желчного пузыря и очищение легких. Курс - 2-3 недели.