Шрифт:
Настой листьев боярышника
Можно использовать настой листьев боярышника для уменьшения склонности к курению. Для этого 30 г листьев боярышника залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по 50 мл 5-6 раз в день перед едой.
Настой кизила
Для борьбы с курением можно применять следующий настой: смешать 1 столовую ложку сушеных цветков кизила и 5 столовых ложек темного изюма, залить 1 л кипятка. Настаивать 30 минут в герметичной посуде, процедить и пить как чай в течение дня.
Полезен этот настой будет при учащенном сердцебиении и в качестве успокаивающего средства во время синдрома отмены, сопровождающегося раздражительностью и бессонницей.
Чай от табачной зависимости
Следует взять по 2 части листьев лещины, топинамбура, вишни, облепихи, 1 часть листьев малины и 3 части листьев мяты.
3 столовые ложки сбора нужно залить 1 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану 3-4 раза в день после еды.
Земляника
Когда захочется курить, следует есть землянику в неограниченном количестве. В результате снижается влечение к табаку.
Заменить землянику можно свежей клюквой или черникой.
Сок картофеля и земляники
Смесь из свежевыжатых соков картофеля и земляники пить по 100 мл за 20 минут до еды в течение 15 дней. При необходимости курс можно повторить.
Миндальный орех
При желании закурить следует медленно разжевать миндальный орех.
На курс требуется 1-1,5 кг.
Лопух
Заварить 50 г смеси цветочных корзинок и листьев лопуха обыкновенного в 0,5 л кипятка. Настаивать 2,5 часа. Процедить, принимать по 70 мл 3-4 раза в день перед едой. Настой снижает влечение к табаку, снимает симптомы синдрома отмены, помогает при учащенном сердцебиении и депрессии.
Лопух обыкновенный издавна любим народной медициной. Его цветочные корзинки и верхние листья издавна используются как отхаркивающее, обволакивающее и иммуномодулирующее средство при борьбе с курением.
Настой бессмертника и чабреца
Смешать по 1 столовой ложке травы бессмертника, шалфея, тимьяна и 1 чайную ложку травы чабреца. 15 г смеси залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
Корень лопуха
При тяге к курению следует жевать свежий или сушеный корень лопуха, запивая смесью из 100 мл молока, 100 мл воды и щепотки корицы. Это вызывает стойкое отвращение к табаку.
Настой лаврового листа и эвкалипта
Залить 50 г листьев эвкалипта и 12 лавровых листьев 1,5 л кипятка. Выпить в течение дня. Продолжать до прекращения тяги к курению.
Полоскание из корневищ бадана
Эффективным способом борьбы с курением является и использование полосканий из корневищ бадана. Для этого 2 столовые ложки измельченных корневищ следует залить 0,5 л кипятка и дополнительно кипятить на слабом огне 5 минут. Потом отвар настаивать 1 час, укутав, процедить. Этим отваром полоскать рот каждый раз, когда захочется курить. Полоскание вызывает тошноту и горечь во рту, которые подсознательно соотносятся с табаком.
Настойка цветков земляники и гречихи полевой
Взять 150 г цветков земляники и гречихи полевой, залить 1 л водки, настаивать 15 дней в темном месте, периодически встряхивая. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды в течение 1 месяца.
Чай «Полевой сбор»
Взять по 20 г травы мяты перечной, лепестков подсолнуха, цветков ромашки и донника, смешать. Сырье залить 450 мл кипятка, настаивать 45 минут в герметичной посуде, процедить. Добавить сахар или мед по вкусу. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 10 дней, затем 5 дней перерыва, и снова 10 дней приема. При необходимости курс можно возобновить. Вызывает острое отвращение к табаку.
Отвар мелиссы, кипрея и бессмертника
В борьбе с курением поможет следующий отвар: 70 г травы мелиссы, 30 г травы кипрея, 20 г травы бессмертника смешать. Ингредиенты сложить в эмалированную кастрюлю и влить туда 1,5 л кипятка. Кипятить 5 минут, снять с огня, настаивать в течение 30 минут. После остывания отвар процедить и принимать по 70 мл 3 раза в день перед едой до тех пор, пока он не кончится.
Целебный сбор
Взять по 25 г травы кипрея, зверобоя, цветков гречихи полевой, травы любистка, листьев мяты перечной. Добавить 15 г листьев облепихи, смешать. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 1 л кипятка, настаивать 1 час в герметичной посуде. Принимать вместо чая в течение дня. Курс - 10 дней, затем 5 дней перерыва, и снова 10 дней приема. При необходимости курс можно повторить. Вызывает отвращение к запаху табака.
Сбор противопоказан при воспалительных заболеваниях печени и почек!