Шрифт:
Медь важна для синтеза коллагена – белка, который образует соединительные структуры, в том числе связки и сухожилия.
Хром содействует формированию мышечной ткани. Он также снижает риск развития остеопороза.
Кальций влияет на сократительную функцию мышечной ткани. По большей части он содержится в межклеточном веществе костей.
Марганец является неотъемлемой частью глюкозамина, недостаток которого приводит к возникновению различных форм артрита. Он также необходим для самовосстановления костных хрящей. Марганец обладает антиоксидантным свойством, поскольку участвует в выработке пероксидизмутазы – одного из ферментов, защищающих организм от свободных радикалов.
В Европе во время эпидемий инфекционных заболеваний было принято пользоваться серебряной посудой.
Цинк – кофактор антиоксидантного фермента супероксидизмутазы. Он поддерживает окислительные процессы и тканевое дыхание, улучшает функции иммунной системы, способствует выведению из организма токсичных металлов. Цинк способствует повышению иммунитета, а также предотвращает развитие остеопороза. Он важен для поддержания нормальной концентрации витамина Е в крови, поскольку увеличивает его абсорбцию.
Для костной системы необходим йод, так как обеспечивает ее стабильность.
Сера является антиоксидантом, повышает устойчивость организма к инфекциям, оказывает защитное действие на клетки. Она необходима для нормального синтеза коллагена, участвует в окислительных реакциях, содержится во всех тканях организма.
Селен способствует снятию воспалительного процесса при артрозе, особенно в сочетании с витамином Е.
Калий влияет на состояние нервной и мышечной систем. Он регулирует процесс проникновения питательных веществ сквозь клеточные мембраны, вместе с натрием обеспечивает нормальное их функционирование. Калий также помогает сохранять нужную концентрацию магния в организме.
Железо (органическое) важно для образования энергии и поддержания нормального состояния иммунной системы. Этот элемент активизирует ряд окислительно-восстановительных ферментов – каталазы, пероксидазы, цитохромы.
Натрий нужен для поддержания в нормальном состоянии нервной и мышечной систем. Он также обеспечивает наличие электрического потенциала.
Комплекс витаминов и минералов особенно важен при проведении профилактических мероприятий. Препараты, содержащие витамины Е и С, магний, калий, цинк, незаменимы при лечении различных хронических заболеваний, в том числе и остеоартроза различной локализации.
Лекари древности считали, что физическое здоровье человека, а также его душевное состояние непосредственно зависят от воздействия космоса. Защитить человека от негативного влияния космических тел могут чистые металлы, которые излучают астральный свет.
Витамин А (или бета-каротин) является антиоксидантом. Он усиливает иммунитет, помогает организму бороться с острыми и хроническими инфекциями. Этот витамин необходим для роста нормальных здоровых клеток, а также оказывает благотворное действие на все эпителиальные ткани. Снижению концентрации этого витамина способствует курение.
Витамин Е считается самым главным антиоксидантом. Он представлен группой альфа-, бета– и гамма-токоферолов. Этот витамин повышает устойчивость клеточных мембран к окислению, необходим для восстановительных процессов в тканях. Он уменьшает судороги нижних конечностей, влияет на состояние нервной и мышечной систем, обеспечивает их нормальное функционирование. Кроме того, витамин Е укрепляет стенки капилляров, повышает иммунитет. Он способствует снятию болей в суставах при артрите и улучшает их подвижность.
Витамин К необходим для формирования костей, так как участвует в синтезе остеокальцина – белка костной ткани, на котором и кристаллизуется кальций. Он важен при лечении остеопороза и способствует его предотвращению. Витамин К разрушается в организме под действием антикоагулянтов.
Витамин D способствует усвоению организмом кальция, фосфора и лимонной кислоты из тонкого кишечника. Он также участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, в процессах формирования костной ткани, минерализации хрящей, реабсорбции (обратном всасывании) фосфора и аминокислот в почках. Прием этого витамина является лучшим профилактическим средством против остеопороза и гипогликемии. В целом он повышает иммунитет и нормализует процессы свертывания крови.
Флавоноиды, являясь антиоксидантами, оказывают сильнейшее антибактериальное действие, уменьшая боль, локализованную в нижних конечностях или спине, поэтому они широко используются при травмах. Кроме того, флавоноиды улучшают кровоснабжение внутренних органов, укрепляют стенки капилляров, защищают клетки и кровеносные сосуды от окисления. Их часто используют в профилактике и лечении воспалительных заболеваний, в том числе суставов.
В Сирии и Египте для предотвращения рахита новорожденным надевали на руки и ноги медные браслеты. Таким же образом поступали при лечении болей в суставах и костях у взрослых людей.