Шрифт:
Современной медицине известно множество способов очистки организма от вредных веществ. Необходимо знать общие правила, которые позволят самостоятельно подобрать необходимый метод.
Людям, страдающим сахарным диабетом (в любой, даже скрытой, форме) и заболеваниями щитовидной железы, показаны специальные щадящие диеты.
Соединительная ткань организма человека состоит из белка коллагена. Он составляет 30 % от всех белков организма. В процессе старения его тонкие нити сшиваются друг с другом в грубые «канаты». В итоге происходит сжатие внутренних органов и их обезвоживание, ухудшается питание соединительной ткани, снижается иммунитет. Коагуляция по принципу старения происходит в самой соединительной ткани на клеточном уровне.
Постоянная потеря жидкости через поры кожи, при дыхании, мочеиспускании приводит к общему сжиманию и иссушению органов и тканей. Организм человека затрачивает много усилий, чтобы противостоять этому процессу. Подобные явления развиваются на фоне воздействия негативных факторов внешней среды и употребления в пищу некоторых продуктов питания.
Например, внешнее охлаждение приводит к загустению протоплазмы клеток, которая напоминает собой жидкий студень. Разогревание, наоборот, приводит к разжижению. Сухая погода способствует обезвоживанию организма, а влажная – переходу протоплазмы клеток в более разжиженное состояние.
Таким образом, сочетание холода и сухости способствует сгущению коллоидов организма, что ведет к обезвоживанию клеток, а в дальнейшем – к выпадению шлаков и образованию солей и к развитию серьезных заболеваний. Сочетание же теплоты и влажности способствует разжижению и восстановлению свойств коллоидных растворов, что ведет к выведению вредных веществ из клеток, а следовательно, к очищению организма и его нормальному функционированию.
Исходя из этого следует, что в начале любого очищения организма необходимо обеспечить разжижение коллоидов, улучшив их текучесть и обеспечив тем самым нормальную циркуляцию на клеточном уровне. В противном случае все шлаки останутся внутри.
Людям, перенесшим острое воспалительное заболевание, следует очень осторожно применять диеты, поскольку у них ослаблен иммунитет.
Предварительные процедуры должны быть направлены на «смягчение» организма. Этого можно добиться с помощью прогревания и гидратации в ванне, бане, сауне и пр.
Также необходимо обратить внимание на употребляемую пищу. Мясо, молоко, сыр, яйца, фрукты, овощи и прочие продукты питания – коллоидные растворы. Попадая в организм, они взаимодействуют с внутренними коллоидами. Чтобы не произошла их коагуляция, организм отдает часть своего электрического заряда, в результате снижается общий заряд клеток, крови и лимфы. Этот процесс повторяется несколько раз в день в течение всей жизни, подрывая энергетику организма. В итоге организм устает, в отдельных областях возникают застойные явления: сгущение, склеивание, выпадение шлаков, образование ксерогелей. Активное употребление вареной пищи, а также неблагоприятные условия окружающей среды и малоактивный образ жизни усиливают негативные явления в организме, вызывая различные заболевания.
Тем, кто активно занимается спортом, проводит интенсивные тренировки, противопоказаны строгие и суровые диеты. В противном случае повышается ломкость костей, а у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла.
Помочь организму можно, устранив внешние причины и использовав сильнодействующие разжижающие и камнедробящие средства, исключив из рациона питания продукты, на основе которых образовываются ксерогели, по возможности ослабив влияние погодных факторов, а также изменив образ жизни на более активный и подвижный. Все эти условия позволят устранить застой на клеточном уровне, который является главной причиной возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Для разжижения коллоидов используется внешнее тепло. Для этого показано посещение бань и саун, прием ванн, а также применение припарок, компрессов и др. Данные процедуры способствуют также улучшению циркуляции крови. Для приема внутрь рекомендуются различные настои и напитки. Показано употребление дистиллированной, омагниченной дистиллированной, талой и протиевой воды, которая способствует выведению шлаков из организма и нормализации состава коллоидных растворов. Рекомендуется также употреблять жидкости, насыщенные биоколлоидами, – это отвары, соки, настои, которые также приводят к абсорбции шлаков с их последующим выводом из организма.
При осложнениях заболеваний необходимо принимать жидкости, обладающие общей активностью, а также вещества, которые усиливают теплотворные процессы (в том числе специи).
Сопоставив все эти правила, можно организовать приемлемый для индивидуального использования механизм очищения организма.
Снижение веса противопоказано людям с жировой массой ниже 17 % от общей массы тела.
Диетотерапия должна служить основой лечения того или иного заболевания. Желаемого результата можно достичь только в том случае, если диетотерапия согласуется с общим планом лечения больного. При каждом определенном заболевании рекомендуется своя диета. Основной принцип ее построения – определение индивидуальной потребности организма в биологически активных веществах и энергии с учетом характера нарушения обменных процессов, стадии болезни, возраста и антропометрических показателей.
При хроническом заболевании рекомендуется придерживаться соответствующей диеты в течение длительного времени. При ухудшении состояния больного необходимо заменить щадящую диету на более калорийную, в которой состав продуктов и их энергетическая ценность должны быть приближены к рациону питания здорового человека. Физиологически полноценные диеты можно использовать длительное время, а неполноценные – недолго. Все эти нюансы необходимо обсудить с лечащим врачом.
Помимо диет, существуют разгрузочные дни – периоды, когда меню состоит преимущественно из одного продукта. Бывают молочные, творожные, яблочные, арбузные, картофельные и другие разгрузочные дни.