Шрифт:
Показания: преодоление жизненных трудностей.
Как выполнять: поднять кисти на уровень груди. Скрестить ладони с прямыми пальцами таким образом, чтобы большие пальцы тоже перекрещивались. При этом правая рука будет обхватывать левую.
Представляйте, как разгорается огонь у вас в тазовой области. Он согревает вас, наполняет силой и приводит в движение. Представляйте, как при вдохе столб пламени поднимается вверх. При выдохе вы представляете его на том же уровне, но при этом не напрягаетесь. Почувствуйте, как пламя достигает вашей головы и мысли проясняются. Сначала дышите глубоко и учащенно, постепенно замедляйте дыхание и делайте его более поверхностным. В процессе выполнения мудры выпрямляйте спину, тянитесь вверх. Затем еще раз подумайте о своем вопросе и побудьте наедине с собой. Возможно, что ваш внутренний голос подскажет верное решение.
Мудра внутреннего «Я»
Показания: с помощью этой мудры создается открытое пространство для привлечения удачи. Так можно войти в мир неизмеримого, божественного и настроиться на одну волну с ним.
Как выполнять: держать ладони со слегка согнутыми пальцами рядом, кончики всех пальцев, кроме больших, должны соприкасаться друг с другом. Также надо соединить нижнюю часть ладоней. Большие пальцы расположить так, чтобы между ними образовался просвет. Держать руки в этом положении на уровне лба, и максимально долго не мигая, смотреть в этот просвет. Опустить руки и какое-то время удерживать мудру на сантиметр ниже подбородка. При этом руки автоматически переместятся к точке на теле, в которой находится душа. Дышать надо ровно и спокойно, с каждым выдохом тихо произнося «Ху-у-у…».
Эзотерическая подвижная мудра
Показания: снимает блокировку невезения и улучшает циркуляцию энергии в организме. При выполнении мудры тело ощущает приятное тепло. Кроме того, энергетическая подвижная мудра универсальна, она избавляет от любых болезней и недомоганий.
Как выполнять: слегка соединив кончики большого и среднего пальцев одной руки, надо медленно около 10 раз очертить ими круг по первой фаланге среднего пальца другой. Потом поменять руки. При правильном выполнении мудры от рук к запястьям, предплечьям, локтям, верхним частям рук и позвоночнику идет поток тепла. Когда оно достигнет позвоночника, переложить большой палец на средние фаланги средних. Все повторить. Затем переместить большой палец на нижние фаланги средних и опять нарисовать круг. Поток тепла пойдет из области таза к бедрам, коленям, голеням, лодыжкам и стопам. Положить большой палец на край средней фаланги указательного. Нежно потереть большим пальцем по ней вверх вниз. Возникнет ощущение растекания тепла по затылку.
Мудры на привлечение денег
Практика мудр помогает сделать свою жизнь благополучной. Она приводит к улучшению состояния здоровья, формированию позитивного мышления и открытию новых возможностей, в том числе финансовых. С помощью мудр можно притянуть к себе успех и удачу.
Обретение уверенности в себе и доверие собственной интуиции позволят принимать выгодные для себя решения и заключать приносящие прибыль сделки.
Мудра «Прорыв в материальной сфере»
Эта мудра поможет изменить внутреннюю установку на бедное существование. Тем, кто знает, что такое удача и везение, эта мудра не подходит. Она помогает изменить внутренний психологический настрой и обрести новое энергетическое состояние. Мудра придаст силы и уверенность, разовьет ощущение успешности, благополучия, а с ними придет и богатство.
Показания: помощь при значительных материальных затруднениях и жизни на минимальные доходы.
Как выполнять: расположить кисти рук вертикально на уровне груди, на расстоянии 5–7 см друг от друга. Выпрямить пальцы. Соединить основания ладоней, затем соединить ногтевые фаланги мизинцев и больших пальцев. Чуть согнуть средние пальцы и также соединить их ногтевые фаланги. Указательные и безымянные пальцы должны быть прямыми. Затем закрыть глаза. При выполнении мудры дышать глубоко и свободно. Сконцентрировать свои ощущения в области копчика и представить, что присутствует прочная связь с землей. Затем почувствовать, что кисти рук подобны чаше, которую можно наполнить всем, что нужно. Представить, что можно в любой момент что-то добавить в эту чашу или взять из нее. Сохранять это состояние в течение нескольких минут. Мудру рекомендуется выполнять на протяжении недели, по утрам, в течение 3–5 мин. Затем надо прервать занятия на неделю и переходить к выполнению мудры для достижения конкретного желания.
Люди, занимающиеся духовными практиками, йогой, мудрами, отличаются добрым нравом и бесконфликтностью. Ответы на все вопросы они ищут прежде всего в себе и не рассеивают энергию попусту на других. Все проблемы они стремятся решить мирным путем.
Мудра – доступ к источнику изобилия
Эта мудра помогает стабилизировать финансовое положение. Она прерывает череду «взлетов» и «падений» и направляет к материальному благополучию. Она помогает преодолеть страх неудачи и направить энергию на дело так, чтобы достичь успеха. Часто финансовая нестабильность связана с энергетическими нарушениями у человека. Мудра убирает заслоны на пути энергии привлечения денег. Материальные блага начнут поступать к вам в той мере, чтобы вы не испытывали крайней нужды. Мудра поможет комфортно жить в достатке. Материальная стабильность позволит найти более выгодные финансовые источники. Возможно, вы найдете более оплачиваемую работу или начнете свой бизнес, получите повышение по службе. Возможно, что деньги поступят с совсем неожиданной стороны. В любом случае, ваша жизнь значительно улучшится, не придется беспокоиться о завтрашнем дне, финансы будут поступать регулярно. Способность привлекать деньги станет у вас постепенно укрепляться.
Показания: помощь тем, у кого нет постоянного источника дохода.
Как выполнять: держать руки ладонями перед собой, со слегка согнутыми пальцами. Мизинцы должны плотно соприкасаться друг с другом.
Сомкнуть кончики большого, указательного и среднего пальцев на каждой руке.
После этого закрыть глаза. При выполнении мудры дышать свободно и глубоко.
Сконцентрировать ощущения на области переносицы.