Елена Франчук

Друг

Женщина, имеющая тесный психологический контакт со своим мужчиной, совместное времяпровождение, взаимопомощь и поддержку.

Вызывает доверие и уважение мужчин.

Выводы: В ближайшее время мне нужно работать над следующими характеристиками:

– Гармоничное сочетание мужского и женского начала;

– Гламурность;

– Провокационность, способность заинтриговать;

– Разумный баланс спокойствия и уверенность;

– Качества «Королевы» из Субличностей женского начала;

– Проницательность.

В завершении третьего этапа хочу признаться, что не каждой женщине он необходим. Я не раз была свидетелем того, как двое людей, которых совершенно нельзя было представить надолго вместе, жили долго и счастливо. А сколько таких исключений существует в истории! К примеру, социально гонимая Лени Риффеншталь, лет в 65 вышла замуж за мужчину, который был моложе её на 40 лет!!! В долговечность этого брака не верил никто. Однако до 100 лет Лени жила со своим мужем, они никогда не расставались, ездили в экспедиции по миру, погружались с аквалангами, снимали документальное кино. И даже после смерти Риффеншталь её избранник больше не женился. Похоронив её, он предпочёл жизнь вдалеке от мирской суеты. У вас, как у многих, возникнет вопрос: «Что с ним было не так?» Самое интересное, что всё так. Просто Лени Риффеншталь была исключительной женщиной, которая не переставала развиваться и удивлять, находя всегда что-то новое. Рядом с ней мужчины чувствовали вкус к жизни. Несомненно, её можно назвать женщиной – легендой своей эпохи, которая не зациклилась на своих внешних данных и на карьере танцовщицы, затем актрисы, а пошла намного дальше, став новатором далеко не в одном творческом направлении. Между прочим, будучи уже весьма пожилой, Лени подделала документ о возрасте, став таким образом на 10 лет младше, чтобы получить разрешение погружаться с аквалангом, с целью снимать кино про подводный мир. Но, – опять же, – истории любви, являющиеся исключением из общих правил, есть и всегда будут, однако их не так много. Поэтому я предлагаю женщинам оценивать свой образ максимально объективно. Из тех моих клиенток, кто использовал упражнение «Восемь женщин» для работы со своим «Я – идеальным» никто не пожалел об этом.

Посыл бессознательному

Теперь, когда вы представляете образ мужчины, а также свой образ, необходимо «проинформировать» ваше бессознательное о грядущих переменах (цель, которую вы сформулировали на первом этапе).

Бессознательное человека может доставлять ему хлопоты, а может творить чудеса и привести вас кратчайшим путём к цели. Особенность бессознательного в том, что оно крайне консервативно, поэтому нужно его убедить в необходимости перемен. Для этого можно использовать аффирмации и символы.

Мы уже знаем, что аффирмация – это посыл, формулирующийся в виде свершившегося факта. Составьте фразу, которую вы с удовольствием начнёте повторять после пробуждения и перед сном, а также в любую удобную минуту. К примеру: «Мой суженый совсем рядом, счастье и любовь стоят у меня на пороге».

Вербальный посыл необходимо обязательно закрепить символически. Подумайте, что для вас может стать символом любви и счастья? Участницы моих тренингов представляли такие символы: два бьющихся в унисон сердца, новый дом, обручальное кольцо «TIFFANY&Co», корзину орхидей, свадебное платье от «СНАNEL», куколку-невесту и многое другое. Не гонитесь за стереотипами, найдите свой образ, пусть это будет капелька утренней росы, главное, чтобы вы его чувствовали и обязательно представляли в деталях. Это символ, благодаря которому вы идентифицируетесь с целью. Потом и сами удивитесь, когда начнёте встречать его в пространстве – в жизненных обстоятельствах, в интернете, в журналах, в магазинах, по телевизору…

А для начала найдите изображение вашего символа и носите его с собой или спрячьте в укромное место, иногда доставайте и любуйтесь. Просто смотрите, ничего не спрашивая и не прося. Это не талисман, исполняющий желания, а образ, символизирующий ваше будущее.

Также для идентификации вашего «Я» с описанным образом желанного мужчины обязательно нужно выполнять следующее полезное упражнение.

Упражнение «За стеклом»

Проживите целый день так, будто ваш избранник всё время наблюдает за вами, но вы об этом ничего не знаете. Как вы просыпаетесь – буркнули раздражённо на будильник или улыбнулись солнышку? Во что вы одеты дома, когда вас никто не видит? Что и как вы едите? О чём разговариваете по телефону? Как ведёте себя на работе?

Если вы заметите, что ваш образ и действия слишком отличаются от желаемых, задумайтесь. Напоминаю, что какова женщина (особенно в мелочах и когда её никто не видит), такого партнёра она и заслуживает. Поэтому либо меняйте себя, либо меняйте образ желаемого партнёра на того, который нормально отнесётся к застиранному халату, к «небоскребам» немытой посуды, к тому, что вы не почистили зубы и едите из кастрюли, к тому, что съязвили вслед подруге, которой только что мило улыбались, или к тому, что спьяну переспали с соседом…

Если есть куда совершенствоваться – данное упражнение выполняйте неделю, если сложно менять привычки – месяц. А вообще это должно быть вовсе не упражнение – а ваше реальное самоощущение и поведение.

Если, выполняя упражнение несколько дней, а лучше – неделю, вы обнаружили, что ваша жизнь «за стеклом» и «без стекла» практически идентична – поздравляю, вы полностью готовы к новой встрече и можете переходить к чтению последней главы.

Эта глава – последняя, её цель – рассказать о том, благодаря каким психологическим механизмам завязываются отношения, и предостеречь от ошибок, которые склонны делать женщины при знакомстве или в период первых встреч.

Человек идентифицирует себя через отношения с другими людьми: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу – кто ты».

Рисунок № 12. Идентификация партнёра на этапе знакомства и возникновения отношений.

Процесс идентификации запускается в момент знакомства, но сначала мы только соотносим человека, привлекшего наше внимание, с существующим на данный момент в нашем представлении ожидаемым образом. Это своеобразная проверка, или взаимная настройка, восприятия людей, которые принимают решение – пуститься дальше, в неизведанное, или остановиться. Взаимная идентификация проходит несколько этапов (рисунок № 12), интенсивность и глубина которых у каждой пары своя. Одни достаточно стремительно соединяются в «Мы», другим требуется для этого больше времени.

Этап 1. Знакомство. Проверка на идентификацию: «Она?»

Первый этап предполагает «запуск» идентификационных процессов, – как у мужчины, так и у женщины. Как я уже обозначила – мы присматриваемся и соотносим человека, находящегося перед нами с ожидаемым образом. И в зависимости от соответствия или несоответствия прекращаем знакомство или продолжаем его.

Продолжение предполагает назначение первого свидания, на котором происходит (или нет) первичная идентификация. Бывает и так, что партнёры какое-то время пересекаются в одной компании, но не общаются, тогда период проверки на идентификацию затягивается. Они могут испытывать друг к другу интерес, симпатию, а иногда напротив – неприязнь, однако переход к первичной идентификации происходит, когда у них возникает возможность пообщаться поближе или наедине.

Этап 2. Первичная идентификация: «Она!»

В процессе следующего свидания (или нескольких) мужчина изучает «Я» женщины и соотносит его со своим. Если ему нравится женщина и всё, что между ними происходит, тогда он стремится продолжить встречи, в процессе которых убеждается: «Она!!!» или, напротив, считает, что ошибся, разочаровывается и прерывает контакт. Каждой женщине знакома ситуация, когда первое свидание не привело к продолжению отношений. А если она не сдержалась и был секс, то причина приписывается именно этой оплошности. Хочется отметить, что сам факт секса не имеет отношения к тому, что мужчина исчез из вашей жизни. Причина потери его интереса в том, что первичная идентификация не произошла: мужчина по каким-то причинам успел решить – «Не она». И наличие или отсутствие быстрой близости – ни при чём. Существует мнение, что мужчину можно заинтриговать, если не спать с ним на первом свидании и ещё как можно дольше. В этом есть доля истины, однако существует достаточно примеров, когда женщина, позволив себе близость на первом свидании, не потеряла интерес партнёра, отношения стали развиваться и привели к свадьбе. Почему? Потому, что женщина обладала настолько целостными и выраженным «Я», что мужчина за короткий период общения успел почувствовать ее индивидуальность, и первичная идентификация произошла. А был секс или не был – ведущей роли в этом не сыграло. Не примите мои слова за агитацию в поддержку секса на первом свидании, я сама за то, чтобы женщина, перед тем как вступить в близкие отношения, разобралась в партнёре – с каждым «героем не своего романа» спать не стоит. Просто ещё раз отмечаю: существующий стереотип запутывает женщину, и вместо того чтобы задуматься – что заставило её «Я» не проявиться в общении с мужчиной и сделать из этого полезные выводы, она не работает над собой, потому что уверена – виной исчезновения мужчины является именно состоявшийся секс. В начале следующих её отношений она не позволяет никакого секса, однако продолжения знакомства опять не происходит, что окончательно запутывает женщину.

Причины, влияющие на отсутствие желания мужчины продолжить отношения, чаще всего следующие:

– Ваше «Я» в процессе общения с мужчиной было не достаточно раскрыто. Тут нужно задуматься: почему вы нервничали или по каким-то другим причинам вели себя неестественно?

– Ваше «Я» не совпало с «Я» мужчины. Это объективная причина. Если вы разные люди, – нужно идти дальше, зачем время терять?

– Ваше «Я» недостаточно развито. К женщинам, внимательно читающим эту книгу и выполняющим все упражнения, данная причина отношения не имеет.

Если же первичная идентификация партнёров произошла, то после некоторого количества встреч (до десяти) они приближаются к третьему, самому серьёзному этапу процесса идентификации.

Этап 3. Подтверждение первичной идентификации: «Точно она!»

В этот период мужчина и женщина подтверждают своё убеждение в том, что данный партнёр им действительно нравится и подходит для продолжения отношений. Все сомнения прочь: «Точно она!!!» В итоге – возникает желание регулярно встречаться, быть парой.

Однако внимание! Этот период для многих очень сложен по динамике, и некоторые его не проходят. Часто мужчина, который находится в состоянии ассимиляции факта начинающихся отношений, может неожиданно куда-то пропасть на три дня, на неделю, а некоторые и на более длительный период. Женщина, ничего не понимая, начинает нервничать и делать глупости. Например, названивать, писать, требовать и даже угрожать: «Да пошёл ты!», в то время когда мужчину нужно просто оставить в покое, подождать и не делать резких движений. У большинства мужчин более длительная, чем у женщины, динамика ассимиляции нового, и если будущая партнёрша начинает нервничать, подгонять его или даже требовать – контакт нарушается. Чаще всего к такому поведению склонны женщины с низкой самооценкой, а также те, кто торопятся завести серьёзные отношения, становясь гиперактивной и даже агрессивной. Это своеобразное испытание на устойчивость, пройдя которое двое становятся парой и переходят на этап полной идентификации, когда два самостоятельных «Я» интегрируются в общее «Мы».

Этап 4. Идентификация партнёров: «Мы».

Это – абсолютная идентификация. Мы уже говорили о том, что для каждого человека существует своя «точка гармонии», и точка гармонии одного человека может отличаться от точки гармонии другого. Если они совпадают на уровне потребностей, интересов, ценностей, предпочтений, такие отношения стабилизируются, происходит полная идентификация мужчины с женщиной и наоборот. Их «Я» соединяются в «Мы», пара начинает регулярно встречаться, а в дальнейшем и жить вместе.

А теперь поговорим об ошибках, которые может совершить женщина под влиянием переживаний или советов подруг. Когда мужчина действительно нравится, все мы волнуемся. Однако чрезмерные эмоции и опасения разочаровать его, сделать что-то не так, как раз к подобному результату и приводят. Кстати, поэтому, когда нам партнёр безразличен, отношения развиваются как по маслу, а вот чем быстрее мы «теряем голову», тем более уязвимыми становимся.

Основная суть и опасность ошибок заключается в дисгармонии поведения женщины, что может нарушить естественный процесс восприятия её «Я» мужчиной. Обидно то, что, совершая ошибки, она может показаться мужчине не такой, какой является на самом деле, и процесс идентификации исказится. Чтобы настроится на нужный лад, перед свиданием повторяйте себе что-то «успокаивающее». Одним помогают позитивные убеждения: «Я – потрясающая, именно такая ему и нужна», другим слегка обесценивающие: «Это не последний мужчина на земле», «Нет так нет», «Я только поужинаю», «Как пойдёт, так пойдёт».

А ещё не рассказывайте о первых свиданиях мамам и подругам – они своими разговорами, сами того не желая, могут внести дополнительную долю тревожности в ваше состояние. Не говоря уже о советах, как себя вести. Запомните: на свидание идёте вы, и идентифицироваться мужчина будет с вами, а не с мамой и подругами. Самое верное – оставаться самой собой, а советы и рекомендации близких могут только сбить с толку.

Ниже я описываю типичные ошибки женщин, которые они совершают на этапах процесса идентификации. Все они представляют собой виды деструктивного поведения, которое способно отвернуть от вас психологически зрелого мужчину. В этом случае идентифицироваться с вами сможет только невротик.

По сути, все эти ошибки – о нарушении естественного поведения женщины в начале отношений, из-за чего мужчина не может распознать её истинное «Я».

Ошибка 1. «Искусственное поведение».

Мы уже говорили о том, что в процессе идентификации на этапе знакомства и следующих встреч самое важное для женщины – это естественное и даже несколько спонтанное поведение. Если она, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя искусственно, то либо мужчина это замечает и разочаровывается, либо отношения завязываются, но изначально превращаются в театр. А представление в театре имеет свойство заканчиваться после второго или третьего акта.