Ты уже знаешь, мой дорогой читатель, что я занимаюсь Традиционным Винг Чунь Кунг Фу в Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине.

И слово «дисциплина» – это одно из первых понятий, с которым я столкнулась, когда пришла в заниматься в Академию. Есть определённые правила и законы, которым ты следуешь, и ты обязуешься их выполнять. Это касается и вовремя отправленного сообщения о твоём присутствии или отсутствии на тренировке. Это касается и времени прихода на тренировку. Опаздывать нельзя. Тебя не спрашивают – почему ты опоздал. Опоздал – отжимаешься. Не написал сообщение вовремя – отжимаешься. Не сделал на форуме выводы после тренировки – отжимаешься. Нарушение дисциплины во время тренировки (на тренировки говорит только инструктор) – отжимаешься. Проявил неуважение к партнёру – отжимаешься.

Казалось бы, что за строгая военная дисциплина. Причём по собственному выбору и желанию.

Всё, как всегда, просто!

Во-первых, я понимаю, ЗАЧЕМ существуют эти правила.

Во-вторых, я действительно добровольно решила следовать этой дисциплине.

В-третьих, подчинение этим правилам дисциплинируют мой мыслительный процесс в голове.

И, наконец, благодаря соблюдению этих правил, у меня появились первые успехи в Винг Чунь.

Потому что любое дело, любая практика, любые тренировки, любой вид деятельности требует ДИСЦИПЛИНЫ. Иначе хаос и отсутствие РЕЗУЛЬТАТА!

Проверь на себе потрясающее действие этой Волшебной Пилюли!

Подведём итоги и сделаем выводы:

· Самодисциплина – это одна из положительных привычек.

· Самодисциплина способна решить любое количество проблем.

· Самодисциплина – это то, что может проявляться даже в мелочах, но то, что очень влияет на твой образ жизни, на твои стремления и результаты твоих стремлений вообще!

· Самодисциплина – это умение доводить начатое до конца!

· Самодисциплина – это способность действовать независимо от твоего внутреннего состояния!

· Самодисциплина – это твёрдо пообещать себе что-то, а потом выполнить!

· Самодисциплина – это умение и привычка управлять собой, следование тому, что сам выбрал для себя как дела и образ жизни.

· Самодисциплина – это твой первый друг у тебя внутри! А её отсутствие – твой враг! Помни это!

Поэтому скорее глотай Волшебную Пилюлю пол названием «Веди внутренний диалог». Как? Просто. Постоянно, как личный коуч, задавай сам себе вопросы и отвечай на них. Очень интересное занятие. Узнаешь сам о себе много нового и интересного.

Есть одно обязательно условие – отвечай честно.

Как ты уже понял, обманывать самого себя – бесполезное занятие и совсем неэффективное, потому как приводит в тупик.

И вот ты уткнулся носом в этот тупик и тебе приходится всё равно разворачиваться на 180 градусов и поворачиваться лицом к своим проблемам, нерешённым задачам, отложенным делам, невыполненным обещаниям. И сталкиваться с ними лицом к лицу, очень близко, причём со всеми сразу!

Поэтому всегда веди свой внутренний диалог. Спрашивай – отвечай, спрашивай – отвечай.

Причём, отвечай честно! Я написала не «пытайся отвечать честно», а просто «отвечай честно». Иначе этот внутренний диалог с самим собой будет бесполезным занятием. Слукавишь – получишь неверный ответ. А неверный ответ – это нерешённая задача! А оно тебе надо?

Спроси себя, нравится ли тебе твоё окружение и ответь на этот вопрос.

Спроси себя, нравится ли тебе то, что ты сейчас делаешь, чем ты сейчас занимаешься, и ответь сам себе на этот вопрос.

Спроси себя, сколько времени в день ты уделяешь своему самообразованию и ответь.

Спроси себя, всегда ли ты выполняешь обещания и всегда ли ты даёшь только те обещания, которые можешь выполнить.

Задай себе вопросы по поводу отношения с окружающими, с родными, близкими, друзьями, любимыми.

Поразмышляй на тему, всё ли ты делаешь для того, чтобы действительно твоя жизнь становилась лучше день ото дня.

Спрашивай – отвечай! И вновь спрашивай себя, и вновь отвечай!

Ты можешь задавать себе самые различные вопросы. Ведь у тебя от самого секретов нет.