Шрифт:
Нанесенное на кожу, это эфирное масло ускоряет заживление ран, в том числе – инфицированных, нарывов, фурункулов, обморожений и ожогов. Местные ванночки с эвкалиптовым маслом применяют при лечении заболеваний женских половых органов, а полоскания – для лечения стоматитов.
Растирания с маслом эфирного масла эвкалипта эффективны при радикулите, невралгии и миозите.
С давних времен эвкалипт считали растением, помогающим справиться с лихорадочным состоянием.
Помогает это эфирное масло при наружном отите, блефарите и лечении открытых переломов.
Предмет сегодняшнего дня – это небольшое зеркальце. Утром, во время чтения слов настроя сегодняшнего дня, смотрите на свое отражение. В течение дня носите зеркальце с собой, лучше всего – в нагрудном кармане.
Во время вечерней медитации положите его себе на колени.
После уберите зеркальце в шкатулку.
Я – уникальное творение этого мира.
Каждый прожитый день делает меня все прекрасней.
Я позволяю себе жить, наслаждаясь своей красотой.
Вечером, за час до отхода ко сну, приготовьтесь впустить в свою жизнь уверенность в незыблемости своей красоты.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 желтых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла эвкалипта, для того чтобы углубить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Положите на колени зеркальце, которое вы носили с собой в течение всего дня.
Поставьте перед собой картину Кацусики Хокусая «Победный ветер. Ясный день».
Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
Тихо-тихо ползи, улитка, По склону Фудзи, Вверх, до самых высот.Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину.
Cкользните взглядом снизу вверх по склону горы, торжественным конусом возвышающейся над равниной в окружении перистых облаков.
Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим на равнине. Перед вами возвышается увенчанный снежной шапкой конус величественной горы. В порывах ветра, бессильного перед твердыней Фудзи, почувствуйте дуновение вечности.
Насладитесь красотой этого великолепного творения природы и позвольте ей глубоко проникнуть в вашу душу.
Ощутите движение времени, которое оказывается не властно над этой горой. Почувствуйте исходящие от нее покой и устойчивость. Впустите их в себя и разрешите им заполнить вашу душу.
Поблагодарите Мир за столь чудесное творение, дарующее вам счастье созерцать вечную красоту и чувствовать ее силу.
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 7 секунд. Повторите дыхательное упражнение 3 раза. Откройте глаза.