– Как, неужели ни одной вредной привычки?

На что получает ответ:

– Только одна: люблю приврать…

Все эти придуманные оправдания – ложь. Человек всегда может добиться успеха. Даже без рук и без ног. Даже если он родился в глухом селе. Работавший таксистом человек может стать миллионером. Он может все, что могут другие. И это – правда.

У человека есть огромные возможности.

Первый шаг к их эффективной реализации – научиться отделять факты от интерпретации. Будь честным с собой! Используй только факты, замеры, цифры.

Например, ты говоришь, что устал. Само по себе «устал» – иллюзорное слово. Где ты устал? Насколько? Не можешь разгружать вагоны? Или тяжело встать с дивана? Человек говорит: «Я устал очень сильно. У меня нет сил даже полчаса поучить английский».

Это – ложь. А если бы сейчас ему заплатили 1000 долларов? За «поучить английский полчаса»? Тут же нашел бы силы!

Честно в этой ситуации сказать: «Я не хочу делать ничего, кроме как лежать на диване».

Нужна максимальная объективность. Будь честным с собой.

Вторая важная составляющая – честность с другими людьми. С детства нас учат казаться лучше, чем мы есть на самом деле.

Начинается это обычно с родителей. Они говорят: «Врать – плохо!» Но однажды, когда звонит телефон, они говорят: «Скажи, что никого нет дома!» Ребенок не понимает: где же честность? Его учили говорить правду, а сами обманывают? И начинается когнитивный диссонанс, внутреннее противоречие смыслов.

Сложно сказать, где границы честности. Когда можно врать, а когда нет. Получается, можно иногда и соврать. Действительно, можно – когда не хочешь обидеть или сделать больно.

Могу привести пример.

В одной семье тяжело заболел отец. Он быстро терял зрение. Жена знала, что он слепнет, что у него – опухоль мозга. Но не говорила ему о страшном диагнозе. Решила, что лучше не говорить. Но однажды отец попросил маленькую дочь прочитать, что написано в его истории болезни. И узнал, что не будет больше видеть. Хотя надеялся, что зрение все еще вернется к нему. Для него эта новость была огромным ударом. Трагедией. В этом случае ложь была во спасение.

Но, как правило, лучше быть честным. С собой и с другими. Это простой и правильный, сильный способ жизни.

Ученые из Университета Тамагавы (Tamagawa University) совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что способность людей к бескорыстным поступкам обусловлена автоматической активацией одного из отделов мозга. Авторы исследования полагают, что уровень «интуитивной честности» у человека частично предопределен генами. Вопрос о биологическом происхождении альтруизма имеет давнюю историю. Масахико Харуно (Masahiko Haruno) и Кристоферу Фриту (Christopher Frith) впервые удалось не только связать желание помогать другим с определенным участком мозга, но и доказать бессознательную природу альтруизма.

Происходил опыт следующим образом. Сначала ученые с помощью психологического тестирования разделили добровольцев на две группы: 25 «социально ориентированных» альтруистов, ратовавших за справедливое распределение любых благ даже в ущерб себе, и 14 «индивидуалистов», стремящихся к максимальной личной выгоде. Затем, пока члены обеих групп выполняли игровые задания на раздел денег с воображаемым партнером, ученые с помощью магнитно-резонансного томографа наблюдали, какие отделы мозга испытуемых проявляют активность при принятии решений.

У «социально ориентированных» людей, которые предпочитали делить деньги поровну чаще, чем «индивидуалисты», ответственные за сознательное поведение лобные доли коры головного мозга практически не активировались. Зато ученые зафиксировали существенное отличие в работе глубинного, подкоркового отдела мозга – так называемого миндалевидного тела (Amygdala). Согласно современным представлениям эта зона ответственна за интуитивно-эмоциональную сферу. Вывод, к которому пришли ученые: справедливые поступки совершаются импульсивно и неосознанно, а не вследствие волевого подавления эгоистических импульсов.