Шрифт:
Сосредоточьтесь на ощущении легкости в том месте, которое внушает вам беспокойство (при мигренях, повышенной раздражительности, бессоннице — на области головного мозга, при воспалении тройничного нерва — на лице, при защемлении нервов — на той области, где оно произошло). Ощутите, как потоки оздоравливающей энергии, словно потоки прохладной воды, прокатываются по вашим нервам, смывая воспаление и раздражение, унося с собой боль и напряжение.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Како открывает мне внутреннюю свободу».
Люди: помощь мочеполовой системе
Это слово-лекарь поможет вам:
избавиться от заболеваний мочеполовой системы
избежать обострений хронических болезней
Применяйте его:
при приеме лекарственных средств и проведении процедур
перед вечерним душем
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Лягте на спину на твердую поверхность, под поясницу и под голову подложите маленькие подушки, руки уложите ладонями на область мочевого пузыря. Закройте глаза.
Представьте, что перед вами стоит стакан и семь небольших флаконов, каждый из которых наполнен жидкостью одного из цветов радуги. По одному берите флаконы, начиная с красного, и выливайте их содержимое в стакан. Жидкость ложится слоями — один цвет на другой. Закончив, возьмите стакан и осторожно покачайте в руке, взбалтывая содержимое. Получившуюся прозрачную, чуть пузырящуюся жидкость, выпейте небольшими глотками.
Представьте ее естественный путь по вашему организму — проходя через почки и мочевой пузырь, она очищает их, расщепляя и унося с собой камни, шлаки, токсины и возбудителей заболевания, успокаивая воспаление, наполняя органы здоровьем. Жидкость выходит из вашего организма, унося с собой все, что может причинить ему вред.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Люди возвращает моим органам здоровье».
Мыслете: помощь при мигренях и головных болях
Это слово-лекарь поможет вам:
избавиться от приступов мигрени
снять головную боль
Применяйте его:
при приеме лекарственных средств
при массаже головы
перед мытьем головы
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — поздний вечер, перед сном, или непосредственно при приступе боли.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, подложите под голову небольшую подушку. Ладони приложите к вискам, локти уложите на подушку. Закройте глаза.
Сосредоточьтесь на ощущении в том месте, где в данный момент или обычно локализуется головная боль. Представьте, что там находится небольшой шарик ярко-красного цвета.
Позвольте бледно-зеленому сиянию разгореться на каждой из ваших ладоней. Лучи живительного зеленого света проникают в вашу голову, соединяясь в том месте, где находится источник боли. Под их действием шарик начинает постепенно уменьшаться, становится бледным, почти прозрачным, и в конце концов исчезает совсем. Ваша голова наполняется прохладным зеленоватым светом, дарящим вам ощущение покоя и легкости.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 8 раз.
Четко произнесите: «Мыслете дарит мне свободу и легкость мысли».
Наш: помощь печени
Это слово-лекарь поможет вам:
наладить работу печени
избавиться от камней
снять печеночную колику
Применяйте его:
при приеме лекарственных средств и проведении процедур
перед сном
при приступе боли
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — после обеда.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Левую ладонь уложите на область солнечного сплетения, правую — на область печени. Закройте глаза.