Шрифт:
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 4 раза.
Четко произнесите: «Рцы побеждает любую боль».
Слово: помощь в очищении организма
Это слово-лекарь поможет вам:
очистить свой организм от шлаков и токсинов
избавиться от последствий избыточного употребления алкоголя или пищи
Применяйте его:
перед тем, как выпить стакан воды перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — перед сном.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 17 раз.
Настрой
Встаньте на пол, выпрямите спину, ноги поставьте на ширину плеч. Руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим перед водопадом. Струи прозрачной воды, искрясь на солнце, с веселым шумом падают с обрыва, образуя неглубокое озерцо. Зайдите под воду и подставьте струям лицо, плечи, спину, грудь. Позвольте воде свободно струиться по вашему телу, очищая его снаружи и изнутри. Ощутите очистительную мощь воды, омывающую вас. Вся грязь, внешняя и внутренняя, уносится под ее действием. Ваше тело очищается снаружи и изнутри, шлаки, токсины, и другие вредные вещества, покидают его. Ощутите освобождение от этого груза, легкость во всем теле, прилив энергии бодрости и здоровья.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 6 секунд. Поднимите руки вверх и на выдохе опустите их.
Четко произнесите: «Слово очищает мое тело».
Твердо: помощь сердцу и сосудам
Это слово-лекарь поможет вам:
избавиться от проблем с сердцем и сосудами
предотвратить развитие атеросклероза
снять болевые ощущения и успокоить сердцебиение
избежать проблем с перепадами давления
Применяйте его:
перед приемом лекарств и проведением процедур
при выполнении упражнений
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро, после завтрака.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, правую ладонь положите на область сердца, левую — на область солнечного сплетения. Закройте глаза.
Ощутите тепло в правой ладони, мягко перетекающее в ваше тело. Волна тепла достигает сердца и его мерными толчками начинает распространяться по всем сосудам. Пройдя по крупным артериям, она устремляется в более мелкие сосуды, неся им энергию здоровья, очищая и укрепляя их. Распределяясь по капиллярам, теплая волна с током крови направляется по венам обратно к сердцу. Круг за кругом обегает она весь ваш организм, нормализуя движение крови, возвращая стенкам сосудов гибкость и эластичность, без следа растворяя скопления тромбоцитов и холестерина.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните. Повторите 3 раза.
Четко произнесите: «Твердо всегда на страже здоровья моего сердца и сосудов».
Ик: защита от вирусов и бактерий
Это слово-лекарь поможет вам:
стать неуязвимым для вирусов и инфекций в период массовых заболеваний
Применяйте его:
при приеме профилактических средств
перед выходом в места большого скопления людей
перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечер, перед отходом ко сну.
Созерцание В течение 1 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 33 раза.
Настрой
Лягте на спину на твердую поверхность, руки уложите ладонями на область солнечного сплетения — правая ладонь снизу, левая — сверху. Закройте глаза.
Представьте, как сияние нежно-сиреневого цвета загорается на поверхности ваших ладоней. Позвольте ему перейти на ваше тело — волна сиреневого света обтекает его, покрывая всю поверхность кожи. Защитная энергия живительного света проникает в каждую клеточку вашего тела, укрепляя защитные силы всего организма, увеличивая количество полезных микроорганизмов на коже и слизистых оболочках. Все ваше тело мерцает, надежно укрытое снаружи и изнутри от атак болезнетворных бактерий и вирусов.
Четко произнесите: «Ик надежно защищает меня от атаки вирусов и инфекций».