Шрифт:
Ук: помощь при малокровии
Это слово-лекарь поможет вам:
повысить уровень гемоглобина в крови
улучшить усвоение железа из пищи
избежать железодефицитной анемии
Применяйте его:
перед приемом лекарственных средств
перед обедом
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — перед обедом.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло, руки уложите на колени ладонями вверх. Закройте глаза.
Представьте, что над вами появляется кольцо, сияющее всполохами красного и синего цвета. Кольцо медленно опускается так, что вы оказываетесь внутри него. Когда оно проходит вдоль вашего тела, вы чувствуете движение энергии солнца и воздуха, несущей вам силы и здоровье. Ощутите прилив бодрости. Позвольте красному и синему цвету посиять вокруг вас в течение некоторого времени — с каждым всполохом вы получаете частичку живительной энергии природы.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 2 секунды. Медленно выдохните, соединяя ладони. Повторите 5 раз, на вдохе возвращая руки на место.
Четко произнесите: «Ук насыщает мою кровь энергией».
Ферт: помощь при травмах
Это слово-лекарь поможет вам:
сократить время восстановления после травм
Применяйте его:
при приеме лекарственных средств и проведении процедур
перед выполнением упражнений
перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — перед сном.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки уложите вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на том повреждении, с которым вы хотите справиться.
Представьте себя лежащим под теплыми лучами летнего солнца на мокром морском песке в полосе прибоя. Соленые волны накатывают на берег и отступают, омывая ваше тело. С каждой волной в море уносится ваша боль, с каждым движением мощной водной стихии уменьшается воспаление и раздражение. Каждая волна несет облегчение состояния и ускоряет заживление, не оставляя и следа от болезни. Море смывает ваш недуг, растворяет его в соленой воде, топит в своих глубинах. Очищая ваше тело, морская стихия наполняет его энергией бодрости и здоровья, пробуждает в нем силы самовосстановления.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 4 раза.
Четко произнесите: «Ферт ускоряет восстановление моего тела».
Хер: помощь в усвоении полезных веществ
Это слово-лекарь поможет вам:
улучшить усвоение витаминов, макро— и микроэлементов из пищи
увеличить усвоение полезных веществ из витаминно-минеральных комплексов
Применяйте его:
при приеме витаминных препаратов
перед ужином
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — вечером, перед ужином.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 17 раз.
Настрой
Сядьте на пол, скрестив ноги «по-турецки». Руки положите на колени ладонями вниз. Закройте глаза.
Представьте себя сидящим на берегу пруда, освещенного ярким утренним солнцем. Солнечные зайчики играют на синей воде яркими бликами. Позвольте им собраться в небольшое сверкающее облако и приблизиться к вам. Сверкание солнечных отблесков окутывает вас, энергия жизни и движения, таящаяся в каждом из них, проникает в ваше тело. Мельчайшие частицы света движутся внутри вас, наполняя вас жизнью и здоровьем.
Ваш организм полон сияния и позитивной энергии солнца.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните.