Шрифт:
• Сравнивать своего малыша с другими детьми и говорить ему о том, что все остальные дети смелые, а он – нет.
• Говорить своему ребенку, что вам за него стыдно, потому что он такой трусишка.
• Смеяться над детскими страхами.
• Считать, что страхи – это однозначно плохо. Ведь некоторые страхи, например, воды или высоты, отчасти спасают нам жизнь, заставляя вести себя внимательнее и осторожнее. То есть толика здоровых страхов ребенку не только не вредна, но даже полезна.
• Решение проблемы детского страха не может быть частичным. Для начала попытайтесь понять причины детского поведения. Конечно, не все они могут лежать на поверхности, поэтому нужно обратиться к специалистам – детским психологам, которые, не травмируя ребенка, попытаются понять, отчего же в душе у малыша поселились страхи.
• Никогда не запугивайте малыша. Одна мама, для того чтобы ребенок ел овощи, рассказала ему страшную историю о том, что другой ребенок отказывался от овощей и поэтому заболел и умер. Малыш сильно испугался, у него появились сильные страхи смерти и болезни, а также рвота при каждом приеме пищи.
• Создайте дома спокойную гармоничную обстановку.
• Снизьте нагрузки на ребенка.
• Понаблюдайте, не кричит ли на него няня, воспитатель в детском саду, тренер в спортивной секции. Иногда именно тревога, страх перед кем-то из значимых взрослых приводит к обострению страхов в душе ребенка.
• Зная, что ребенок боится, постарайтесь не провоцировать «страшные» ситуации: не оставляйте его одного дома, не выключайте весь свет в детской комнате, не отправляйте малыша одного на прививку или анализ крови и т. д.
• Для того чтобы страх стал «нестрашным», его можно сделать смешным. Нужно поговорить с малышом о страхе, попробовать нарисовать его. Разговор о страхе помогает ребенку справиться со своими эмоциями, почувствовать поддержку взрослого и избавиться от чувства одиночества и своего бессилия перед страхом.
• Вспомните свои собственные страхи и подумайте, какие неудобства они доставляли вам в детстве. Попробуйте поставить себя на место малыша и понять его.
• Читайте детские книжки, которые помогают бороться со страхами. Показывайте малышу мультфильмы, где страшные герои в конце сказки оказываются побежденными и вовсе не страшными.
Страх врачей
Примерно с года наша дочка стала бояться врачей и всего, что связано с больницей. Теперь, когда пошли всевозможные плановые осмотры специалистов, любой врач внушает ужас. Но ведь иногда к врачам ходить все-таки надо. Что нам делать?
Детей, которые бы любили врачей, пожалуй, найти довольно трудно. Ведь чаще всего встреча с человеком в белом халате происходит тогда, когда малыш плохо себя чувствует. Неприятные манипуляции, прикосновения постороннего человека пугают ребенка и заставляют испытывать негативные ощущения. Этот опыт, который малыш переживал в раннем детстве, может сохраниться в его памяти на долгие годы. Проблема осложняется еще и тем, что мамы переживают встречу с врачом едва ли не сильнее, чем ребенок. Ведь они гораздо больше знают и опасаются не только того, что есть на самом деле, но и того, что сами себе надумывают. В конце концов, ребенок, который тесно связан с мамой и отражает ее эмоции, начинает испытывать чувство тревоги и страха еще до того, как пришел доктор, или задолго до похода в поликлинику.
Как сделать малышу прививку, сдать анализы, пройти осмотр, просто войти в кабинет врача – эти и другие проблемы тревожат не одного родителя. И хотя многие из нас, взрослых, в детстве вели себя точно так же, тем не менее, поведение наших детей нас раздражает. Ведь к врачу время от времени ходить все равно нужно, а сил и нервов на это тратится огромное количество.
История из жизни
Виолетта побывала в больнице в три года, у нее за плечами реанимация и две довольно трудные операции на сердце. Сказать, что девочка не любит врачей – значит, ничего не сказать. Дочка не помнит то время, когда она лежала в больнице, зато мама в присутствии Виолетты очень живо рассказывает обо всем:
– Дочку от меня забрали, меня три дня не пускали, но зато я слышала, как она кричала, когда ей делали уколы. Впервые в больницу мы попали на отдыхе, и у нас там не оказалось никаких знакомых, поэтому ребенка никто всерьез не лечил, врачи попались еще те. Мы перевезли дочку в больницу в нашем городе, тут лежали почти полгода. Самое страшное для Виолетты – сказать ей, что мы идем к врачу. Девочка бледнеет, плачет. Поэтому если уж нам нужно обследоваться или пригласить доктора для консультации, мы делаем все на дому.
Сама обстановка больницы или поликлиники редко располагает к спокойствию и хорошему настроению. Утомительные очереди, детский плач, боль, с которой могут быть связаны некоторые манипуляции, чувство неизвестности – заставляют малышей плакать и капризничать. Психологами доказано, что цвет медицинского халата воспринимается детьми как сигнал тревоги. Накладывает свой отпечаток и материнская тревога, которую ребенок словно впитывает в себя, находясь рядом. Как только вы начинаете одергивать ребенка, увещевать и уговаривать его, что бояться нечего, как только он видит ваше раздражение и растерянность, то сразу же понимает: «Тут действительно страшно, раз моя мама так волнуется!»
• От того, что вы скажете ребенку: «Не бойся!», его страх вот так вдруг не пройдет. Ведь тревога малыша имеет вполне определенные причины. И если вы будете кричать на него, считая, что так сможете остановить его плач, то вы тоже ошибаетесь. Получая от близких и родных людей вместо поддержки гневные окрики и даже шлепки, раздражение и непонимание, ребенок испытывает чувство еще большей тревоги и страха, так как ощущает себя брошенным один на один со своими переживаниями.