Напористость

Альберти Р., Эммонс М. (2001) Ваше идеальное право.8th Eg. San Luis Obispo, CA: Ympact Publishers.

Эта книга помогает людям отстаивать свои права и решать межличностные проблемы с должной напористостью.

Как справляться с трудными людьми

Брамсон Р. (1981) Как справляться с трудными людьми.New York: Ballatine Books.

Книга посвящена общению с трудными начальниками, коллегами и клиентами. Аудиокурс на основе этой книги и под таким же названием можно найти: Simon and Schuster Publishing Division.

Отношения

Болтон P. (1979) Навыки общения с людьми.New York: Touchstone.

Показаны различные коммуникативные навыки, включая умение слушать, напористость и навыки урегулирования конфликтов.

Карнеги Д. (1998)/ Как завоевать друзей и оказывать влияние на других. Rev. ed. New York: Pocket Books.

Профессионалы противоречиво оценивают эту книгу, но, на мой взгляд, она особенно полезна для инициирования и улучшения отношений. С момента ее издания было продано более 15 миллионов экземпляров.

Таннен Д. (1990) Ты просто не понимаешь: женщины и мужчины в общении.New York: Ballantine.

В этой книге внимание сосредоточено на том, как мужчины и женщины отличаются по стилю общения и как можно улучшить процесс общения между ними.

Самомотивация и достижение целей

Ковей С. (1989) 7 привычек эффективных людей.New York: Simon and Schuster.

Ковей представляет 7 основных привычек, важных для достижения целей.

Боллес Р. (2001) Какого цвета ваш парашют?Berkeley, СА: Ten Speed Press.

Книга особенно полезна для тех, кто меняет профессиональную сферу деятельности, ищет новую или развивает прежнюю карьеру.

Воспитание маленьких детей

Кларк Л. (2002) SOS. Помощь для родителей: практическое руководство по решению ежедневных поведенческих проблем. 3 rd Eg.Bowling Green, KY: SOS Programs and Parents Press. С иллюстрациями, доступна на английском, испанском (с 2002 г.), корейском, китайском (Тайвань), китайском (Пекинский университет), венгерском, турецком, исландском и арабском языках. В ней представлены более 20 различных методик и способов, помогающих родителям управлять поведением детей от 2 до 12.

Видео SOS. Помощь для родителей,доступная также на испанском, используется консультантами и воспитателями на семинарах для родителей. Для получения более подробной информации см.: http://www.sosprograms.com

.

Фабер А., Мазлиш Э. (1999) Как разговаривать с детьми, чтобы они слушали, и как слушать детей, чтобы они говорили.New York: Avon.

Эта книга поможет родителям более эффективно общаться с детьми.

Шаэфер К. (1994) Как говорить со своими детьми о действительно важных вещах! Для детей от четырех до двенадцати.San Francisko, СА: Jossey-Bass Publishers.

Эта уникальная книга показывает родителям, как разговаривать с детьми о более чем 30 важных и деликатных вопросах. Например: новый малыш в доме, визит к врачу, «второгодник» и порнография. На мой взгляд, книга необходима для родителей маленьких детей.

Воспитание молодежи

Динкмэйер Д., Маккей Г. (1990) Воспитание подростков: системное обучение для эффективного воспитания подростков.Circle Pines, MN: American Guidance Service.

Шаэфер К. (1999) Как говорить с подростками о действительно важных вещах: специфические вопросы и ответы на них, а также полезные слова.San Francisko, СА: Jossey-Bass Publishers.

Необходимая книга для родителей подростков. Некоторые вопросы касаются вождения в пьяном состоянии, СПИДа, татуировок, сект, бандитов, депрессии и т. д.

Где и как получить профессиональную помощь

Психологи-профессионалы помогут вам принять то, что вы не можете изменить, изменить то, что в ваших силах, и понять разницу между тем и другим.

Путь от детства к старости достаточно долог и часто сложен. Иногда случаются неприятности, наша оценка этих событий порой приводит к продолжительным беспокойству, гневу, депрессии и другим нездоровым и разрушительным эмоциям. Наши иррациональные убеждения и нездоровые чувства мешают нам получить удовольствие от жизни и достичь своих целей.

Если, несмотря на все ваши усилия, трудности остаются, не впадайте в беспокойство, беспомощность, не испытывайте чувство вины, депрессию или гнев. Свяжитесь с психотерапевтом или консультантом для получения профессиональной помощи. Рассмотрите следующие вопросы, размышляя о консультации.

В: Когда мне нужно прибегнуть к профессиональной помощи?

О: Подумайте о том, чтобы получить профессиональную помощь, если в течение долгого времени чувствуете себя несчастным или у вас значительные затруднения в общественных или семейных отношениях. Такого рода помощь окажет благоприятное воздействие, если вы переживаете серьезные трудности, адаптируясь к требованиям на работе или в школе.