Шрифт:
Отправляться спать в восемь часов вечера, в то время как взрослые остаются в гостиной, не очень здорово. Нужно покинуть освещенную и наполненную звуками оживленную комнату, расстаться с родителями, чтобы оказаться одному в темноте в своей кроватке.
Идти спать, даже если ребенок устал, даже если ему нравится его кровать, – всегда для него испытание и разочарование. У ребенка складывается устойчивое впечатление, что он обязательно пропустит что-нибудь интересное. Ему приходится покидать круг семьи, что для него весьма непростая задача.
И это становится просто невыносимо, когда поход в кровать превращается в наказание. Именно такое впечатление остается у малыша, который слышит от своих родителей что-нибудь в духе: «Если не будешь себя хорошо вести, то пойдешь в кровать» или «Раз так, то сегодня ты ляжешь спать сразу после ужина».
Кровать перестает быть приятным и удобным местом, в котором можно восстановить силы, и превращается в предмет угрозы, место наказания, в которое помещают надоедливого ребенка, от которого хочется избавиться. Не стоит потом удивляться, если малыш начнет противиться идти спать в назначенное время!
Небольшое уточнение: детская и кровать в ней, если ребенок может по своему желанию входить и покидать комнату, вполне может выступать в роли места, куда вы просите пойти ребенка на некоторое время, чтобы успокоиться, прекратить ссору или остановить приступ гнева.
Если возникает необходимость оставить ребенка на некоторое время одного, то его комната – самое подходящее для этого место. При условии, что ребенок может вернуться к семье, как только закончится его «припадок» или он будет к этому готов.
Чем больше родители приложат усилий, чтобы ребенок воспринимал свою кровать и комнату как свое личное приятное и удобное местечко, тем охотнее он будет соглашаться оставаться там один днем или вечером.
55. Опирайтесь на законы воспитания
Родителям бывает сложно понять, что их ребенок «научился» затягивать процесс укладывания спать и звать их по ночам. И что причина кроется в их собственном неправильном поведении.
Маленький ребенок не понимает, когда, где и как нужно ложиться спать. Он делает то, что ему кажется приятным. Он пытается взять власть в свои руки, стараясь как можно громче заявить о своих желаниях.
Два совета по его воспитанию помогут вам приучить его к правильному режиму:
• избавьтесь от приятных для ребенка последствий тех его действий, от которых вы хотели бы его отучить;
• определите, какие ассоциации играют для него наибольшую роль, и избавьтесь от неблагоприятных.
Когда ребенку холодно или жарко, когда он голоден или у него болят зубы или уши, он начинает кричать, чтобы дать понять, что ему плохо.
То, что родители реагируют на его крики и приходят помочь, абсолютно естественно: таким образом ребенок понимает, что его любят, что о нем заботятся, делая все необходимое, когда он в беде.
Однако зачастую он продолжает звать папу и маму даже после того, как проблема устранена, – просто потому, что ему приятно видеть своих родителей посреди ночи. Если при этом они идут на уступки, то ребенок воспринимает это следующим образом: родители всегда готовы сделать все, что он захочет, – стоит лишь немного покричать, и малейшее желание будет удовлетворено. Некоторых родителей это устраивает, они не видят ничего страшного. Разве что это может затянуться и стать весьма утомительным.
Ребенок кричит по ночам не чтобы досадить вам, однако от того, как вы его воспитаете, зависит, как часто и как долго он будет это делать. Точно так же, как родители учат ребенка говорить «спасибо» и «пожалуйста», они приучают его к тому, что без них он просто не может заснуть. Вот он их и зовет каждый раз, как просыпается.
Нет никакого смысла винить себя в избытке любви и внимания. Достаточно лишь понять, что именно происходит.
От всего, чему вы научили ребенка, он может точно так же и отучиться. На смену старым привычкам приходят новые и приносят вместе с собой покой и порядок в дом.
Когда мы привыкаем к тому, что две вещи происходят одновременно, то как только видим одну из них, автоматически ожидаем появления и второй.
Например, мы привыкаем, что когда ставим будильник-радио на семь утра, то при пробуждении слышим утренние новости. Или что машина заводится, стоит повернуть ключ зажигания. Если же вторая часть по какой-то причине не происходит, то нарушается привычный порядок, и это вызывает беспокойство.
У каждого из нас сон связан с определенными событиями: чистка зубов, чтение книги, присутствие супруга в кровати и т. д. Если же одно из этих условий не выполнено, то погрузиться в сон становится гораздо сложнее.