В природе отрыв ребенка от матери никогда не случается резко — после рождения ребенок находится все время рядом с матерью. Отрыв должен происходить постепенно и очень естественно, и только в положенный срок. И тогда, став взрослым, человек не будет испытывать потребности в курении.

Курение во многом напоминает кормление грудью. Сигарета выполняет роль материнского соска, и ее тепло выполняет роль тепла молока, текущего из материнской груди. Так что, пусть вам хоть пятьдесят лет, шестьдесят или даже семьдесят: где-то глубоко-глубоко, в самом дальнем уголке вашего существа вы все еще младенец. В тот день,когда вас отняли от материнской груди... с тех пор что-то в вас все еще находится на зачаточном уровне и требует себе выхода.

Моим санньясинам я предложил, что всякий раз, когда их потянет курить, пусть лучше возьмут в рот бутылочку с молоком, с теплым молоком. Поначалу они смеялись. Я сказал им:

– Смейтесь, но все же попробуйте. Вам понравится.

Они сказали:

– Но что подумают люди? Мы же не можем,сидя в конторе, тянуть молочко из детской бутылочки!

Я сказал:

– Вы начните ночью, лежа в постели. Главное попробуйте, и вы сами увидите, как это повлияет на вашу привычку.

И на удивление им это понравилось! Они стали меньше курить и мало-помалу бросили курить вообще. Курение просто удовлетворяет какую-то определенную потребность, а вы называете его дурацкой привычкой. Она лишь внешне кажется дурацкой, но на самом деле в ней нет ничего дурацкого. Где-нибудь обязательно найдется его истинная естественная причина.

Так что, не надо ничего осуждать. Поменяйте осуждение на наблюдение. Какой бы глупой вам ни казалось та или иная вещь, просто наблюдайте за ней без каких-либо предубеждений. Не решайте сразу, что это чепуха, потому что в таком случае вы не сумеете свободно наблюдать. Но нужно именно попросту наблюдать — без суждений и предубеждений. Идите глубже и ищите причины. Однажды вы дойдете до самого основания, и тогда все просто исчезнет.

Осознанность творит чудеса. При помощи осознанности вы можете заставить исчезнуть целые явления, но для этого нужно проявить немалую решимость не делать суждений, а просто осознавать.

Погружайтесь в самую глубь, независимо от последствий, и тогда вам станет ясна суть вещей,и вы поймете, что нужно сделать.

Врач никогда не скажет вам, как бросить курить. Он просто будет напоминать вам,что нужно перестать курить, потому что иначе возникнут проблемы со здоровьем. Но вы это и так знаете,об этом твердят на каждом углу — в журналах, газетах, на радио, повсюду.

Сегодня даже власти во всем мире издали постановление печатать на каждой пачке сигарет предупреждение, что курение опасно для здоровья. Поначалу, естественно, мировые производители сигарет очень возражали против такой политики. Что за глупость: вы продаете товар, но вместо того, чтобы расхваливать его, вы пишете на нем, что этот товар опасен для вашего здоровья. Но вот что самое удивительное: это постановление никоим образом не повлияло на продажи табачных изделий. Люди читают предупреждение, но ведь им и так все это было известно,они слышали это предостережение уже миллион раз. Оно старо как мир.

Возьмите любую мелочь в вашей жизни и при помощи осознанности дойдите до самых ее корней, и она начнет исчезать. Самое главное — научиться не судить, потому что когда вы начинаете судить, ваша наблюдательность рассеивается. Вы больше не будете видеть ясно, раз вы уже вынесли для себя решение. Вы поступили не по науке, а по вере.

В детстве я однажды так прямо и сказал отцу — я всегда говорил с ним только прямо:

– Дай мне денег на сигареты, потому что я собираюсь курить.

Он удивился:

– Ну ты даешь! Еще ни у одного мальчишки твоего возраста не хватало наглости просить у отца денег на сигареты!

Я сказал:

– Поступай как знаешь,но если не дашь,то я украду. И это все равно будут твои же деньги. Ты вынудишь меня совершить сразу два проступка: таскать деньги и курить. И потом я буду вынужден совершить еще третий проступок: мне придется врать тебе, потому что когда ты спросишь меня,не курил ли я,я отвечу: «Нет, не курил». Я облегчаю тебе задачу. Просто дай мне денег. Я хочу курить, чтобы просто узнать, почему люди все время курят и что они в этом находят, потому что все вокруг без конца дымят, несмотря на предупреждения учителей, родителей, врачей, священников и прочих. Должно быть, в курении что-то такое есть, раз никто не слушает эти предупреждения, и все всё равно курят. И при этом еще платят деньги за свои болезни, за приближающуюся смерть, за туберкулез, за рак легких. Но я не в праве судить, пока я не попробую сам. Так что, решать тебе. Ты хочешь чтобы я совершил сразу три проступка или всего один?

Он посмотрел на меня и сказал:

– Ты просто невозможен! Теперь я даже не могу заставить тебя не курить. Ты сам просишь у меня денег... Но ты прав: если я не дам,то ты совершишь три проступка,так что бери деньги.

Затем я сказал:

– Курить я буду прямо в доме, а не где-нибудь под забором. Я буду курить в моем собственном доме.

Отец взмолился:

– Прошу тебя, не надо! Здесь мой отец, здесь мои братья, мои сестры, — а мы жили в доме одной большой семьей, человек пятьдесят. — Они все нападут на меня! Тебе они и слова не скажут, но меня обвинят, в том что я сам дал тебе деньги на курево, и что теперь ты куришь прямо посреди дома на глазах у всей семьи!

Я сказал:

– Лучше,чтобы они сами это видели,потому что иначе им кто-нибудь об этом расскажет, и они будут приставать ко мне с вопросами. Зачем понапрасну тратить время?

И я уселся курить прямо в доме у всех на виду. Родственники разозлились на моего отца, решив что это уже слишком. Но мне хватило одной сигареты. Это была моя первая и последняя сигарета, потому что из-за дыма у меня заслезились глаза, и я начал кашлять. Так что,я сказал:

– Глупость какая. Теперь даже если мне заплатят деньги,чтобы я курил, все равно я не буду курить.