Необходимо стремиться к тому, чтобы все перемещения, опускания на пол и подъемы производились в полном темпе. Старайтесь в положениях лежа и на колене (сидя) не задерживаться больше 3-х секунд, а все упражнение выполнить не более чем за 10 секунд. Удовлетворительным считается поражение цели 5-ю выстрелами.

Часть 4: Стрельба из сложных положений

Эту часть упражнения можно отрабатывать по желанию и при наличии возможности. Здесь необходимо рассмотреть те стандартные ситуации, в которых Вы, вероятно, будете вынуждены применить оружие для самозащиты. Например, в машине на пассажирском и водительском месте, за столиком в кафе, лежа на кровати, сидя или стоя в общественном транспорте.

Попробуйте сымитировать те положения и ситуации, в которых вас может застать внезапное нападение и сначала медленно разобрать оптимальные действия в них, а потом отработать эти действия в максимальном темпе. Для имитации обстановки используйте любые подручные средства — стулья, кресла, столы, осветительные приборы. Фантазируйте. Обязательно попробуйте поработать с оружием в автомобиле. Подгоните на стрельбище машину к рубежу открытия огня и попробуйте стрелять с разных мест в машине, из различных положений и в разных направлениях, на месте и в движении. Самое главное — помните о мерах безопасности при обращении с оружием.

Освоение техники стрельбы в свободном движении требует приложения большого труда, но и результат этой работы ни с чем не сравнится. вы на всю жизнь приобретаете автоматический навык свободного обращения с любым короткоствольным оружием в самых сложных условиях и ситуациях. И только в этой работе вы сможете полностью оценить преимущества работы с оружием одной рукой.

Освоив свободную стрельбу, обязательно сделайте для себя такой же экзамен, как и после освоения работы на средней и дальней дистанции. Только теперь немного усложните задания — количество мишеней увеличьте до 6-7-и и две из них обязательно располагайте в зоне невидимости, за спиной или по бокам. Работа с таким экзаменационным упражнением хорошо закрепляет навык и повышает самооценку.

По завершении «экзамена» мы можем считать навыки самозащиты с оружием полностью сформированными и переходить к работе по их закреплению, а также к формированию стрелково-тактических навыков и тактического мышления.

P.S. На двигательной базе положения для стрельбы «от бедра» выстраивается и работа с длинноствольным оружием (автомат, винтовка, гладкоствольное ружье) из положения «с прикладом, прижатым к боку» на ближней дистанции. Для длинноствольного оружия ближней является дистанция до 50-ти метров.

Попробуйте взять длинноствольное оружие и поместить его у своего тела таким образом, чтобы правая рука расположилась, как при стрельбе «от бедра» с пистолетом. Левой рукой поддерживайте оружие за цевье или магазин. Поставьте тело так, чтобы вам было удобно. Держите ствол параллельно земле. Наводите оружие на цель стопой левой или правой ноги. Попробуйте разворачиваться и перемещаться в этом положении. Останется только «пристрелять» его в тире, и в вашем распоряжении появится еще один готовый навык работы с оружием.

Мы с вами закончили формирование основных навыков боевой стрельбы. Теперь нам осталось закрепить их, перевести на рабочий уровень, то есть на уровень автоматизмов, и поставить в конкретную тактическую (или ситуативную) работу. Рассмотрим вопрос всестороннего закрепления навыков и доведения их до рабочего состояния.

Какое состояние будем считать рабочим? Конечно же, то, которое позволяет нашим навыкам работать в условиях высокого стресса, то есть в тех условиях, для которых они и предназначены.

Как стресс влияет на наши действия? Сильный стресс разрушает все вновь приобретенные, не устоявшиеся навыки, а на их место выходят навыки более старые, примитивные, давно укоренившиеся. Часто это бывают просто примитивные детские реакции на пугающую ситуацию. Таким образом, функционирование в ситуации высокого стресса будет для нас критерием работоспособности любого нового навыка.

Как же работать над закреплением навыков и как на обычной стрелковой тренировке добиться достаточного уровня стрессовой нагрузки? Последовательность работы по закреплению навыков мы сейчас подробно рассмотрим. А вот совместить стрелковую тренировку с высокой стрессовой нагрузкой достаточно сложно. Высокая доля стресса в упражнениях чревата возможными неадекватными реакциям со стороны стрелка, а это может привести к возможным грубым нарушением мер безопасности и несчастным случаям. Поэтому упражнений с экстремальными и даже высокими стрессовыми нагрузками я здесь приводить не буду. Такую работу необходимо делать на специализированных занятиях под руководством опытного инструктора. А для самостоятельной работы будет достаточно упражнений с легкой и средней степенью стрессовой нагрузки.